Vida a dois descomplicada! - podcast cover

Vida a dois descomplicada!

Regiane Rocha Psiregianerochapsi.com
Olá, eu sou Regiane Rocha, psicóloga especializada em terapia de casais, e minha paixão é ajudar você a construir a felicidade no seu relacionamento. O vida a dois descomplicada é um projeto criado para todos que desejam viver uma relação mais leve, saudável e harmoniosa. Com dedicação e empenho, é possível transformar seu relacionamento. Siga-me aqui e no Instagram @regianerochapsi para mais insights e reflexões sobre a vida a dois.
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Episodes

Viver a Dois Sem Perder a Identidade: Dicas para Casais

Olá, pessoal! Neste vídeo, compartilho um caso de terapia real que revela as dificuldades de um casal em viver suas individualidades sem comprometer a relação. Descubra como a base sólida de valores e o respeito mútuo permitem que cada pessoa seja ela mesma, fortalecendo o relacionamento. Redes Sociais: Instagram: @regianerochapsi Agende sua sessão: https://regianerochapsi.com/...

Aug 29, 20246 min

Minha vida com TDAH - Parem de "romantizar" o transtorno!

Olá, pessoal! No vídeo de hoje, abordo um tema importante: a romantização do TDAH. Muitas vezes, vemos a mídia retratar o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade de maneira glamorosa e até mesmo engraçada, mas a realidade é que para muitas pessoas, incluindo eu mesma, o TDAH pode ser um desafio diário. Neste vídeo, compartilho com vocês minha jornada pessoal com o TDAH e como as dificuldades e estigmas associados a esse transtorno afetaram minha vida. Falarei sobre os altos e baixos, a...

Apr 02, 202416 min

Quem deve pagar as contas, o homem ou a mulher?

Esse é um assunto recorrente no consultório e gera muita polêmica. Mas existe uma forma simples de resolver e decidir como o casal organizará a vida financeira. Acordos, conversas e desconstrução de falas comuns que não ajudam em nada, essa é a solução do problema dinheiro e relacionamento. Acompanhem meu trabalho no Instagram @regianerochapsi Compartilhe esse conteúdo e me conta aqui como o que você pensa sobre o tema.

Jan 08, 20248 min

Ele(a) não vai mudar! O que fazer?

É muito delicado viver com pessoas que acham que não precisam melhorar ou mudar. Viver com pessoas assim é um grande desafio e pode ser até mesmo adoecedor. Se alguém disser que nunca vai mudar, saiba que isso é um sinal de alerta!

Jan 04, 20245 min

Dependência emocional - A importância de vínculos saudáveis.

A dependência emocional é sempre colocada como algo inaceitável, mas e se eu te contar que ela é algo comum e nem sempre ruim, você acreditaria? Nesse episódio falo sobre o tema e alguns embasamentos científicos pelo olhar da psicologia para explicar sobre o papel da dependência emocional em nossa saúde mental.

Nov 28, 202312 min

Chegou a hora de terminar? Sinais que um relacionamento está chegando ao fim

Não existe a hora certa para terminar, mas existem sinais que um casal precisa se atentar e conversar sobre o fim. Nesse vídeo trago duas situações que indicam claramente que o relacionamento possa estar chegando ao fim. Por mais difícil que possa ser, o fim em alguns momentos pode ser a melhor escolha de um casal para manter a amizade, respeito e até mesmo a saúde mental. Me conta nos comentários como você identificou que era a hora certa de encerrar o relacionamento. Me acompanhe também no Ins...

Nov 06, 20237 min

Viver a dois é complicado? Desconstrua essa cresça!

Existe algo mais comum que alguém reclamar que é difícil a vida de casado? Será mesmo que viver a dois é algo tão complicado? Nesse episódio trago reflexões sobre o tema e te convido a desconstruir essa crença sobre relacionamentos.

Sep 18, 20239 min

12 Métodos contraceptivos

Contracepção é um tema que todo casal precisa conversar, e decidir juntos como prevenir uma gestação indesejada. Nesse vídeo vou te mostrar 12 métodos, juntamente com seu grau de eficácia, e também falar um pouco mais sobre o diafragma, um método super antigo, mas pouco conhecido. Métodos contraceptivos e sua eficácia Método de barreira: Preservativo: 98-99% de eficácia; DIU (Dispositivo intra-uterino): 99,2-99,8% de eficácia; cobre Diafragma com espermicida tem uma eficácia de 88-94% Hormonal: ...

May 12, 202314 min

Como escolher um namorado? O que devo me atentar?

Escolher uma pessoa para um relacionamento sério precisa de muita atenção. Você precisa se conhecer e entender um pouco mais do que está buscando em uma pessoa. Nesse episódio vou lhe passar algumas dicas que podem te ajudar na hora de tomar a decisão de ter um relacionamento sério, e principalmente, com quem!

May 02, 202310 min

Como reacender a chama no relacionamento?

Infelizmente é comum que com o tempo, a chama que um dia existiu no relacionamento comece a se apagar, e se o casal não tomar as rédeas da situação isso pode levar até mesmo ao final do relacionamento. Quero te ensinar 4 formas de reacender a chama no seu casamento, namoro e voltar a se sentir conectado com seu parceiro. Não deixe de aproveitar para adquirir o meu curso Descomplicando o casamento, nele você aprenderá a resolver conflitos e melhorar o dialogo com apenas 9 passos. https://go.hotma...

Mar 10, 20237 min

Fui traído, e agora? O que fazer?

Traição é algo muito difícil de superar e prejudica muito a qualidade de vida. Nesse vídeo quero lhe dar algumas dicas para que você possa amenizar o sofrimento e também repensar qual decisão pretende tomar.

Feb 25, 20239 min

O casal pode dormir brigado?

É de senso comum acreditar que o casal não pode dormir brigado, mas sendo muito sensata, acredito que ninguém consegue ficar calmo, pensar e respirar fundo pra falar quando está com sono e cansado, concorda? Essa é a minha opinião, me conte o que você acha!

Feb 23, 202349 sec

6 dicas para melhorar seu desejo sexual!

Nesse vídeo trago dicas para que você possa ainda hoje começar a desenvolver seu desejo e excitação sexual. No final você terá acesso a uma técnica super bacana de autoconhecimento ;D Para mais conteúdos me siga em @psicuidandodocasal

Feb 17, 20239 min

Metas de casal para 2023

No inicio de ano sempre surge aquela vontade de mudança e alcançar grandes objetivos, certo? Em casal não pode ser diferente, e quero te dar dicas de algumas metas que caso sejam seguidas, podem mudar completamente o ano do casal. Siga essas metas se quiser ter um ano produtivo em casal. Compartilha esse vídeo com o mozão e bora fazer as metas do casal! Não perca a oportunidade de começar 2023 com o pé direito e ter acesso ao curso que vai reconstruir seu relacionamento em poucos passos https://...

Jan 13, 20238 min

Esse comportamento pode destruir qualquer relacionamento!

Existe um comportamento que considero a raiz de grande parte do fim de uma relação. Se você quer saber qual é o comportamento não deixe de ouvir esse episódio. Nele você vai descobrir a chave de um relacionamento feliz!! Link do curso 9 passos para restaurar seu relacionamento https://go.hotmart.com/T76931317B?dp=1

Nov 26, 20224 min

Como reconquistar de forma respeitosa?

Já percebeu que reconquistar alguém pode ser algo muito difícil, principalmente sem faltar com respeito e dando espaço para o outro entender o que realmente quer? Nesse vídeo falo sobre os pontos importantes sobre o reconquistar alguém sem passar do limite que o outro estipular. Para acessar meu ebook www.cuidandodocasal.com Link do grupo de desconto do curso Descomplicando a vida a dois https://chat.whatsapp.com/Ly5BOZf3MkTFQ5t3GxW0dD

Nov 05, 20225 min

Existe relacionamento perfeito?

Será que relacionamento sem brigas é perfeito? Te digo que não e te explico melhor sobre o risco da busca pela perfeição nos relacionamentos.

Oct 14, 20224 minSeason 2Ep. 4

Sexo não é presente!

Presentear significa agradar outra pessoa, mas o sexo não deve ser usado como presente. Não devemos objetificar o corpo, e muito menos fazer sexo sem vontade apenas para agradar o outro, dessa forma o ato perde o sentido. Se você estiver afim ótimo, caso contrário não se cobre de fazer sexo, não importa se é uma data comemorativa ou não.

Jun 09, 20223 minSeason 2Ep. 2

Expectativa x Realidade nos relacionamentos

Todo mundo cria expectativas ao longo da vida, mas é necessário avaliar se as expectativas estão trazendo benefícios ou prejuízos para o relacionamento. Avaliar as próprias expectativas e alinhar elas com a parceria é indispensável para um relacionamento mais leve e satisfatório!

May 21, 20223 minSeason 1Ep. 22

Temas que todo casal precisa conversar!

Existem vários temas que os casais precisam conversar antes mesmo de engrenar uma relação mais séria, isso é fundamental para que a relação seja construída em bases seguras e estáveis.

May 06, 20228 minSeason 1Ep. 21

Como lidar com a família de origem do cônjuge?

Esse é um tema que pode gerar polêmicas. Na pratica é um dos principais motivadores de brigas que levam os casais para a terapia. É muito delicado falar sobre os conflitos com a família de origem do outro, mas existem alguns fatores que podem evitar brigas pro casal quando o assunto surge. Nesse podcast você irá aprender a como lidar com a família de origem do cônjuge sem precisar gerar sofrimentos para você ou para o outro. Para mais conteúdos podem me seguir no https://www.instagram.com/psicui...

Apr 23, 20228 minSeason 1Ep. 20

O tratamento do silêncio e como lidar com esse abuso

Você sabe o que é o tratamento do silêncio? Essa é uma prática abusiva que machuca muito a pessoa que é atingida por esse comportamento. Nesse episódio trago dicas para lidar com essa situação que é considerada um abuso nos relacionamentos.

Apr 15, 20224 minSeason 1Ep. 19

Valores pessoais e relacionamentos

Você sabe o que são valores pessoais? Nesse episódio explico sobre eles e como eles influenciam os relacionamentos.

Apr 08, 20224 minSeason 1Ep. 18

Sinais de falta de respeito nos relacionamentos

Nesse episódio falo sobre o que é considerado falta de respeito e como identificar essa situação nos relacionamentos. Para mais conteúdos, sigam no Youtube ou no instagram @psicuidandodocasal

Apr 01, 20225 minSeason 1Ep. 17

Tudo que atrai um dia pode incomodar!!!

Já percebeu que nem só de qualidades um relacionamento vive? Nesse episódio falo sobre os riscos de não se atentar desde o inicio a isso, pois de alguma forma não nos lembramos que toda qualidade pode vir acompanhada de uma imperfeição. Aperte o play e vem comigo nessa reflexão! https://www.youtube.com/channel/UCBbDrKyja97ZiksuQVfXuKQ https://www.instagram.com/psicuidandodocasal/

Mar 18, 20225 minSeason 1Ep. 15

Validação emocional e seus benefícios para os relacionamentos

Já tentou conversar com seu parceiro ou parceira e se sentiu falando com a parede? Essa sensação é péssima neh?! As vezes até você já fez isso com alguém e nem percebeu. O podcast de hoje fala sobre como evitar essa sensação tão ruim e fortalecer a intimidade do casal. Aperta o play que te explico melhor sobre os benefícios da validação emocional para casais.

Mar 11, 20229 minSeason 1Ep. 14

A nostalgia torna tudo mais gostoso!? Uma reflexão sobre a saudade “romanceada”

Já percebeu como a nostalgia torna tudo mais gostoso? O processo da nostalgia costuma romantizar o passado de uma forma que pode afetar diretamente no momento atual do relacionamento. Nesse episódio falo exatamente sobre isso, como nos deixamos levar pelo passado e não valorizamos o momento atual do relacionamento.

Mar 02, 20226 minSeason 1Ep. 13
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