Mindfulness special - Zitmeditatie
Nov 06, 2024•25 min•0Ep. 3
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Met deze podcast van de recent opgerichte sectie Mindfulness-Based CGT kun je op iedere plek die jou uitkomt een mindfulle break nemen door het volgen van een mindfulness oefening van circa 20 minuten.
De podcast is ingesproken door Prof.dr. Anne Speckens, hoogleraar psychiatrie en oprichter van het Radboudumc Expertisecentrum voor Mindfulness, mindfulness trainer en voorzitter van de sectie MB-CGT.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android