15. Rapporto con il proprio corpo e autostima
Episode description
"Gemmina ma come fai ad avere un rapporto così bello con il tuo corpo? Io sono abituata a vedere esempi, me inclusa, di persone che lo sanno solo giudicare e criticare, mentre invece vedo che per te è diverso, come fai?”
In questo episodio risponderò dettagliatamente a questa domanda, quindi parleremo di:
- Paragoni con supermodellle o instagram model
- Il mio punto di partenza, come le persone si sono approcciate verbalmente al mio fisico negli anni
- Le mie personali fisse
- Body shaming e skinny shaming
- L'importanza dell'atteggiamento anche negli uomini
- Differenza stimoli interni e esterni
- Chirurgia estetica
- Mode e tendenze
- Valorizzarsi o penalizzarsi
- Rapporto con bikini
- Consapevolezza
- Convinzione di non potersi permettere qualcosa perché non si ha un determinato fisico e via così
Spero questo video vi aiuti a migliorare il rapporto con il vostro corpo.
Sei finalmente nel progetto VENGO PRIMA IO!
Un podcast con l'obiettivo di ispirare le persone a mettersi al primo posto in diverse aree della vita.
Se siete appassionati di relazioni rotture, vita da single, salute, amicizia, carriera, benessere, sessualità, intimità e salute mentale, questo è il podcast per voi!
Il tutto basato sulle mie esperienze personali, gli studi che ho fatto a riguardo e qualche occasionale punto di vista esterno grazie ai miei ospiti. Non vedo l'ora di portarvi con me in questo viaggio che mette noi stessi al primo posto!
-nuovo episodio ogni lunedì!
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