Der Königsweg zur Gelassenheit 120: Bewusstes, achtsames Essen

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Wichtig ist nicht nur was du isst, sondern auch wie du es isst. Essen ist nämlich etwas Heiliges und Meditatives. Bewusstes Essen kann zur Ruhe des Geistes beitragen. Die meisten Menschen machen „Essen Plus“ – und dieses Mal ist das „Plus“ nicht gut: Essen plus Fernsehen, Internet, Email, Radio, […]