Episodio 1: Las puertas del Autoconocimiento
Episodio 1: Las puertas del Autoconocimiento by Vedanta Academy
Oct 17, 2022•23 min
Vedanta Academy - Podcast
El Podcast del profesor tradicional de Vedanta Óscar Montero trae enseñanzas y reflexiones acerca de la espiritualidad en la vida cotidiana desde la filosofía del yoga y vedanta.
Vedanta Academy, educación espiritual para el siglo XXI
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Episodes
Comenzamos en breve...
Comenzamos en breve... by Vedanta Academy
Oct 13, 2022•2 min
Anuncio de la nueva serie de podcast
Esta nueva serie va a tener dos partes: primero, los pasos de una persona normal para acercarse al autoconocimiento, y segundo, qué es realmente el autoconocimiento y qué implica.
Oct 07, 2022•8 min
#18 Preguntas frecuentes sobre la meditación
#18 Preguntas frecuentes sobre la meditación Recogemos algunas de las preguntas que nos habéis hecho aquí en Telegram y cerramos este ciclo de podcast. Hoy hemos iniciado el curso de Meditación Profunda con la primera meditación en directo. El próximo jueves será la siguiente meditación en directo, de la que haremos dos sesiones para que quien participe desde el continente americano pueda asistir en vivo. Las sesiones serán a las 7 a.m. y a las 12 a.m. (hora España). Si no te inscribiste en su m...
Sep 26, 2022•24 min
#17 El significado del símbolo de la serpiente
La serpiente es conocida en el universo como un símbolo de fuerza, capacidad y conexión con el subconsciente.
Sep 24, 2022•11 min
#16 5 orientaciones para la meditación
Una preparación adecuada marca una gran diferencia a la hora de meditar.
Sep 23, 2022•12 min
#15 ¿En qué se diferencia relajación, hipnosis, PNL y meditación?
Todos tienen en común el descubrimiento de los estados mentales, aunque la diferencia se centra en medios y fines.
Sep 22, 2022•14 min
#14 20 fenómenos posibles en la meditación
La meditación es un inmersión en el mundo interior donde existen una constelación de fenómenos y signos que nos da el inconsciente. ✴️ En el curso de 7 meditaciones que iniciamos muy pronto podrás reconocer estos signos que pueden darse en el estado meditativo. HOY cerramos inscripciones ➡️ https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda
Sep 21, 2022•17 min
#13 Acostumbrarse al estado meditativo
No es difícil entrar en estado meditativo pero muchas personas que su mente consciente no ha recibido este conocimiento entran, se asustan y salen. ⚠️ En el curso de 7 meditaciones te muestro cómo prepararte y ganar la experiencia necesaria para familiarizarte con el estado meditativo. Cerramos inscripciones el miércoles 21. Entra en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda
Sep 20, 2022•15 min
#12 La naturaleza del estado meditativo I
Meditar no es entrar simplemente en un estado de silencio. En el estado meditativo existe una alteración y cambio de la intensidad de la percepción corriente junto con la experiencia disociativa. Puedes escuchar el episodio 12 aquí abajo ⤵️ 🔴📢 El próximo 24 de septiembre iniciaremos la parte práctica con Meditaciones guiadas. Inscríbete y aprende a entrar en estado meditativo. ❗️Último día de inscripciones día 21. Entra en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda
Sep 19, 2022•18 min
#11 Samādhi y la experiencia desasociativa
Estar presente al mismo tiempo de no estar ahí, como si algunas facultades de la mente estuvieran desligadas y otras ligadas al mismo tiempo. 🔴📢 Ya está disponible la inscripción a la segunda parte de este curso, de 21 días de práctica de meditación profunda, en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda
Sep 18, 2022•12 min
#10 La experiencia en el estado meditativo
Es importante conocer los detalles de la meditación para poder realizar el máximo provecho de la experiencia meditativa.
Sep 17, 2022•20 min
#9 Los diálogos de resolución
En todos los diálogos hay una interferencia con el funcionamiento interno y son una forma donde se reescribe lo que está en tu subconsciente. ✨ Ya está disponible la inscripción a la segunda parte de este curso aquí: https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda
Sep 16, 2022•18 min
#8 La fase de profundización
Una de las cosas que marca una diferencia en la meditación es la capacidad de cambiar el estado de funcionamiento de la mente. Las inscripciones para la segunda fase del curso “Meditación profunda” ya están abiertas. 📿 Inicio del curso: 24 de septiembre 📿 Inscripciones: abiertas hasta el miércoles 21 de septiembre 📿 Duración: 21 días 📿 Contenido: 7 meditaciones de aproximadamente 40 minutos cada una 📿 Es necesario haber escuchado antes todos los audios de esta serie de meditación, además de...
Sep 15, 2022•17 min
#7 Entrar en el estado meditativo
#7 Entrar en el estado meditativo Para ganar el beneficio total de la meditación es preciso entrar en una capa más profunda de la mente que no ocurre en la fase de relajación inductiva.
Sep 14, 2022•20 min
#6 Fases de la meditación
Existe un conjunto de etapas que precisan ser seguidas para que la meditación funcione.
Sep 13, 2022•18 min
#5 10 Mitos sobre la meditación
Una de las primeras cosas que obstaculiza la meditación son las expectativas inadecuadas de lo que debe de acontecer en meditación.
Sep 12, 2022•20 min
#4 Los estados de la mente (II)
Entender los modos de funcionar de la mente posibilita el reconocimiento de qué es el estado meditativo, que es el puente entre la mente consciente y mente inconsciente.
Sep 11, 2022•14 min
#3 Los estados de la mente
Comprensión de emociones, humores y estados de la mente.
Sep 10, 2022•15 min
#2 Expandiendo el conocimiento de la meditación
La meditación es mucho más que sentarse bajo un árbol, cerrar los ojos y observar los pensamientos.
Sep 09, 2022•18 min
#1 Meditación y estado meditativo
El primer paso para entender qué es una meditación es comprender qué es el estado meditativo.
Sep 08, 2022•10 min
¿Es útil la sabiduría? Parte III
Mi hijo me decía la semana pasada en la playa que hacía castillos porque sí. Yo le pregunté “¿por qué haces castillos?”. Y su respuesta no cambió: “porque sí”. Y es que jugar es un fin en sí mismo. No juega para crecer o para madurar, no. Nuestra mentalidad utilitarista aparece siempre por medio e intenta ver otros fines posteriores. ¿Qué ejemplos te vienen a la cabeza cuando piensas en cosas, actividades o estados que son fines en sí mismos?
Aug 23, 2022•12 min
¿Es útil la sabiduría? Parte II
En el episodio anterior os preguntaba si esta sociedad valora la sabiduría, dónde estás los sabios hoy y cuál es modelo de sabiduría. Y terminaba diciendo que es necesario matizar el término “utilidad” para reconocer si la sabiduría es útil. Porque la mayoría de personas confunden lo útil con lo utilitario. Hoy examinamos esa diferencia.
Aug 16, 2022•10 min
¿Es útil la sabiduría?
¿La sabiduría hoy impregna la sociedad? ¿Los políticos, los gobernantes, los directores de multinacionales reclaman a los sabios para buscar el bien, la verdad, la belleza, autoconocimiento y libertad? Quizás en nuestra sociedad occidental se asoció “sabio” al filósofo de antaño. Parménides, Empédocles, Heráclito, Sócrates, Platón… Pero esos sabios ¿dónde están ahora? ¿Son los intelectuales sabios o hay diferencias?
Aug 10, 2022•14 min
Tattva Bodha - Primer Sūtra: El discernimiento acerca del Yo
Cuando dices “yo”, ¿a qué te refieres? ¿A tu nombre, tu profesión, tu género, tu biografía? ¿Tu realidad psico-física es todo lo que eres? ¿Hay algo más? Y si hay algo más, ¿qué es exactamente? 🔴 En el podcast de hoy desglosamos el primer sūtra del Tattva Bodha. Este verso es muy común en las obras de Vedānta y lo exponemos y comentamos en nuestra membresía que se da lugar cada miércoles a las 14.00h de Madrid ➡️ Puedes entrar aquí: https://www.vedanta.academy/vedantahanuman
Jul 13, 2022•15 min
Tattva Bodha para los buscadores de la liberación
En el episodio anterior os hablamos del primer verso de Tattva Bodha, conocimiento de la realidad, y hoy lo comentamos. Se trata de una oración para que quienes anhelan y comienzan con el conocimiento espiritual, continúen y terminen, que no se quede en un comienzo baldío sino que de frutos. Y expresa 4 cosas: para quién es, qué fruto da, cuál es el tema y cuál es la conexión entre el fruto y el tema. Este verso es muy común en las obras de Vedanta y lo exponemos y comentamos en nuestra membresí...
Jul 08, 2022•17 min
#4 ¿Qué es "conócete a ti mismo"?
La psicología parece haberse convertido en la disciplina que hubiera retomado la invitación délfica al conocimiento de sí mismo. 🧐 Seguro que te has preguntado alguna vez qué entiende la psicología por «sí mismo». Si intentamos responder a esa pregunta, podemos hallar dos orientaciones diferentes para tratar el tema de la identidad humana. Vedānta se encuentra en el epicentro de la segunda, la dimensión ontológica. ✨ Cada miércoles a las 14.00h de Madrid estudiamos una obra de Vedānta en la mem...
Jul 05, 2022•13 min
#3 La polarización crea más división en la mente
Cuando escuchamos estas frases tan repetidas como “tú puedes”, “sé positivo”, “no te deprimas”… es quedarme solo con el 50% de la realidad dual empírica. El mismo lenguaje sufre un intento de ocultar lo negativo. Y de ahí que surja esa pretensión de crear castillos de arena sobre afirmaciones positivas y creencias coloreadas de rosa para poder contrarrestar mentalmente y sentirse pseudo-seguros en esta dualidad de la vida que implica placer y dolor, alegría y sufrimiento, vida y muerte, creación...
Jun 30, 2022•13 min
#2 Vedanta es el fin de las transformaciones y los cambios
La mayoría de las personas que deciden entrar en Vedānta es porque han visto los límites de una vida de cambios y transformaciones constantes. Se dan cuenta de que hay algo en común con la autoayuda, el desarrollo personal y gran parte de los grupos espirituales. Algo que al comienzo es benéfico porque implica una armonización, cambios positivos, ser mejor persona. Hay prácticas, valores, estilo de vida… Sentirse parte de un grupo también inicialmente da un sentido de pertenencia. ❌ Pero si me q...
Jun 28, 2022•14 min
#1 La tiranía de la felicidad y las alternativas a la autoayuda
Hoy hablamos de 3 temas: 1️⃣ Las falsas promesas de la autoayuda que no funcionan y que, además, constituyen un ideal de cómo hemos de llegar a ser, que nos hace, eventualmente, más inhumanos e infelices. 2️⃣ Conocer qué alternativas existen a la autoayuda y al desarrollo personal, que han estado y están disponibles desde tiempos inmemorables. 3️⃣ La forma más simple para comenzar con una de éstas alternativas a la autoayuda. 🔴 Inscríbete al curso ya aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman...
Jun 25, 2022•36 min
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