🧘♂️La meditación es un modo muy adecuado para hacer que la mente adquiera varias capacidades que ayuden a lidiar con la falta de enfoque. Jiva Yatra o Viaje del individuo: www.vedanta.academy/jivayatra/
🔗 La dependencia emocional en la forma de apegos y aversiones es uno de los principales obstáculos psicológicos. Son dependencias de todo lo limitado que no nos puede dar la paz, seguridad y felicidad que buscamos. 💡 Darse cuenta y conocer este factor es uno de los primeros pasos para tratarlo. ✨ Profundiza en este tema con: https://www.vedanta.academy/jivayatra/
Hay 3 obstáculos al conocimiento espiritual: 1. Dependencia emocional 2. Distracciones 3. Ignorancia Cada uno es tratado con una sadhana apropiada: 1. karma yoga 2. Upasana (meditacion) 3. Vedanta 🌿 Para que tenga lugar el descubrimiento de la paz que busco, esos tres obstáculos han de ir desarraigándose en la mente. 👉 Tienen lugar en la mente y han de retirarse de la mente. La mente o los pensamientos no es el problema. ✨ Jiva Yatra o Viaje del individuo: https://www.vedanta.academy/jivayatra...
El problema crónico de insatisfacción no se resuelve a no ser que se solucione de raiz. 💮 Aunque seamos muy sinceros y esforzados o si pensamos que la solución sólo va inciarse con nuestra auto-determinación, todavía no hemos entendido algo fundamental. Y eso es lo infinito, Dios. ✨ Esta semana comienza el curso de Oración y Recitación: https://www.vedanta.academy/oracionyrecitacion/
Una cosa es la sabiduría humana nacida de nuestra experiencia y disciplinas de conocimiento y otra, diferente, la divina. 🔅 En sanscrito a una se la llama apara-vidya y a la divina para-vidya, literalmente, el conocimiento de la realidad suprema. 🙏 Hoy he elegido un versículo de los evangelios cristianos porque Jesús introduce un tema muy peculiar: la sabiduría divina no es accesible para el autosuficiente y listillo, sino para el sencillo de corazón.
La acción, y por tanto, las actividades se pueden convertir en una fuente de preocupación, de ansiedad, de tensión. La Bhagavad Gita nos enseña como prepararnos para que no huyamos de la acción sin ser afectados, o minimizando su afección. El Jiva Yatra, o "Viaje del individuo" es una guía que nos prepara para afrontar mejor nuestro camino por la vida: https://www.vedanta.academy/jivayatra/
Hay momentos duros en la vida y la enfermedad de un hijo pequeño es uno de ellas. Óscar nos comparte sus reflexiones y qué se puede hacer frente a estas situaciones.
El concepto de cultura en nuestros días está muy trastocado. 💡 Frente al concepto védico, donde el dharma constituye una verdadera riqueza, nos encontramos una cultura hipermaterialista, llena con cientos de contenidos baratos que crean más confusión y anestesian nuestra capacidad crítica. 🧠 La cultura del entretenimiento a día de hoy, no nos informa, nos deforma como humanos. 👉 Apúntate a la lista de espera de Vedanta y te avisaremos cuando se abran las nuevas plazas: https://www.vedanta.aca...
Las filosofías positivistas, la carga de que todo depende de nosotros o el conseguir el éxito como prueba de nuestro valor personal, son ideas que se promueven en nuestra sociedad actual y que crean, a medio y largo plazo, más frustración, desasosiego e irritación. ✨Karma yoga propone una mirada diferente, más realista, donde el individuo queda íntegro.
En 1998 lancé mi primera empresa, Digital Rebels. A partir de ahí, monté otras 3 más. Viví teletrabajando en otras partes del mundo cuando aquello todavía era rarísimo. ¿Y por qué te cuento ésto? Porque a día de hoy parece que emprender viene acompañado de unos ideales y una serie de promesas que, como mínimo, deberíamos revisar... El viaje del inviduo, Jiva Yatra: https://www.vedanta.academy/jivayatra/
Hay una oración muy querida por los alumnos de Vedanta. Es una oración muy auspiciosa para el estudiante y para los buscadores de conocimiento espiritual, especialmente los que buscan la libertad. 🙏 En este podcas puedes escuchar cómo se recita y su significado.
El Jiva Yatra es uno de los textos védicos que presenta, en tan sólo 9 versos, un esquema para conducirse en la vida de una forma exitosa. Nos da las herramientas que se necesitan para integrar la personalidad corporal, emocional e intelectual, y llegar a conseguir esa paz que no depende del mundo exterior. 🌿 Si quieres tener esa guía en tu viaje por la vida, apúntate al curso de 4 meses “ El viaje del individuo”, aquí: https://www.vedanta.academy/jivayatra/
El mantra que hoy recitamos forma parte de una serie llamada śānti mantras. Este Oṃkāra encontrado en los Vedas eternos es el más grandioso entre de los mantras védicos y está dotado con todas las formas. Hoy se lo dedicamos a los alumnos que han comenzado Vedanta I. Si todavía no te has apuntado al curso, puedes hacerlo aquí: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
Para poder comenzar un proceso de autoconocimiento, es necesario derribar muchas fantasías sobre la espiritualidad. Si no, el conocimiento no entra y seguiremos sin cambiar. Prueba las clases regulares que comienzan el 27 de Abril: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
¿Cómo era el yoga original? ¿Qué se ha ido perdiendo por el camino? En este audio te explico todo lo que abarcaba el yoga original y cómo puedes hacer tu práctica de asanas o meditación más completa. Si además de tu práctica quieres avanzar en el camino del autoconocimiento, te invito a que pruebes el curso de Vedanta que empieza el 27 de Abril: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
Hoy en día, en tiempos de incertidumbre, donde están surgiendo todo tipo de temores, es necesario tener herramientas para vivir en calma y con mayor salud mental. El Vedanta te prepara para esos tiempos difíciles, donde la incertidumbre y el miedo pueden afectar más a nuestras vidas: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
¿Cómo evitar ese error de dejar la mente en blanco que puede llegar a bloquearte? El control de la mente es uno de los temas más mal entendidos que existen. ¿Qué es la mente? ¿Qué es el ego? ¿Qué el control mental? ¿Qué disciplinas existen y cuáles son las relaciones entre ellas? Si quieres entneder este tema en profundidad, lo vemos en el curso de Vedanta I: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
Dinero y espiritualidad tienen más en común de lo que parece. Aunque no hace falta ser la persona más observadora del mundo, para saber que la espiritualidad parece estar reñida con la riqueza. Como si de algo impuro se tratase. Y no es casual... Este tema requiere una explicación profunda y es uno de los que más fascina a los alumnos. Si a ti también te interesa, apúntate al curso de Vedanta I antes del 20 de Abril, y consigue el bonus: “Masterclass en directo sobre dinero y espiritualidad”. 👉...
Las emociones son emociones y no avisan. Y por mucho que las queramos ignorar, están ahí. Si se reprimen, en cualquier situación cotidiana, se acumulan y nos pasan una factura tremenda. Pero las emociones no son defectos, ni son tóxicas. Esta nueva visión de las emociones te dará más seguridad, libertad y te quitará toneladas de peso de encima. De todo esto se habla en el texto de Bhaja Govinda en el nuevo Curso de Vedanta I, que comienza el próximo 27 de abril: https://www.vedanta.academy/vedan...
Quizás una de las preguntas más formuladas en toda la historia de la humanidad. ¿Cuál es el propósito de la vida? Vivir y entender nuestro propósito de vida es algo fundamental para cualquier buscador espiritual. Estas enseñanzas forman parte del curso de Vedanta I, que comienza el 27 de Abril: www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
El estilo de vida no es solo asanas o dieta. Un estilo de vida completo nos prepara para la vida, para saber lidiar con uno mismo y los desafíos del mundo. Nos prepara para vivir una vida espiritual, más auténtica o con verdadera fuerza interior. Todo esto se estudia en Jiva Yatra, uno de los textos que vemos en el curso de Vedanta I: http://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
¿Puede ser que no seamos capaz de percibirnos como realmente somos? ¿Cambiaría tu vida si descubrieses una nueva realidad más amplia sobre ti mismo? Nueva edición Vedanta I, comienza el 27 de Abril: http://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
Objetividad, madurez y sentido común son conceptos que forman parte de una verdadera espiritualidad. Sin embargo, a veces se asocia la espiritualidad con algo desligado de nuestra realidad más práctica y de una verdadera libertad. ¿Por qué sucede esto? ¿Es la espiritualidad para todos? En Abril comienza el curso de introductorio Vedanta I: http://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
Después de escuchar el podcast del martes, posiblemente hayas concluido que lo que buscas no está fuera ti, sino dentro. Vale... pero eso es demasiado superficial. ¿Cómo buscar dentro de ti? ¿Cómo descubrir esa condición interna? Sigue profundizando en el curso de Vedanta I que empieza en Abril: http://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
Una historia que te hace ver que el buscador no está separado de lo buscado. Te invito a que te unas al curso en directo de Vedanta I: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
¿Crees que cambiar es la solución para sentirse completo, sentirse bien? Cambiar siempre implica dejar algo para ganar otra cosa. ¿Cómo nos podemos sentir totalmente aceptables en un proceso que implica pérdida? En este podcast te revelo cuál es la clave para vernos libres del sentido de limitación. Si quieres seguir avanzando en este conocimiento, apúntate a Vedanta I en: www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
¿Conoces la causa de tus problemas? ¿Cuántas terapias, disciplinas y ejercicios has probado y abandonado en tu vida? ¿Existe una solución definitiva? Muchas veces atacamos los síntomas de nuestros problemas, pero no vamos un paso más allá para ver la raíz de la verdadera causa. Y eso es lo que te cuento en este podcast. Si quieres seguir profundizando en el conocimiento de Vedanta, apúntate en: www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
Lo único opuesto a la oscuridad es la luz. Te puede gustar o no pero es una realidad. Lo único opuesto a la ignorancia es el conocimiento. Entonces, ¿quién es una persona práctica? El que ha discernido claramente que si el problema fundamental es de ignorancia (de verme de forma errada) la solución al problema ha de ser en forma de conocimiento espiritual. Apúntate al curso de Vedanta I en: www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
¿Qué es vedanta? ¿Qué problemas hay para apreciar el conocimiento? La historia de Svetaketu es una introducción al estudio de los vedas. Apúntate al curso de Vedanta I en: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/
En el capítulo 2 de la Bhagavad Gita, Kṛṣṇa nos habla de tres ejercicios: la regulación de los sentidos, la regulación de los pensamientos y la contemplación de la enseñanza. Visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/
