Altijd ‘aan’ staan, eindeloze to-do’s en een brein dat maar door blijft ratelen? In deze aflevering van Van Struikelen tot Succes duiken Sanny Verhoeven en Jorg Ruis in de kunst van het pauzeren. Want stoppen is óók werken. 💡 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door onze partner Moneybird . 👉 Probeer het nu 120 dagen gratis via moneybird.nl/succes Met deze tool -die wij al 10 jaar gebruiken- houd je eenvoudig je administratie bij, zodat jij meer ruimte krijgt voor focus en creativitei...
Jun 05, 2025•55 min
✨ De deuren zijn open - lees hier meer Wil jij niet alleen dromen van een leuker leven, maar het ook écht gaan doen? In deze aflevering Van Struikelen tot Succes nemen we je mee in ons online programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol 2.0 – dé cursus voor iedereen die z'n mindset wil shiften en eindelijk de regie terug wil over z'n eigen leven.We vertellen je precies wat je kunt verwachten: van praktische tools en inspirerende videolessen tot live coaching via Zoom. Je leert hoe je van overd...
May 06, 2025•14 min•Season 1Ep. 30
Winactie! 100 Dingen die je eerder had willen weten van Inger Strietman, dat is het boek waar Jorg en Sanny in deze aflevering van 'Struikelen tot Succes' induiken. Ze delen hun eigen 'had ik dat maar eerder geweten' momenten, de successen én de struikelblokken - met een flinke dosis eerlijkheid zoals je gewend bent. **WINACTIE** Omdat we de leukste sponsor KOSMOS uitgevers aan onze zijde hebben, mogen we 3 boeken weggeven. Dus laat ons weten wat ene ding is dat jij eerder in je leven had willen...
May 01, 2025•38 min•Season 1Ep. 29
In deze aflevering deel ik - Sanny Verhoeven - open en eerlijk hoe ik mijn lijf en mindset stap voor stap heb teruggewonnen na mijn zwangerschap. 💪 Welke oefeningen en training ik samen met een expert deed om mijn diastase bijna helemaal te laten verdwijnen. 🧠 Hoe ik de overtuiging 'ik ben geen sporter' losliet en ik mezelf NU wel naar de sportschool weet te slepen! 🍰 Mijn gouden tip om taart, snoep en snaaien makkelijker te laten staan (zonder streng dieet!). 💖 En mijn 4-stappenplan in hoe ...
Mar 28, 2025•31 min•Season 1Ep. 28
Sanny Verhoeven: Boekreview!! We bespreken de 'Let Them Theory' van Mel Robbins in deze aflevering. Het boek komt 18 februari uit in Nederland maar nu al een bestseller! En dat snappen we, want het is een hele makkelijke tool om te gebruiken om je minder aan te trekken van wat anderen doen of niet doen. Hoe dat werkt leggen we je uit en wij geven 3 exemplaren weg! **Win-actie** Wil je een van de drie 'Let Them' boeken van Mel Robbins winnen? Laat dan in een reactie weten in welke situatie jij va...
Feb 13, 2025•35 min•Season 1Ep. 27
Je ruimte innemen – wat betekent dat eigenlijk, en waarom vinden zoveel mensen het zo moeilijk? In deze podcast duiken we in de kunst van grenzen stellen en leren wij - Sanny en Jorg - hoe je zonder schuldgevoel én met zelfvertrouwen je ruimte kunt innemen. We bespreken de rol van beperkende overtuigingen, lichaamstaal en communicatie, en delen praktische tools om sterker in je schoenen te staan. Inclusief anekdotes over de TV wereld en waarom je grenzen aangeven juist zorgt voor betere relaties...
Jan 24, 2025•39 min•Season 1Ep. 26
Mindset, zelfsabotage en hoe jij je doelen dit jaar WEL gaat halen. Daar hebben we het over in deze podcast. Het woord ‘plasje’ valt ook heel veel want we hebben een Labradoodle puppy. En dat zoiets onbenulligs als een plasje je hele dag kan bepalen, dat hadden we niet kunnen bedenken. Dus er moest weer aan die mindset gesleuteld worden! Ook delen we vol trots over het project waar we dit jaar mee bezig zijn geweest en waar we in januari 2025 mee starten! Ons mindset programma Vandaag Gelukkig, ...
Dec 31, 2024•48 min•Season 1Ep. 25
Ben je op zoek naar leuke en originele kerstcadeaus voor mannen en vrouwen? 🎄 In deze video delen wij onze favoriete cadeau-ideeën, van betaalbaar tot luxe en alles daartussenin! Of je nu iets zoekt voor je partner, vrienden of familie. Hopelijk geeft deze aflevering je inspiratie! Hieronder staan alle links naar de cadeau tips: Op 1 staat natuuuuuurlijk: The Sanny Side Up planner. BESTEL HEM HIER! - Rasp https://www.manufactum.nl/microplane-rasp-a34453/ - Mocht jij het cadeau van Sanny aan Jor...
Nov 20, 2024•56 min
In deze aflevering van Van Struikelen tot Succes delen wij – Sanny Verhoeven en Jorg Ruis – onze inzichten over hoe je denkt en voelt over geld, en hoe dat je financiële situatie beïnvloedt. We bespreken onze struikel- en succesmomenten, en hoe we onze overtuigingen over geld - onze money mindset - hebben veranderd. Want wist je dat hoe er bij jouw thuis over geld werd gedacht, hoe erover werd gesproken, en wat er bij werd gevoeld, onbewust jouw handleiding over geld heeft gemaakt? "Je moet keih...
Oct 24, 2024•58 min
Stel je voor je hebt een tijdmachine en je gaat 10 of 15 jaar terug in de tijd. Welk advies zou jezelf dan geven? Dat is waar wij - Sanny Verhoeven en Jorg Ruis - het over hebben in deze aflevering van Van Struikelen tot Succes. We zijn ook heel benieuwd wat jij jezelf dan zou adviseren. Laat het ons weten in de comments. **Adverteren in deze podcast? Mail naar: robin@besocialagency.nl
Oct 10, 2024•25 min
Deze Q&A gaat volledig over ondernemen. We gaan het hebben over durven starten, over zichtbaarder worden en omgaan met onzekerheid waar elke ondernemer mee te maken heeft. We delen onze ervaringen, inzichten en praktische hacks die elke ondernemer moet kennen. **Adverteren in deze podcast? Mail naar: robin@besocialagency.nl
Sep 26, 2024•1 hr 1 min
In deze extra lange Q&A beantwoorden Sanny en Jorg al jullie vragen over ouderschap! Van driftbuien tot slaaprituelen en het stimuleren van een groeimindset bij je kinderen. We delen onze ervaringen, inzichten en praktische hacks die elke ouder moet kennen. Geen filter, alleen eerlijke gesprekken over hoe wij het ouderschap aanpakken – inclusief onze fouten en lessen. **Adverteren in deze podcast? Mail naar: robin@besocialagency.nl
Sep 12, 2024•1 hr 40 min
De zomervakantie is aangebroken, dus we doen het even anders! In deze speciale aflevering van "Van Struikelen tot Succes" nemen wij je mee in een 'couple tag'. We beantwoorden 20 vragen over onze relatie en delen persoonlijke verhalen en inzichten. Ontdek onze eerste keren, hoe we omgaan met twijfels over onze relatie, het spannende moment van elkaars familie ontmoeten en onze gedachten over ouder worden. Laat ons weten wat je van deze aflevering vindt, door een comment achter te laten! En voor ...
Aug 01, 2024•46 min
Deze aflevering hebben we het over de 5 energie slopers die je wilt aanpakken om veel meer energie te krijgen! Sanny neemt weer eens te veel hooi op haar vork en Jorg is nog steeds zijn stem kwijt... Maar wist je dat we ongeveer 35.000 beslissingen per dag nemen? Waarom je beter geen koffie kan drinken in het 1e uur dat je wakker bent. En we hebben ontdekt dat er naast slaap en eten er nog een paar andere energiebronnen zijn, daar vertellen we je meer over in Van Struikelen to Succes! **Adverter...
Jul 18, 2024•35 min
De Mont Blanc beklimmen.. Jorg kwam terug met verhalen over de wildste avonturen en de goorste situatie! Hij was een week weg om zijn grootste fysieke uitdaging OOIT aan te gaan. Iets waar hij absoluut geen zin in had, maar vooral deed om zichzelf tegen te komen en door zijn grenzen heen te gaan. Sanny en Jorg hebben het over het grote Mont Blanc avontuur en wat hij ervan heeft geleerd. Laat ons weten wat je van deze aflevering vindt, door een comment achter te laten! **Adverteren in deze podcas...
Jul 04, 2024•32 min
PFOE! Deze aflevering gaat over wat we echt MEGA irritant vinden aan onszelf. We delen kleine irritaties maar ook de grote dingen die we het liefst vandaag nog zouden willen veranderen, maar of dat lukt…. **Adverteren in deze podcast? Mail naar: robin@besocialagency.nl
Jun 20, 2024•42 min
De positieve mindset is altijd een leuk onderwerp om over te praten. Talloze onderzoeken tonen aan dat je met een positieve mindset veel verder komt in het leven, dus daar duiken we dieper op in: hoe ga je om met negatieve mensen? Waarom werkt enkel positief denken niet?? En waren wij altijd al zo FOKKING POSITIEF? We geven tips die je helpen bij het creëren van een positieve mindset, zodat je minder piekert en vaker in het moment kan genieten! *WIN! We geven samen met KOSMOS Uitgevers 3x het ge...
Jun 06, 2024•57 min
Van alle uren dat je wakker bent, spendeer je de meeste op werk. In deze extra lange aflevering hebben wij - Sanny Verhoeven en Jorg Ruis - het over ons eerste baantje, waar we echt hebben leren werken, van wie we het meest hebben geleerd en wat we in de toekomst willen doen qua werk. Over werk gesproken: ons beste mindset programma komt eraan! Klaar om in 2024 gezonder, gelukkiger en succesvoller te zijn? https://academy.sanny.nu/vgms2-wachtlijst **Adverteren in deze podcast? Mail naar: robin@b...
May 23, 2024•1 hr 16 min
In deze aflevering hebben we het over overprikkeling en hoogsensitiviteit (HSP). We geven tips hoe je kan voorkomen dat je overprikkeld raakt en wat je het beste kan doen als je er midden in zit. Wij zijn beiden hoogsensitief (we leggen uit wat dit precies is) en hebben afgelopen jaren heel veel gedaan om om te gaan met overprikkeling. Zeker sinds we kinderen hebben. **Adverteren in deze podcast? Mail naar: robin@besocialagency.nl
May 09, 2024•43 min
Deze aflevering is anders dan anders, want we beantwoorden de vragen van luisteraars. Van wat we het leukste aan elkaar vinden en hoe we omgaan met schermtijd voor de kids, tot waar nog weleens zouden willen wonen, waarom we voor de Vrije School kozen en wat onze grootste beperkende overtuigingen zijn. **Adverteren in deze podcast? Mail naar: robin@besocialagency.nl
Apr 18, 2024•52 min
We zijn er al jaren door gefascineerd: het ochtendritueel. Want als succesvolle mensen het doen, willen wij het ook kunnen. Als je het slim aanpakt, dan doe je alles wat je fit en gelukkig maakt nog voordat je goed en wel ontbeten hebt. Maar je moet er wel wat voor over hebben… vroeg opstaan! Hoe doe je dat? En wat maakt dan een succesvol ochtendritueel? In aflevering 11 delen wij - Sanny Verhoeven en Jorg Ruis - de methoden van experts, geven we tips over hoe het jou ook kan lukken om vroeg op ...
Mar 28, 2024•45 min
Misschien is het wel de belangrijkste waarde in een relatie: samen groeien en elkaar de wereld gunnen. Toch blijkt het in praktijk vaak lastig om behoeften aan te geven als die niet direct positief zijn voor de ander. Hoe kaart je aan wat je wil? Daar praten Sanny Verhoeven en Jorg Ruis over in deze aflevering, en we delen onze succes- en struikelmomenten. **Adverteren in deze podcast? Mail naar: robin@besocialagency.nl
Mar 21, 2024•36 min
In de meeste relaties gaan ruzies over het huishouden. We know: het is niet het meest sexy onderwerp maar hoe zorg je ervoor dat het een beetje gezellig blijft? In deze aflevering vertellen Sanny en Jorg wie wat thuis doet. Wat er goed gaat, en wat minder. Ook delen ze een aantal handige huishoud apps die werden ingezonden door kijkers. **Adverteren in deze podcast? Mail naar: robin@besocialagency.nl
Mar 08, 2024•26 min
Omgaan met oordeel & negatieve reacties. Als je dit jaar echt wilt groeien, dingen wilt veranderen aan jezelf: dan wil je deze aflevering kijken! In aflevering 8 van Van Struikelen tot Succes hebben we het over datgene wat ons allemaal massaal tegenhoudt: oordeel. Oordeel van jezelf, het oordeel van anderen, en hoe jou dit onbewust saboteert en klein houdt. We delen hoe het oordeel van anderen ons heeft tegengehouden en welke mindset tips wij hebben gebruikt om door te blijven gaan. En waaro...
Jan 24, 2024•48 min
We vertellen over onze 3 favoriete boeken van dit moment en wat we eruit hebben geleerd. Maar ondertussen praten we ook over truffelceremonies, energiezuigers en trekt Jorg een kaart tegen zijn zin in😆 **Jorg zijn top 3 boeken** 1. Can’t Hurt Me, David Goggins http://bit.ly/cant_hurt_me_david_goggins & Never Finished, David Goggins https://bit.ly/never_finished_david_goggins 2. Tools of Titans, Tim Ferriss https://bit.ly/tools_of_titans_tim-ferriss 3. Creativity Inc, Ed Catmull https://bit....
Dec 21, 2023•52 min
We zijn aangekomen in het dikke truien-weer, kortere dagen met minder licht en dus ook minder naar buiten gaan, wat vaak een recept is voor een goede winter-dip. Gooi daar nog het nieuws van de afgelopen tijd overheen en je snapt waarom we het in deze aflevering gaan hebben over het belang van een positieve mindset. *Juliane Koepcke, de tiener die een vliegtuig crash en een 11-daagse toch door de jungle overleefde https://www.abc.net.au/news/2022-10-02/the-girl-who-fell-3km-into-the-amazon-and-s...
Nov 30, 2023•31 min
Nog 1,5 maand en dan is 2023 alweer voorbij. Daarom hebben we het in deze aflevering over hoe wij doelen stellen. Waarom wil je überhaupt werken met doelen, hoe helpt je om minder druk te zijn en makkelijker nee te zeggen, én hoe zorg je dat je ze haalt? **Adverteren in deze podcast? Mail naar: robin@besocialagency.nl
Nov 19, 2023•32 min
Daten: Sanny zag Jorg niet als date-material, maar hij wist haar toch te veroveren met iets grappigs. Hoe hebben we elkaar leren kennen? Wat zijn onze tips voor een leuke date? En hoe gaan wij om met flirten & jaloezie? Dit is ‘Van struikelen tot Succes’ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu ——————— **SPONSOR Zo...
Nov 19, 2023•43 min
In deze aflevering: hoe we uitstelgedrag omzeilen en hoe we het beste samenwerken, ook al passen we op werkgebied niet zo goed bij elkaar. ‘Van Struikelen tot Succes’ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. *LINKS Meditatiealbum: https://academy.sanny.nu/meditaties-wachtlijst 16Personalities: https://www.16personalities.com/nl Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@s...
Nov 09, 2023•1 hr
In deze aflevering hebben we het over een paar 'defining moments' in ons leven en welke lessen we hieruit hebben geleerd. ‘Van Struikelen tot Succes’ met Sanny en Jorg. Luister mee terwijl we praten over onze inzichten en ervaringen over relaties, opvoeden, werk, gezondheid, spiritualiteit en meer. Suggesties, vragen of feedback? Laat het ons weten op sanny@sanny.nu ——————— *SPONSOR Zonder deze sponsor waren we nergens: The Sanny Side Up planner https://academy.sanny.nu/sanny-planner 😃🙏🏼 **Ad...
Oct 26, 2023•31 min
