I det här avsnittet pratar vi om allt det som kan kännas fel att tänka, säga eller känna i sorgen – men som många bär på. Vi delar våra följares egna tankar och reflekterar kring berättelser vi fått höra, där människor vågat vara helt ärliga med sina känslor. För ibland är det lättare att öppna sig när man vet att ingen kommer döma. Ett avsnitt om att skapa ett tryggt rum för sorg, och om att få känna precis som det är – utan att behöva förklara sig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...
Aug 13, 2025•16 min
I detta avsnitt möter vi Frida, mamma till Levis och Frans. Båda hennes söner drabbades av cancer – något som förändrade livet för alltid. Frida delar med sig av resan genom ovisshet, behandlingar, hopp och förtvivlan. Vi pratar om hur det är att vara mitt i en mardröm som aldrig borde bli verklighet, och om sorgen efter att ha förlorat ett av sina barn. Ett starkt och djupt mänskligt samtal om kärlek, syskonband, och att leva med både tacksamhet och sorg samtidigt. Hosted on Acast. See acast.co...
Aug 06, 2025•1 hr 2 min
Vi är tillbaka med ännu en frågestund där vi svarar på era tankar och funderingar kring sorg, saknad och livet efter en förlust. I det här avsnittet pratar vi om sådant som många bär på i tystnad – allt från svåra känslor till praktiska frågor som kan uppstå i sorgen. Tack för att ni delar med er och gör de här samtalen möjliga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 30, 2025•21 min
I detta avsnitt möter vi mamma Filippa csom delar sin berättelse om att vänta MCMA-tvillingar – en sällsynt och riskfylld graviditet där tvillingarna delar både moderkaka och fostersäck. Hon berättar om glädjen, förhoppningarna och den ständiga oron – och om den ofattbara sorgen när båda barnen gick bort. Ett stilla och djupt berörande samtal om att förlora sina barn innan livet riktigt hunnit börja, och om att försöka hitta en väg vidare med minnet av dem tätt intill hjärtat. Hosted on Acast. S...
Jul 23, 2025•42 min
I detta avsnitt delar vi med oss av våra egna berättelser. Våra barn, Ture och Sally. Vi pratar om födelsedagarna som aldrig blev som vi tänkt, om saknaden som känns extra stark, men också om minnen, kärlek och hur vi försöker hedra dem varje år. Ett nära och personligt avsnitt om att bära sorgen som föräldrar – och om att aldrig sluta älska, fast livet blev något helt annat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jul 16, 2025•13 min
I det här avsnittet tar vi upp era ärliga, sårbara och ibland tabubelagda frågor på temat: “Är det så fel att…” Är det så fel att skratta mitt i sorgen? Att känna lättnad? Att inte orka prata om den man förlorat? Tillsammans resonerar vi kring det som många tänker – men kanske inte vågar säga högt. Ett avsnitt om skuld, tillåtelse och att sorg kan se ut på många olika sätt. Tack till alla er som delat med er. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jul 10, 2025•14 min
I detta avsnitt får vi ta del av berättelsen om Erik, som gick bort i en trafikolycka kort efter att han och Matilda blivit föräldrar. Vi pratar med Matilda om chocken, sorgen och att mitt i den mest sårbara tiden – med ett nyfött barn i famnen – förlora den man man älskar. Ett avsnitt om att tvingas ta sig igenom det ofattbara, samtidigt som livet precis har börjat. Ett ärligt och berörande samtal om kärlek, förlust och styrkan i att fortsätta för sitt barn, trots att allt förändrats. Hosted on...
Jul 02, 2025•52 min
I det här avsnittet svarar vi på era frågor – om sorgen, saknaden och hur livet fortsätter när någon man älskar inte längre finns kvar. Vi pratar om skuld, ensamhet, minnen, bemötanden och allt det där som ofta inte sägs högt. Tack till alla som skickat in sina funderingar och delat med sig. Det här avsnittet är till er – och till alla som någon gång känt sig ensamma i sin sorg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jun 26, 2025•22 min
I detta avsnitt möter vi Marie, mamma till Villy. Villy miste livet i en drunkningsolycka – en händelse som förändrade allt på ett ögonblick. Marie delar med sig av minnet av sin son, om dagen då allt hände, och om den obeskrivliga sorgen som följt. Vi pratar också om skuldkänslor, tystnad och hur svårt det kan vara att prata om olyckor som inte borde ha hänt. Ett ärligt och djupt berörande samtal om förlust, kärlek och att försöka hitta ett sätt att andas igen – mitt i det som inte går att förs...
Jun 18, 2025•1 hr 14 min
I detta avsnitt pratar vi om sorg – och hur olika den kan se ut. Vissa gråter, andra stänger av. Några vill prata, andra behöver tystnad och tid. Hur påverkar våra sätt att sörja relationerna i familjen, och hur kan vi förstå och respektera varandras sätt att hantera förlust? Vi pratar om barn och sorg, vuxna och sorg – och hur vi kan mötas i det som gör ont, även när vi sörjer på helt olika sätt. Ett avsnitt om kärlek, saknad och att få sörja på sitt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
Jun 11, 2025•16 min
I detta avsnitt möter vi Emelie, som delar med sig av sin resa genom ofrivillig barnlöshet. Vi pratar om längtan efter barn, om drömmar som krossas och om hur det är att leva med en sorg som ofta är osynlig för omvärlden. Ett ärligt samtal om att hoppas, att förlora, och om att försöka hitta mening och kraft – även när livet inte blir som man tänkt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 04, 2025•1 hr 12 min
I detta avsnitt får vi ta del av berättelsen om Nova, en älskad dotter som gick bort i en ovanlig och allvarlig sjukdom. Vi pratar med Novas mamma om livet före och efter diagnosen, om kampen, kärleken och sorgen som följde när Nova inte längre fanns kvar. Ett stilla och djupt berörande samtal om att förlora sitt barn, om ovisshet, hopp och att försöka hitta ett sätt att leva vidare med en kärlek som aldrig försvinner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
May 28, 2025•1 hr 7 min
I del två fortsätter vi samtalet med Sanam Gharaee, mamma till Tintin. Vi pratar vidare om livet efter förlusten, sorgen som förändras över tid – och om hur Sanam hittat kraft att engagera sig i frågan om barns rätt till trygghet. Hon berättar om arbetet med Lex Tintin, om att göra sin röst hörd trots motstånd, och om viljan att skapa förändring – för andra barn och familjer. Ett ärligt och starkt samtal om att resa sig i det som aldrig borde ha hänt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
May 22, 2025•57 min
I första delen av detta avsnitt möter vi Sanam Gharaee, mamma till Tintin. Tintin miste livet i januari 2023 under ett umgänge med sin pappa – en tragedi som skakade Sverige och väckte starka reaktioner. Sanam berättar om vem Tintin var, om kärleken till sina barn, varningssignalerna hon försökte lyfta – och sorgen som följde när det värsta ändå hände. Ett starkt och berörande samtal om förlust, mod och ett system som inte räckte till. Del 2 släpps nästa vecka , där vi fortsätter samtalet med Sa...
May 18, 2025•44 min
I detta avsnitt får vi ta del av berättelsen om Lyon, en liten pojke som levde med den ovanliga neurologiska sjukdomen KIF1A. Vi pratar om livet med en svår diagnos, om kampen för rätt vård och stöd – och om sorgen efter att ha förlorat ett älskat barn. Ett ärligt och gripande samtal om kärlek, maktlöshet och att försöka hitta en väg framåt när livet blivit något helt annat än man trodde. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
May 08, 2025•49 min
I det här avsnittet pratar vi om ett ämne som är både svårt och tabubelagt – när sorgen efter ett bortgånget barn också blir en del av det offentliga rummet. Vi utforskar gränsen mellan att hedra och att exploatera, om behovet av att prata och skapa mening – och vad som händer när det samtidigt blir synligt, följt och kanske även inkomstbringande. Ett sårbart samtal om sorg, integritet, intention och kärlek i en tid där allt kan delas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Apr 30, 2025•11 min
I detta avsnitt möter vi pappa Robert, som delar med sig av sorgen efter sin son Benjamin, som plötsligt gick bort den 1 januari 2025. Vi pratar om chocken, tomheten och alla frågor som uppstår när någon man älskar tas ifrån en – utan förvarning. Robert berättar om Benjamin, om livet före och efter förlusten, och om att försöka förstå det ofattbara. Ett avsnitt om djup sorg, kärlek och att försöka hitta ett sätt att leva vidare när allt förändrats på en sekund. Hosted on Acast. See acast.com/pri...
Apr 25, 2025•56 min
Vad har sorgen lärt oss? I det här avsnittet reflekterar vi över hur sorgen förändrat oss, vilka insikter den gett – och vad vi aldrig trodde att vi skulle klara av, men gjorde ändå. Vi pratar om styrka vi inte visste att vi hade, hur relationer påverkas, och om den där märkliga balansen mellan kärlek och smärta. Ett avsnitt om vad som blir kvar, när allt annat rasat. Vi svarar även på frågor som våra följare ställt på våra sociala medier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...
Apr 17, 2025•17 min
I detta avsnitt gästas vi av handbollsstjärnan Isabelle “Bella” Gulldén, som delar med sig av den djupa sorgen efter sin lillasyster Rebecca. Rebecca gick bort i december 2024, endast 33 år gammal, efter en lång kamp mot livmoderhalscancer. Isabelle berättar om den tunga tiden under Rebeccas sjukdom, beslutet att flytta hem för att vara nära familjen, och hur förlusten påverkat henne både personligt och professionellt. Ett ärligt samtal om kärlek, saknad och att försöka hitta vägen framåt i live...
Apr 10, 2025•1 hr 10 min•Ep. 131
I det här soloavsnittet delar vi med oss av bakgrunden till Utan dig – varför vi startade podden, vad vi själva har gått igenom och vad vi hoppas att podden kan betyda för andra. Ett personligt samtal om sorg, saknad, drivkraften bakom projektet och hur det är att bära sin egen förlust samtidigt som man lyssnar till andras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 02, 2025•16 min•Ep. 130
I detta avsnitt möter vi Biancas mamma. Bianca är 8 år och lever med leukemi – en vardag fylld av sjukhusbesök, oro och ovisshet, men också av hopp, kärlek och styrka. Vi pratar om livet mitt i det som inte får hända, om att vara förälder när ens barn blir allvarligt sjuk, och om att hitta kraft i det lilla, varje dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 26, 2025•1 hr 5 min
I detta avsnitt blir det personligt. Vi som driver Utan dig delar våra egna berättelser om förlust och sorg. Vi pratar om chocken, saknaden och hur våra liv förändrades för alltid. Ett ärligt och öppet samtal om att förlora någon man älskar – och hur man försöker hitta en väg framåt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 20, 2025•19 min
I detta avsnitt möter vi Sixtens mamma, som delar med sig av sin sons liv och den chockartade förlusten de drabbades av. Sixten gick plötsligt bort i vad som kallas SUDC (Sudden Unexplained Death in Childhood) – ett tillstånd som fortfarande är relativt okänt. Vi pratar om sorgen, saknaden och alla frågor som lämnas obesvarade. Men också om hur man hanterar en förlust utan svar, och hur Sixtens föräldrar försöker hitta mening och en väg framåt i det ofattbara. Hosted on Acast. See acast.com/priv...
Mar 13, 2025•38 min
I detta avsnitt möter vi Milos pappa, som delar med sig av sin sons resa med en ovanlig sjukdom och hur familjen hanterat förlusten. Vi pratar om Milos liv, de utmaningar de stod inför och den kärlek som omgav honom. Dessutom diskuterar vi den kommande boken “Sju sorger”, där sex män, inklusive Milos pappa, delar sina erfarenheter av sorg och förlust. Boken släpps den 20 mars. Ett samtal om sorg, saknad och att hitta en väg framåt när man förlorat någon nära. Hosted on Acast. See acast.com/priva...
Mar 06, 2025•1 hr 11 min•Ep. 126
I detta avsnitt gästas vi av två personer från polisen, som delar med sig av sin viktiga roll i arbetet med att möta anhöriga i svåra stunder. Vi pratar om hur det är att ge de tuffaste beskeden, möta familjer i kris och hur de hanterar de känslomässiga utmaningarna i sitt arbete. Ett samtal om professionalism, medmänsklighet och den balans som krävs när jobbet innebär att möta sorg på nära håll. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Feb 26, 2025•54 min•Ep. 125
Elias var en omtänksam och varm person som alltid fanns där för andra. Han hade ett stort hjärta och betydde mycket för många i sin omgivning. Men bakom fasaden fanns en inre smärta som han bar i tystnad. En smärta som till slut blev för tung att bära. I avsnittet gästas vi av Elias’ mamma och flickvän. De delar med sig av sina minnen, kärleken till Elias och den stora saknaden efter honom. Vi pratar om psykisk ohälsa, de frågor som lämnas kvar och hur man försöker hitta en väg framåt när någon ...
Feb 19, 2025•56 min•Ep. 124
Morgonen den 26 december 2004 hade börjat så som de andra morgnarna för familjen. Paulina delade ut teckningar hon ritat till personalen på hotellet. En stund senare var de nere vid stranden för att titta på klipporna som syntes nu när vattnet dragit sig tillbaka. Efter ett tag ser de att vattnet kommer mot dem som en stor vägg och sen går allt väldigt fort. Paulina drunknade i tsunamin. Hon blev bara 9 år. I detta avsnitt gästas vi av Paulinas storasyster Emelie, som var med sin familj på semes...
Dec 26, 2024•1 hr 4 min•Season 5Ep. 123
Simon var en levnadsglad och driven kille som tyckte om att hjälpa andra. Fritiden spenderade han mycket på skridskor, i gymmet eller med sin gitarr. Men under ytan gömde sig ett mörker som växte fram allt mer. Ett mörker som till slut tog Simons liv när han bara var 24 år gammal. I avsnittet gästas vi av Simons storasyster Johanna. Hon delar bland annat med sig av kärleken och sorgen för sin bror, och om hur de var att komma till olycksplatsen där Simons liv tog slut. Vi pratar också om hur det...
Dec 12, 2024•1 hr 8 min•Season 5Ep. 122
När Erik var liten fick han astma och epilepsi, men det var inte förrän han var omkring 3,5 år som anfallen blev allvarliga och medförde att han slutade andas. Familjen levde under en ständig oro och beredskap över att Erik skulle få sina anfall, samtidigt som de försökte leva ett så normalt liv som möjligt. Erik däremot visade inte någon minsta oro trots allt han fick utstå, utan var den mest levnadsglada kille som sprang i ett par fotbollsskor. För det var vad han gjorde - sprang och spelade f...
Nov 14, 2024•56 min•Season 5Ep. 121
Leon var en efterlängtad lillebror som hade bråttom ut till familjen. Han föddes i vecka 33+4 och fick en kämpig start i livet med mycket som inte hade hunnit utvecklats färdigt i hans lilla kropp. Men han var en stark liten kille och efter bara 11 dagar blev han utskriven från Neo och kort därefter fick familjen åka hem och påbörja sitt nya liv tillsammans. Lyckan vände dock fort. En morgon vaknade mamma Moa och hittade Leon död bredvid sig i sängen. Leon blev bara två månader gammal. Men under...
Oct 31, 2024•1 hr•Season 5Ep. 120
