Eps 2: Lagu Breathe - Lee Hi, No Surprises - Radiohead dan etc yang Menjadi Penenangku
Berbicara tentang lagu-lagu yang menjadi penenang dan lagu apa aja yang sudah menjadi penenang bagi host, Adya.
Jan 13, 2023•8 min•Season 1Ep. 2
UrMental-Pod
Hai, selamat datang sobat SYM! Ini adalah salah satu media Save Your Mental dalam mengedukasi dan meningkatkan kesadarann sekitar tentang isu mental health. Yuk, sama-sama kita bangun lingkungan yang ramah dengan kesehatan mental! Ingin tau lebih lanjut soal kami? Ingin cerita atau curhat? Ingin ikutan berkolaborasi di podcast ini? Yuk langsung cek ig kami di @saveyourmental!
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
Dear Diary Depresiku
Hai Sobat Save Your Mental ! Selamat datang di Segment Dear Diary. Kali ini aku mau berbagi cerita tentang pengalaman melewati fase depresi.
Dec 07, 2022•9 min
Buku Alasan Untuk Tetap Hidup dari Matt Haig dan Pembahasan tentang Suicide dan Depresi
Membahas tentang buku Alasan Untuk Tetap Hidup dari Matt Haig
Nov 26, 2022•10 min•Season 1Ep. 1
Teman Kecil Eps 5: Ragu sama Diri karena Ibu Sendiri
Hi Sobat SYM 👋🏼 Welcome to Teman Kecil Segment. Di episode kali ini kita akan membahas mengenai “Ragu sama Diri karena Ibu Sendiri” bersama teman kita berinisial BIRU yang mempunyai pengalaman akan hal tersebut. Happy listening Sobat SYM
Nov 20, 2022•29 min
Rasa takut “Tertinggal” - Dialog Ku
Halo Sobat SYM 👋🏻. Kali ini Segment Dialog-Ku bakal menyampaikan narasi yang berjudul "Rasa takut “Tertinggal” ". Selamat mendengarkan 🥰
Nov 19, 2022•6 min
Takut Tambah Dewasa - Dialog Ku
Halo Sobat SYM 👋🏻. Kali ini Segment Dialog-Ku bakal menyampaikan narasi yang berjudul "Takut Tambah Dewasa". Selamat mendengarkan 🥰
May 29, 2022•4 min
Teman Kecil Eps 4: "Kenapa Sih Orang - Orang Mengabaikan Aku?"
Hai Ur Mental Pod Listeners, selamat datang di Segment Teman Kecil. Kali ini kita mau bahas tentang sikap mengabaikan dari lingkungan sekitar dan ternyata sangat berpengaruh buat kesehatan mental seseorang lho. Nah, kali ini kita mau bahas lebih lanjut bersama Kak Ine Indriyani, M.Psi., Psikolog dengan judul "Kenapa sih orang-orang mengabaikan aku?" Happy listening sobat SYM!
Mar 20, 2022•33 min•Ep. 4
Aku dan Corona with Shinta Monika Eps 3: Virtual Dating Trend Romansa di Tengah Pandemi
AKU DAN CORONA WITH SHINTA MONIKA EPISODE 3: VIRTUAL DATING, TREND ROMANSA DI TENGAH PANDEMI Hai Sobat Save Your Mental! Selamat datang di Aku dan Corona salah satu segmen dari Ur-Mental Pod. Di sini kita bakalan mengupas tuntas berbagai macam isu terkini yang terjadi selama pandemi yang akan dibahas melalui kacamata psikologi. Salah satu isu yang sedang hapening saat ini adalah Virtual Dating dan Dating Apps. Karena adanya pandemi Covid19 membuat intensitas pertemuan menjadi berkurang, entah ka...
Mar 13, 2022•33 min•Ep. 3
Breatk The Myth Episode 4 Part 1 : Siapa bilang aku gila ?
Hallo Sobat SYM! Siapa yang pernah dengar "Jangan ke Psikolog, nanti kamu susah dapat kerja, dianggap punya gangguan jiwa". Bener ga sih stigma itu ada di tengah masyarakat ? Daripada penasaran, Yuk sama - sama kita dengarin bagaimana tanggapan dari narasumber awam sendiri terkait stigma ini✨
Feb 20, 2022•10 min
Dear Diary Eps.4 "Rumah Bukan Lagi Tempat Ternyaman Ku"
hallo Sobat SYM👋🏻 kali ini Dear Diary bakal ceritain cerita dari Sobat SYM tentang "Rumah Bukan Lagi Tempat Ternyaman Ku". Buat kali yang ceritanya ingin dibacakan boleh langsung hubungi instagram kami @saveyourmental. Selamat mendengarkan 🥰
Feb 13, 2022•8 min
Teman Kecil Episode 3: Gangguan Mental Orang Tua, Kok Berdampak ke Anak?
Hai Ur Mental Pod listeners, selamat datang di Segment Teman Kecil di mana segment ini, kita akan bahas mengenai inner child, luka inner child dan berbagai hal lain soal inner child bersama para ahli. Oiya, untuk episode kali ini kita bakalan bahas menganai “Gangguan mental orang tua, kok berdampak ke anak?” bersama ka Fitria Ega Rachmawati M.Psi., Psikolog yaitu psikolog klinis dari Welas Asih. Happy listening sobat SYM!
Feb 06, 2022•1 hr 1 min
Dialog-Ku
Hallo, kali ini Ur-Mental Pod rilis segmen Dialog-ku, yang berjudul "Dewasa=Overthinking?", narasi yang ditulis oleh Shinta Sofariah. Selamat mendengarkan! Jangan lupa follow Ur-Mental Pod ya teman-teman. Enjoy this audio✨
Jan 30, 2022•5 min•Ep. 6
Break The Myth Eps 3 : Mempunyai Masalah Kesehatan Mental Berarti Kurang Iman?
Heyyoo Sobat Save Your Mental! Welcome back to Break The Myth Episode 3! Kali ini kita bakalan ngebahas mengenai persepsi masyarakat yang menganggap bahwa orang yang mempunyai masalah kesehatan mental berarti kurang iman nih! Udah tau belum dampak yang dihasilkan apabila seseorang menerima perkataan tersebut? Yuk, langsung dengerin di sini ya, bersama Diva dan Kak Gita Yolanda M.Psi., Psikolog!
Dec 26, 2021•23 min
1.5 Dialog-Ku
Hai, kali ini segmen Dialog-Ku membawa narasi berjudul “Anak Kecil dalam Diriku” yang ditulis oleh Riza Rahma. Selamat mendengarkan ya!
Dec 12, 2021•3 min•Season 1Ep. 5
Men's Talk Eps 3 : Cowok Pake Skincare? Kenapa Enggak?
Hai sobat SYM, pada eps 3 ini Men's Talk akan membahas tentang Toxic Masculinity di ranah skincare, di zaman era maju sekarang ini skincare adalah perawatan yang sangat diminati oleh banyak kalangan tak memandang usia maupun status sosialnya, namun masih banyak sosial yang berpikir sempit tentang pandangan skincare, hanya karena skincare lebih banyak digunakan oleh kalangan wanita, nah Men's Talk kali ini akan membahas tentang Toxic Masculinity di ranah skincare, karena kita tau bahwa skincare s...
Dec 01, 2021•38 min•Season 1Ep. 3
Dear Diary Eps.3 Keluarga, Bukankah 'Rumah Untuk Anak'?
Hai Ur Mental Pod listeners, kembali lagi di Segmen Dear Diary di mana di segmen ini, kita akan bacain cerita dari teman-teman Save Your Mental seputar Mental Health Issue yang dialami. Kali ini Dear Diary bakal bahas mengenai seseorang yang dituntut menjadi sempurna oleh keluarganya dan tidak mendapatkan dukungan secara psikologis. Nah bagi teman-teman yang berkenan mengirimi ceritanya, bisa banget DM instagram kita di @saveyourmental. Thank you
Nov 14, 2021•9 min
BREAK THE MYTH Episode 2 Part 2: Romantisasi Mental Illnes
Halo teman-teman semuanya !! Apakah teman-teman pernah melihat postingan foto depresi dan self harm di social media ? Jadi Itu merupakan salah satu bentuk romantisasi mental illness, teman-teman Jadi, apasih yang dimakasud Romantisasi Mental Illness ? Apakah itu berbahaya ? Yuk dengerin Ur-Mental Pod di segment Break The Myth Episode 2 Part 2 bersama Ahli Psikolog
Nov 07, 2021•28 min•Season 2Ep. 2
BREAK THE MYTH Episode 2 Part 1: Romantisasi Mental Illnes
Romantisasi mental illness adalah adanya anggapan bahwa mental illness sebagai suatu hal yang mengagumkan dan diagung-agungkan. Biasanya orang yang meromantisasi mental illness adalah orang-orang yang self diagnose terhadap mental healthnya. Hal itu membuat penyintas mental illness kehilangan space untuk mendapatkan pertolongan. Kok bisa ?Penasaran gimana kelanjutannya? Yuk dengerin Ur-Mental Pod di segment Break The Myth Episode 2 Part 1
Oct 24, 2021•24 min•Season 1Ep. 2
Teman Kecil Episode 2: Papa, Mama, Kenapa Pisah?
Hai Ur Mental Pod listeners, selamat datang di Segmen Teman Kecil di mana di segmen ini, kita akan bahas soal inner child, luka inner child dan berbagai hal lain soal inner child bersama para ahli. Oiya, untuk episode kali ini kita bakalan bahas menjadi korban perceraian orang tua semasa kecil bersama Kak Cania Mutia, M.Psi., Psikolog dari CMT Jogja. Happy listening ya!
Oct 17, 2021•50 min•Ep. 2
Aku dan Corona Episode 2: Dighosting? Bikin sinting! Part 2 beneran
Heyyoo Sobat Save Your Mental! Welcome back to Aku dan Corona Episode 2! Kali ini kita bakalan ngobrol soal fenomena ghosting atau hilang-hilangan nih! Udah tau belum dampaknya buat korban maupun pelaku? Terus cara mengatasinya gimana sih? Yuk, langsung dengerin di sini ya, barengan sama aku Sekarpinkan dan Kak Ika Amalia K., M.Psi, Psikolog nih!
Oct 10, 2021•31 min•Ep. 2
Aku dan Corona Episode 2: Dighosting? Bikin Sinting!
Heyyoo Sobat Save Your Mental! Welcome back to Aku dan Corona Episode 2! Kali ini kita bakalan ngobrol soal fenomena ghosting atau hilang-hilangan nih! Udah tau belum dampaknya buat korban maupun pelaku? Terus cara mengatasinya gimana sih? Yuk, langsung dengerin di sini ya, barengan sama aku Sekarpinkan dan Kak Ika Amalia K., M.Psi, Psikolog nih!
Oct 10, 2021•29 min•Ep. 2
Teman Kecil Episode 1: Hampir Bunuh Diri Karena Jadi Korban Bully
Hai Ur Mental Pod listeners, selamat datang di Segmen Teman Kecil di mana di segmen ini, kita akan bahas soal inner child, luka inner child dan berbagai hal lain soal inner child bersama para ahli. Oiya, untuk episode kali ini kita bakalan bahas cerita salah satu sobat Save Your Mental yang udah dibacain di Dear Diary Episode 2 kemarin nih alias menjadi korban bully semasa kecil bersama Kak Bianglala Andriadewi, M.Psi., Psikolog dari @welasasihid. Happy listening ya!
Oct 03, 2021•34 min
MEN'S TALK EPS. 2: COWO NANGIS? IH LEMAH!
Hai teman - teman Ur-Mental Pod. Save Your Mental sekarang hadir membawa podcast terbaru yang bernama "Men's Talk", nah Men's Talk ini persembahan dari Save Your Mental untuk kalian para pejuang baik Gender Equality, maupun Toxic Masculinity yang membuat teman pendengar khususnya teman pria untuk berani mematahkan stigma yang sering terdengar oleh sahabat pria. Jika teman pria ingin bercerita dan membagikan kisahnya tentang perjuangan nya, boleh banget langsung DM aja di ig @saveyourmental, yuk ...
Sep 26, 2021•46 min
Dear Diary eps.2-Inner Childku yang Terluka
Hai Ur Mental Pod listeners, kembali lagi di Segmen Dear Diary di mana di segmen ini, kita akan bacain cerita dari teman-teman Save Your Mental seputar Mental Health Issue yang dialami. Teman-teman yang pernah jadi korban bully semasa kecil, jangan lupa dengerin teman kecil episode satu yang akan tayang tanggal 3 Oktober 2021 ya. Nah bagi teman-teman yang berkenan mengirimi ceritanya, bisa banget DM instagram kita di @saveyourmental. Thank you
Sep 19, 2021•7 min•Season 1Ep. 2
1.4 Dialog-Ku
Heyyo, kali ini Ur-Mental Pod rilis segmen Dialog-ku, yang berjudul "Dialog Diri", narasi yang ditulis oleh Sekarpinkan. Selamat mendengarkan! Jangan lupa follow Ur-Mental Pod, untuk episode selanjutnya!
Sep 13, 2021•34 min
Aku dan Corona Eps. 1: Maintaining Mental Health di Tengah Pandemi Covid-19
Hi sobat SYM! Selamat datang di Segmen Aku dan Corona! Di sini kita bakalan sering ngobrol soal kesehatan mental sobat SYM selama pandemi, sharing dengan para penyintas covid dan banyak hal lagi. Jangan lupa dengerin selalu ya! Untuk tahu lebih lanjut soal Save Your Mental, yuk cek Instagram-nya di @saveyourmental. Happy listening!
Sep 05, 2021•14 min•Ep. 1
Break The Myth Episode 1 (Part 2) : Depresi Hanya Bisa Dialami Oleh Orang Dewasa?
Heyyooo, listener Ur-Mental Pod. Podcast dari Save Your Mental. Masih di tema yang sama seperti minggu kemarin, yaitu stigma masyarakat mengenai depresi hanya bisa dialami oleh orang dewasa. Kalau di episode kemarin kita lebih ke sharing terhadap pengalaman di sekitar kita, nah di segmen kali ini kita akan bahas bersama ahlinya nih. Penasaran? YUK, langsung aja dengerin, dan jangan lupa follow Ur-Mental Pod!
Aug 29, 2021•20 min•Season 1Ep. 2
1.3 Dialog-Ku
Heyyo, kali ini Ur-Mental Pod rilis segmen Dialog-ku, yang berjudul "Bicara", narasi yang ditulis oleh Sara Hatania. Selamat mendengarkan! Jangan lupa follow Ur-Mental Pod, untuk episode selanjutnya!
Aug 28, 2021•2 min•Season 1Ep. 3
Break The Myth Episode 1 (Part 1) : Depresi Hanya Bisa Dialami Oleh Orang Dewasa?
Heyyooo, listener Ur-Mentap Pod. Podcast dari Save Your Mental. Segmen kali ini, akan bahas nih mitos apa aja yang ada di isu kesehatan mental. Penasaran? YUK, langsung aja dengerin, dan jangan lupa follow Ur-Mental Pod!
Aug 22, 2021•21 min•Season 1Ep. 1
Men's Talk Eps 1: Pengaruh Toxic Masculinity terhadap Kesehatan Mental bersama Konselor @Tanya.Marlo
Hai teman - teman Ur-Mental Pod. Save Your Mental sekarang hadir membawa podcast terbaru yang bernama "Men's Talk", nah Men's Talk ini persembahan dari Save Your Mental untuk kalian para pejuang baik Gender Equality, maupun Toxic Masculinity yang membuat teman pendengar khususnya teman pria untuk berani mematahkan stigma yang sering terdengar oleh sahabat pria. Jika teman pria ingin bercerita dan membagikan kisahnya tentang perjuangan nya, boleh banget langsung DM aja di ig @saveyourmental, yuk ...
Aug 15, 2021•29 min•Season 2Ep. 1
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android