[FR] Benjamin Simond-Cote sur le Rugby Pro, les Tests Physiques et le Travail de Vitesse || REDIFFUSION Episode #173

INVITÉ:
Benjamin Simond-Cote 31 ans né à Chambéry. Ancien joueur de rugby pour Grenoble (Centre de formation) puis en fédérale 1 à chambéry (champion de france F2 2012 et F1 2016) et Rumilly en fédérale 2. Ancien joueur internationnal de rugby à 7- Préparateur physique au FCG depuis 2012. Spécialisé dans le développement de la vitesse du rugbyman, gestion de la charge, planification, lien prépa physique / Rugby

SPONSOR(S):
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:
► Moxy Monitor: https://www.moxymonitor.com/shop/ (5% de rabais avbvec le code: “UPSIDE”)

LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/ben_simondcote/
► Twitter: https://twitter.com/bensimondcote14
► Interview Vidéo: https://youtu.be/bMbK8ELlolQ

SUJETS:
0:00 - Intro
3:09 - Start
3:36 - Background
6:09 - Evolution du Rugby Pro
11:09 - Prépa Physique Rugby
19:08 - Données Physiques au Rugby
26:54 - Test de Vitesse au Rugby
45:59 - Entrainement de Vitesse au Rugby
1:04:09 - Philosophie d’Entrainement
1:13:36 - Conseils pour les Prépa Physique Rugby

Podcast disponible le 7 Octobre 2021

INFO PODCAST:
► Site Web Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/
► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4
► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX
► Episodes Complets (Playlist Youtube): http://bit.ly/3oSCkxe

CONNECT:
► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5
► Podcast: https://upsidestrength.podbean.com/
► WhatsApp: https://wa.me/41763949673
► Twitter: https://twitter.com/seanseale
► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/seanseale/
► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength
► Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength
► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZSgNAPQF/

EQUIPMENT & PROMOS:
▶︎ Moxy Monitor (hors CH, AUS, ITA, GER): https://www.moxymonitor.com/shop/ (code promo 5%: “UPSIDE”)
▶︎ Moxy Monitor (CH, AU, ITA, GER seulement): (email moi sur info@upsidestrength.com pour un bon de rabais)
▶︎ Spirometer: