Die heutige Folge beginnt simpel und tiefsinnig zugleich, denn Lutz van der Horst und Christian Schulte-Loh gehen der Frage auf den Grund, wie viele echte Freunde man eigentlich wirklich hat? Aber was ist überhaupt ein Freund? Und zählt das eigene Ich auch dazu? So wird aus einer einfachen Frage schnell ein philosophischer Ausflug. Dabei wird geklärt, ob Kaffee und Kuchen oder ein nachbarschaftlicher Plausch über den Gartenzaun ausreichen und ob Lutz und Christian eigentlich Freunde sind oder do...
Jun 05, 2026•47 min•Ep. 79
Willkommen zurück zum Podcast aus der heißesten Stadt Deutschlands: Köln. Christian Schulte-Loh ist es schon jetzt zu warm, aber Podcast-Partner Lutz van der Horst bleibt im wahrsten Sinne des Wortes cool. Schließlich schreckt er auch vor Kältekammer und Eisbad nicht zurück. Christians Wohlfühlfenster was die Außentemperatur angeht, ist da hingegen etwas enger. Aber da draußen ohnehin der Pollen-Krieg tobt und Wiesen auch nicht sonderlich bequem sind, bleiben die beiden Hosts drin vor dem Mikrof...
May 29, 2026•42 min•Ep. 78
Lutz van der Horst spürt eine tiefe Leere in sich – und schuld daran ist ein Film über Melania Trump. Als bekennender Fan von Horror und Trash musste er sich dieses filmische Lowlight (IMDB-Bewertung: stolze 1,6) einfach antun. Wichtig ist ihm dabei nur eins: Bloß keinen Klick und keinen Cent für die Macher generieren! Wie man solche Filme schaut, ohne sie finanziell zu unterstützen? Verraten er und Christian Schulte-Loh euch heute, auch wenn das ganze Thema bei Christian etwas Unmut auslöst. Vi...
May 22, 2026•45 min•Ep. 77
Christian Schulte-Loh startet heute euphorisch, denn er kommt von einer Hochzeit und hat dort die ganze Nacht durchgetanzt. Muskelkater oder Müdigkeitserscheinungen? Fehlanzeige! Stattdessen verbreitet er gemeinsam mit Lutz van der Horst die neue Lebensphilosophie: mehr tanzen, mehr singen, mehr Glück. Auch wenn exzessives Tanzen nach dem 50. Geburtstag manchmal körperliche Konsequenzen haben kann, es macht definitiv glücklicher als Steuererklärungen. Das bringt die beiden Hosts auch direkt zum ...
May 15, 2026•47 min•Ep. 76
Die heutige Folge startet wie so oft in einem Hotelzimmer. Zum Glück müssen weder Lutz van der Horst, noch Christian Schulte-Loh, einen der langweiligen virtuellen Hintergründe nutzen. Christian wechselt einfach die Hotels und Lutz zeigt eben gerne seine schöne Wohnung. Wobei Märchenschlösser oder verwüstete Studenten-WGs vielleicht auch mal was wären. Weiter geht’s mit einer Zeitreise in die 80er und 90er Jahre, rein ins Yps-Heft-Universum. Christian erzählt von seiner Brieffreundschaft mit Sve...
May 08, 2026•46 min•Ep. 75
Heute tauchen wir in eine sprudelige Folge ein und klären auf: Sprudel- oder doch lieber Leitungswasser? Dann stellen sich unsere Hosts gleich zu Beginn einem der größten Alltagsgegner unserer Zeit: Passwörter. Dabei erkennen Lutz van der Horst und Christian Schulte-Loh schnell, dass „sicher“ vor allem eines bedeutet – komplett unmerkbar. Zwischen kryptischen Zeichenfolgen und der Erkenntnis, dass „123456“ immer noch ein Klassiker ist, landen die beiden direkt bei der nächsten großen Frage: Sind...
May 01, 2026•47 min•Ep. 74
Eigentlich fängt alles ganz diszipliniert an: Lutz van der Horst hat den „Nicht stören“-Modus aktiviert, um sich voll und ganz auf seinen Podcast-Partner Christian Schulte-Loh zu konzentrieren. Ein digitaler Schutzwall, der nur die allerwichtigsten Ausnahmen durchlässt. Doch kaum steht die Verbindung, geht es an die Grundsatzfragen: Existieren wir überhaupt wirklich? Zwischen René Descartes („Ich denke, also bin ich“) und der Frage, ob wir alle nur Teil einer riesigen Computersimulation sind, ge...
Apr 24, 2026•45 min•Ep. 73
Alles auf Anfang: Nach dem handfesten Streit in der letzten Woche starten Lutz van der Horst und Christian Schulte-Loh heute ganz vorsichtig und behutsam in die Folge. Die gute Nachricht: Sie haben es ohne Paartherapie geschafft! Doch der Harmonie steht direkt das nächste Hindernis im Weg – Lutz’ Technik streikt und das bringt die beiden direkt zum ersten Thema: absurdes Produktdesign. Die Folge konnten sie zum Glück trotzdem aufzeichnen. Überhaupt sind es mal wieder die kleinen Dinge, die eskal...
Apr 17, 2026•43 min•Ep. 72
Ein Glück, dass wir überhaupt hier sind, denn: Christian Schulte-Loh lässt seinen Podcast-Partner Lutz van der Horst heute erstmal warten – fast 20 Minuten Verspätung, kein Frühstück und jede Menge Erklärungsbedarf. Die Begründung? Vier Feiertage am Stück haben ihn komplett aus der Bahn geworfen. Willkommen in der „Aktivrente“ – oder doch eher Passivrente? Aber dann merkt man, dass die beiden eben Profis sind, von Verspätung keine Spur mehr, denn es geht direkt los mit alltagsnahen Diskussionen....
Apr 10, 2026•46 min•Ep. 71
Heute wird’s ruhig – zumindest am Anfang, denn Lutz van der Horst und Christian Schulte-Loh nehmen sich den Karfreitag zum Anlass, einmal etwas staatstragender in die Folge zu starten. Zwischen katholischer Prägung, Messdiener-Beichten und der Erkenntnis, dass man früher ganz andere Probleme mit Tanzverboten hatte, wird schnell klar: Ganz so besinnlich bleibt es dann doch nicht. Obwohl Pater Anselm Grün noch ein paar Tipps zur inneren Ruhe hat. Stattdessen geht’s um Routinen, die das Leben besse...
Apr 03, 2026•46 min•Ep. 70
Der Frühling hat sich schon für ein paar Tage gezeigt und bald zieht auch die Uhr nach: Umstellung auf Sommerzeit! Da stehen Lutz van der Horst und Christian Schulte-Loh plötzlich vor der großen Frage: Wirklich mal wieder tanzen gehen oder doch lieber auf dem Sofa bleiben? Es bleibt allerdings nicht nur beim Versuch, das „Ausgehen“ und Tanzen als erwachsene Freizeitbeschäftigung zu begreifen. Schließlich könnte man sich Lutz & Christian auch hervorragend als Duo bei „Let’s Dance“ vorstellen ...
Mar 27, 2026•45 min•Ep. 69
Neuer Monat, neues Ich: Lutz van der Horst ist seit einem Monat alkoholfrei – und überrascht sich selbst mit der Erkenntnis, wie stabil die Laune sein kann. Christian Schulte-Loh gefällt das als Podcast-Partner natürlich auch. Dazu gibt’s das perfekte Wohlfühl-Doppel: Kaffee & Vinyl. Es soll ja auch jemanden mit großer Schallplatten-Sammlung geben… wer das wohl sein könnte? Ebenfalls mit im Programm: viel Liebe aus der Community und die scheinbar allgemeine Logik, dass ein sympathischer Mens...
Mar 20, 2026•45 min•Ep. 68
Vorsicht! Christian Schulte-Loh und Lutz van der Horst sind wieder mit einer neuen Folge am Start. Und wenn die Technik oder andere Dinge heute nicht so ganz wollen, kann man’s sich auch einfach schönreden: Freitag der 13. plus rückläufiger Merkur – fertig ist die perfekte Ausrede für jedes Problem. So steigen Lutz und Christian auch direkt in die Welt des Aberglaubens ein, um zu klären warum „Scherben Glück bringen“ und ob man in Reihe 13 sitzen darf. Dazu gibt’s Liebe (und ein bisschen Kritik ...
Mar 13, 2026•43 min•Ep. 67
Happy Birthday, Christian! In dieser Folge wird aus gegebenem Anlass geklärt, wie man (als Deutscher) „Birthday“ eigentlich richtig ausspricht – und warum Geburtstage mit zunehmendem Alter vor allem drei Dinge brauchen: gute Ausreden, gute Geschenke und noch bessere Blumen. Lutz van der Horst und Christian Schulte-Loh sind zurück im typischen Flow von leicht chaotischen Themen und ehrlichen Meinungen. Die Kategorie „Wohnträume“ hält gemütliche Fragen bereit und so erzählen Lutz & Christian v...
Mar 06, 2026•41 min•Ep. 66
Neues Leben, neue Geschwindigkeit: Lutz van der Horst ist frisch verliebt – und zwar in seinen neuen Computer. Endlich keine halbstündigen Ladezeiten mehr, stattdessen die bittere Erkenntnis: Ab jetzt kann man die Technik nicht mehr als Ausrede benutzen. Das freut natürlich auch Christian Schulte-Loh. Es bleibt technisch und intim, denn Lutz erzählt, wie er mit KI-Musik private Herzschmerz-Kapitel „umschreibt“ – inklusive Zeitmaschine, Happy End und dem festen Vorsatz, das wirklich niemals jeman...
Feb 27, 2026•44 min•Ep. 65
Wer dachte, wir starten heute ruhig, hat die Rechnung ohne Lutz van der Horst gemacht: denn er ist auf Entzug und das hat mit Musik zu tun. Während er über die Zukunft der Musik und die Halbzeitshow des Super-Bowl nachdenkt, hat Christian Schulte-Loh seine eigene Meinung zu den „Best of“-Platten dieser Welt. Eine gewohnt bunte Folge, die sich unter anderem mit absurden Begriffen und sehr langen Wörtern, wie zum Beispiel der Rechtsschutzversicherungsgesellschaft, beschäftigt. Außerdem sprechen Lu...
Feb 20, 2026•44 min•Ep. 64
Lutz van der Horst und Christian Schulte-Loh sind wieder am Start und liefern direkt eine echte True-Crime-Perle: Diebstahl im ICE kurz vor Köln inklusive ziviler Verfolgungsjagd vom Hauptbahnhof bis in einen Park. Wer die ganze Story hören möchte, sollte diese Folge auf keinen Fall verpassen! Außerdem gibt’s Liebe für die Süßis und das tolle Feedback zu den ersten Folgen in neuer Besetzung. Die Fragen der heutigen Folge führen Lutz und Christian dann unter anderem wieder zurück auf die Schulban...
Feb 13, 2026•42 min•Ep. 63
Uns haben ganz viele liebe Nachrichten aus der Süßi-Community erreicht und dafür möchten wir danke sagen! Wir freuen uns auf viele tolle Folgen gemeinsam mit euch. Lutz van der Horst und Christian Schulte-Loh sind wieder am Start und nehmen euch mit auf eine Wohlfühl-Zeitreise: von der Schwarzwaldklinik und deutschem Schlager bis zu Paola & Kurt Felix bei „Verstehen Sie Spaß?“ – muss man dabei gewesen sein. Neben dem gewohnten Nostalgie-Faktor bringen die beiden natürlich auch brandaktuelle ...
Feb 06, 2026•46 min•Ep. 62
Mit wichtigen News sind wir zurück aus der Winterpause: leider ist Ilka Bessin nicht mehr dabei. Keine Sorge, alles ohne Streit oder Stress, sie hat einfach zu viel um die Ohren. Die gute Nachricht: Lutz macht weiter und holt sich Christian Schulte-Loh an die Seite. Premiere mit Hindernissen: Beide haben sich zwar in einer Wohnung getroffen, sitzen aber in getrennten Zimmern, weil die Technik andere Pläne hat. Ihr lieben Süßis, es geht trotzdem weiter! Das Abarbeiten der Fragen steht wie immer i...
Jan 30, 2026•41 min•Ep. 61
Es ist schon wieder Freitag liebe Süßis und deshalb legen wir heute einen Kaltstart mit Gesang hin. Anschließend gibt’s auch noch eine kleine Grammatikstunde für den Bildungsauftrag – wer kann die „vier Fälle“ noch korrekt wiedergeben? Für Ilka Bessin und Lutz van der Horst ist das gar nicht so entscheidend, Hauptsache der Podcast läuft. Heute mit dabei: die Highlights aus der deutschen TV-Landschaft, denn bald startet das Dschungelcamp wieder und unsere beiden Hosts diskutieren erste Gerüchte d...
Dec 19, 2025•37 min•Ep. 60
Jedes Jahr kommt der Dezember doch wieder überraschend stressig daher, oder? Ilka Bessin und Lutz van der Horst haben sich trotzdem die Zeit genommen, um eine Runde zu quatschen. Übrigens, falls es noch nicht gesagt wurde: Lutz hat ein Buch mit dem Titel Konfetti Blues geschrieben und zumindest für dieses Jahr die Lesereise beendet. Ilka blickt dem Jahresendspurt ebenfalls mit viel guter Laune entgegen. Die Themen sind wie gewohnt bunt: von „Wetten, dass..?“ über das Traumschiff, die Bambi-Verle...
Dec 12, 2025•42 min•Ep. 59
Stiefel raus und Lichter an: Ilka Bessin schaltet in den Nikolaus-Modus und poliert ihre Overknees. Lutz van der Horst erinnert sich währenddessen an den Nikolaus aus seiner Kindheit und die damit einhergehenden Demütigungen. Außerdem wird endlich mal die Frage nach der Titelmusik des Podcast geklärt. Spoiler: der neue Schlagerhit „Partygranate“ von Ilka und Mickie Krause ist es nicht. Wie gewohnt haben die beiden Hosts auch wieder spannende Fragen im Gepäck. Einen Daumen hoch gibt’s für die Elt...
Dec 05, 2025•37 min•Ep. 58
Zurück im Alltagschaos: Ilka kommt mit frischen Vanillekipferln von Mama, auch auf die Gefahr hin, dass die schnell wieder weg sind. Lutz wiederum hat die Dachdecker da und pendelt zwischen Podcast und Baustellenkoordination. Also eigentlich alles wie immer. Wie man das von den beiden Hosts so kennt, haben sie auch jede Menge Themen dabei. Während Lutz von der Ed-Gein-Doku (Achtung: nur für Horrorfans geeignet) und der unendlichen Geschichte schwärmt, hat Ilka Feel-Good-Stories in Form vom Kinde...
Nov 28, 2025•40 min•Ep. 57
Zurück aus dem Geburtstags- und Technikstrudel wartet Ilka auf ihre Geschenke und Lutz erklärt die kleinen Pannen der letzten Woche – und gemeinsam lösen die beiden den Cliffhanger aus Folge 55: „Ist Heimat wichtig?“ Außerdem geht‘s um Kosenamen im Freundeskreis, liebe Post von den Süßis (Ilka hat aber auch wirklich immer tolle Brillen!) und einen praktischen Mini-Workshop: Wie man Sprachnachrichten in WhatsApp einfach als Text diktiert. Bildungsauftrag also auch wieder erfüllt. In der Rubrik „L...
Nov 21, 2025•43 min•Ep. 56
Zwei echte Stars nehmen sich heute mal wieder Zeit und erzählen aus ihrem Leben. Lutz berichtet vom „Schlag den Star“-Wahnsinn – ein furioses Battle, dass es so im deutschen Fernsehen noch nicht gegeben hat. Weit hinten gelegen, aber Fabian und er haben Nerven aus Stahl bewiesen. Dazu gibt’s auch direkt einen kurzen Kassensturz – was bleibt eigentlich vom Preisgeld außer einem neuen, orangefarbenen Handy? Ilkas Agenda wiederum ist da eher kulinarischer Natur: Fufu essen zum Geburtstag, bitte jet...
Nov 14, 2025•37 min•Ep. 55
Anschnallen und reingehen ihr lieben! Der November ist da und Ilka Bessin und Lutz van der Horst sind im Tourmodus. Während sie so quer durch Deutschland fahren, sind Hörbücher doch manchmal praktischer als Buchstützen. Was beide auf jeden Fall im Gepäck haben? Na klar, Post von ihren Süßis. Vom Sofa-Talk gleiten unsere Hosts dann direkt in den Alltagswahnsinn – vom Turnschuh-Wahn, auch bekannt als Schnieker, dem befreienden Gefühl des Aussortierens im Kleiderschrank und bei Bekanntschaften, übe...
Nov 07, 2025•43 min•Ep. 54
Es geht wieder los, ihr Süßis! Diesmal starten Ilka Bessin und Lutz van der Horst mit saurem US-Candy, Tourkribbeln und ganz viel Bühnenliebe: Ilka ist quer durchs Land unterwegs, Lutz’ Lesereise zu „Konfetti Blues“ steht an. Es gibt handfeste Auftritts-Tipps und zusätzlich verraten die beiden, ob sie trotz ihrer Erfahrung, noch Lampenfieber haben. Ebenfalls wieder mit von der Partie: Süßi-Fanpost: Ilka und Lutz helfen zum Beispiel nach einer Trennung, um sich mit dem Podcast an die Stille einer...
Oct 31, 2025•38 min•Ep. 53
Direkt rein ins Technik-Chaos: zum Start kämpfen Ilka Bessin und Lutz van der Horst (und ca. 25 Mitarbeiter im Hintergrund) mit Mikrofonen, Verbindungen und Systemen – bis ein Waschtrockner-Drama den Ton angibt. Lutz schwärmt vom freundlichen Techniker, Ilka kontert mit einer amtlichen Migräne. Dazu gibt’s Post von den Süßis, unter anderem aus Liechtenstein. Zart wird’s in der heutigen Kategorie „Gutmenschen“: Wem die beiden Hosts zuletzt einen liebevollen Blick geschenkt haben? Das Antwortspekt...
Oct 24, 2025•42 min•Ep. 52
Achtung, es wird cremig! Denn Ilka Bessin und Lutz van der Horst widmen sich dem perfekten Gericht beim ersten Date und den dazugehörigen Benimmregeln. Worauf es beim ersten Mal – kulinarisch – ankommt und warum man das Gemüse waschen sollte erklärt außerdem Starkoch Roland Trettl. Außerdem wird’s biografisch, denn die beiden Hosts erzählen von ihrer Kindheit. Lieber Kleinstadt oder Großstadt? Was haben Allergien und Gummihopse damit zu tun? Eines ist jedenfalls sicher: Handys hatten sie in ihre...
Oct 17, 2025•44 min•Ep. 51
Es wird öddelich bei Ilka Bessin und Lutz van der Horst. Oder irgendwie so. Jedenfalls ist der Herbst eingekehrt und hat fürs Catering Kürbissuppe mitgebracht. Unsere Hosts wiederum haben einige brisante Themen im Gepäck. Denn zwischen Blumenkohlohren und Herbstromantik haben sich spannende Rubriken versteckt. Es wird gewohnt ehrlich und authentisch, wenn Ilka und Lutz in „Hand aufs Herz“ eintauchen. Außerdem gibt’s die Auflösung, ob bei „GZSZ“ wirklich das Wissen der beiden zur Kult-TV-Serie ge...
Oct 10, 2025•41 min•Ep. 50
