#71 Im Darm sitzt dein Leben - im Gespräch mit Dr. Claudia Bentzien

Ohne Wasser und Nahrung würden wir Menschen nicht weit kommen. Und um ganzheitlich gesund zu sein (und zu bleiben) ist nicht nur irgendwelche Nahrung wichtig, sondern auch die richtige. Im Darm sitzt dein Leben - sagt Dr. Claudia Bentzien. Sie versteht, dass die Volksweisheit "du bist was du isst" absolut zutreffend ist, denn die Prozesse in deinem Darm beeinflussen deine ganzheitliche Gesundheit und dein Wohlbefinden. Höre dir diese Folge an, um mehr über das Thema zu erfahren. Claudia ist durch ihre eigene persönliche Erfahrung und komplexe Schwierigkeiten dazu gekommen, sich mit Ernährung auseinander zu setzen. Sie ist Biologin, Coach und Autorin und bringt Menschen bei, die richtige individuelle Ernährung zu verstehen. Mit Ernährungsumstellung will Claudia sowohl Menschen, als auch die Welt heilen. Mehr über Dr. Claudia Bentzien im Netz: https://www.darm-power-zentrum.de Zu Claudias Buch: https://www.dasdarmbuch.de/darmbuch Claudia auf Instagram: https://www.instagram.com/die_darmexpertin_dr.c.bentzien/ Connecte auch mit uns: www.unpackyourmind.de UYM auf Instagram: https://www.instagram.com/unpackyourmind.de/