UNLOCK YOUR CODES Podcast

De UNLOCK YOUR CODES podcast is een LIFE CHANGING podcast voor iedereen die met zijn business anderen wil helpen & in zelf in overvloed wil leven. ABONNEER JE GRATIS op deze podcast en laat je lekker inspireren om - met behulp van je unieke GENE KEYS & je HUMAN DESIGN - nu écht het verschil voor jezelf en de wereld te maken waarvoor je hier bent gekomen. Shine, beautiful! Let's create some magic together...

Last refreshed: July 22nd, 2025 at 3:48 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

12 • Hoe houd je het tijdens de coronatijd gezellig thuis

Zich gehoord voelen is een basisbehoefte van iedereen in jouw gezin, van elk mens. Maar als je laag in je energie zit, kom je in een soort 'overlevingsmodus' terecht, dat is een natuurlijke reactie van je lichaam. Jij voelt je niet gehoord en dan is het ook moeilijk/ niet mogelijk om echt na je kinderen te luisteren, echte aandacht te geven. Niet alleen luisteren om een antwoord te geven, maar ook echt luisteren zodat de ander het gevoel krijgt dat hij/ zij wordt gehoord. Hoe komen jullie als te...

Apr 20, 2020•20 min

11 • Hoe je ervoor kan zorgen dat je lontjes langer worden, ook als je laag in je energie zit

Je wilt zo graag een geduldige moeder voor je kinderen zijn, maar al de taken die op dit moment op je afkomen zuigen je energie leeg. ⁠ ⁠Naast dat je thuiswerkjuf en moeder tegelijkertijd bent, heb je ook nog andere ballen die je in de lucht moet houden.⁠ ⁠Elke keer neem je je voor om geduldiger te zijn, maar vaker dan je zou willen verlies je je geduld als je kinderen niet mee willen werken.⁠ ⁠Regelmatig hoor je jezelf tegen je kinderen snauwen of is je partner de sjaak. En daar kan je je achte...

Apr 13, 2020•25 min

10 • Hoe je je kind 100% aandacht kunt geven zonder met 837 andere dingen in je hoofd bezig te zijn

Hoe krijg je 100% aandacht en focus zonder in je hoofd met 324 andere dingen bezig te zijn?⁠ ⁠Wij weten allemaal dat het beter is om dingen met focus en aandacht te doen. ⁠ ⁠Maar hoe doe je dat als moeder, die constant een to-do lijstje van 324 dingen in haar hoofd heeft? Als moeders zijn wij eigenlijk constant afgeleid. ⁠ ⁠Als wij aandacht willen geven aan onze kinderen denken wij vaak al aan wat er daarna moet gebeuren of schiet ons iets in ons hoofd wat we niet mogen vergeten. ⁠ ⁠Als we met a...

Apr 06, 2020•19 min

9 • Waarom je op dit moment een versterkte controledrang hebt en hoe je hiermee om kan gaan

Ik zie het op dit moment zo vaak om me heen...moeders die een versterkte controledrang hebben, die dingen nog meer naar zich toetrekken - alhoewel ze al 837 ballen hebben die ze in de lucht moeten/ willen houden. ⁠In de nieuwe aflevering van de IMAGINE SUNSHINE PODCAST deel ik mijn inzichten over dit onderwerp met je en geef ik je tips hoe je hiermee om kan gaan. Passend bij het thema van deze podcast aflevering heb ik nog een ander cadeau voor jou: Mijn gratis e-book '7 positieve dingen om tege...

Mar 30, 2020•17 min

8 • Waarom je door toe te geven dat je bang of verdrietig bent juist een rots in de branding bent voor je kinderen

Als moeders willen we de rots in de branding zijn voor onze kinderen. Daarom wil je je kinderen wellicht op dit moment niet met je eigen angsten of je eigen verdriet 'belasten'. Maar juist deze aanpak maakt je kinderen juist onrustiger. In de nieuwe podcast aflevering 'Waarom je door toe te geven dat je bang of verdrietig bent juist een rots in de branding bent voor je kinderen' deel ik met je hoe je - vooral in deze onrustige tijd - om kan gaan met je eigen emoties zodat jijzelf en ook je kinde...

Mar 23, 2020•15 min

7 • Hoe je ondanks deze tijden rust in je hoofd en in je gezinsleven kunt krijgen

Alle sportactiviteiten en grotere evenementen zijn op dit moment afgezegd. Wellicht is je kind op dit moment thuis bij jou omdat het verkouden is en door de Corona richtlijnen niet naar school of de kinderopvang mag. Hoe dan ook, de tijden zijn onrustiger op dit moment omdat wij niet weten hoe de 'regels' volgende week zijn en welk impact dit zal hebben op ons als (werkende) moeders en onze gezinnen. In de nieuwe podcast aflevering 'Hoe je ondanks deze tijden rust in je hoofd en in je gezinsleve...

Mar 16, 2020•21 min

6 • De allerbelangrijkste vaardigheid die wij van onze kinderen kunnen leren

Je kind wil tijdens de ochtendspits niet meewerken. Elk nog zo klein dingetje lijkt een grote uitdaging en nog voordat je op je werk zit, voelt het voor je alsof je al een hele dag erop hebt zitten. Frustratie in de vroege ochtend - daar wordt niemand beter van. Jij niet, maar je kind ook niet. In de nieuwe podcast aflevering 'De allerbelangrijkste vaardigheid die wij van onze kinderen kunnen leren' deel ik inzichten met je, die wij van onze kinderen kunnen leren en die je zullen helpen om relax...

Mar 09, 2020•23 min

5 • Hoe word je een geduldigere moeder?

Je wil zo graag een geduldige moeder voor je kinderen zijn, maar het opstandig gedrag van je kinderen en/ of je oneindig to-do-lijsje zuigen jouw energie leeg. Elke keer neem je je voor dat je geduldiger wil zijn, maar nog voordat je de volgende ochtend de deur uit bent, verlies je je geduld als je kinderen niet mee willen werken tijdens de ochtendspits. Wellicht is dat welbekende lontje vaak een stuk korter dan dat je eigenlijk zou willen. Eigenlijk wil je dat niet maar toch hoor je jezelf rege...

Mar 02, 2020•22 min

4 • Waarom je kind zo slecht luistert

Één van de meest voorkomende klachten die ik van moeders hoor is: 'Mijn kind luistert niet (goed)'. Als ik vraag wat zij hiermee bedoelen, delen ze met me dat ze alles twintig keer moeten herhalen voordat er iets gebeurt. Zelfs de kleinste dingen duren eeuwen. Energieslopend. En geloof me, als moeder van twee kleine kinderen snap ik je helemaal ;) Maar als ik doorvraag blijkt het in de 9 van de 10 keer dat de moeders eigenlijk bedoelen dat kun kinderen niet gehoorzamen. En dat is iets compleet a...

Feb 24, 2020•26 min

3 • Waarom moet je kind eigenlijk binnen de lijntjes kleuren?

Van jongs af aan leren onze kinderen dat het mooier of beter is om binnen de lijntjes te kleuren. ⁠ Kleuren binnen de lijntjes is ook een metafoor voor zich conformeren aan wat de norm is. Wat iemand anders vindt. ⁠ ⁠Maar wat als kleuren buiten de lijntjes je kind juist gelukkiger maakt? Wat als jouw kind buiten de lijntjes kleuren juist mooier vindt? Letterlijk en figuurlijk...⁠is dat niet veel belangrijker dan wat jij ervan vindt? Of wat anderen ervan vinden?⁠ ⁠In de nieuwe aflevering van de I...

Feb 17, 2020•23 min

2 • Jezelf en je kind vergelijken met anderen

In deze podcast ontdek je waarom het de natuurlijkste zaak van de wereld is dat wij ons (en onze kinderen) vergelijken met anderen, waarom het je alleen maar (onnodig) energie kost om je je hiertegen te verzetten en natuurlijk ga ik je ook weer praktische tips meegeven om zo met dit onderwerp om te gaan dat jij je er goed bij voelt. Binnenkort ga ik een GRATIS VIDEO TRAINING voor je maken over hoe je je kind erin kunt steunen om dichtbij zichzelf te blijven en naar zijn eigen behoeftes te luiste...

Feb 09, 2020•23 min

1 • De mening van anderen

In deze podcast ontdek je hoe je om kunt gaan met de mening van anderen zodat jij je er goed bij voelt. Ik ga met je delen hoe het komt dat de mening van anderen ons toch vaak raakt, waarom adviezen om ons daar niets van aan te trekken niet werken….maar vooral ga ik je praktische tips en handvatten geven om zo met de mening van anderen om te gaan dat jij je er goed bij voelt. Wil je meer tips en inspiratie op het gebied van positief ouderschap en energiebalans? Volg mij dan op Instagram waar ik ...

Jan 31, 2020•27 min

← Prev

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android