Nói đúng hơn trong tập này, mình nói về góc nhìn của mình khi được Mỹ đặt câu hỏi "Vì sao các bạn trẻ ngày nay dễ gặp phải các vấn đề tâm lý?" Mình nói, dựa trên cương vị của một "người trẻ", một "Gen-Z" chính hiệu. Vì sao mình và các bạn lại được cho là một thế hệ yếu đuối? Vì sao mình và các bạn lại gặp phải quá nhiều định kiến về cụm từ "bọn Gen-Z"? Vì sao mình và các bạn lại quá chật vật khi trả lời câu hỏi "Mày là ai?" Vì sao mình và các bạn lại ... _____________________________________ Một...
May 27, 2023•26 min•Ep. 23
Mình tin là kiểu gì thì mỗi người chúng ta đều đã gặp phải hoặc chứng kiến một vụ bắt nạt học đường trong quãng đời đi học. Nhưng để trở thành người bị bắt nạt và trải nghiệm thực tế về việc bị bắt nạt lại là một cái gì đó không nên đụng trúng. Thế mà hôm nay có hai đứa đã được trải nghiệm và ngồi xuống tám với nhau về "những điều kỳ thú" mà người trong cuộc mới biết. Hy vọng người đang nghe không có những trải nghiệm như bọn mình <3
May 15, 2023•1 hr 9 min•Ep. 22
Vì sao lại là tui? Vì sao tui lại bị rối loạn lo âu? Vì sao tui không thể kiểm soát được sự lo âu của mình? Vì sao tui không giống người khác? Vì sao và vì sao? Ừm, chắc chắn sẽ còn rất nhiều câu hỏi vì sao dành cho "Rối loạn lo âu" vậy nên là Thỏ đã "bắt cóc" tác giả của trang "Một người lớn thu nhỏ" - Chị Minh Phương - Thạc sĩ ngành Khoa học thần kinh và Giáo dục tại Đại học Bristol, Vương quốc Anh đến "tám" về rối loạn lo âu và phân tích cho chúng ta cái gốc gác vì sao mình lại được rối loạn ...
Apr 29, 2023•1 hr 31 min•Ep. 21
Mình có đang chơi cùng với những người bạn toxic không? Hoặc mình có phải là một đứa toxic với bạn bè không? Một tiếng đồng hồ để tìm câu trả lời cho việc bạn bè của mình toxic hay không và làm sao để có được những mối quan hệ lành mạnh giữa Nhím và Thỏ xin được phép bắt đầu! Nếu bạn muốn tham gia và kể lại câu chuyện của mình, bạn vào đây https://forms.gle/vtiFLHJvR3FnHxCn9 Hoặc nếu bạn muốn gửi CFS cho chúng mình thì link đây nhé: x https://forms.gle/cozNwpSfANqJrGFYA...
Apr 22, 2023•1 hr•Ep. 20
"con dao bổ cau sắc đến ghê người mà bà nội ném vào mặt mình, suýt mù thôi nhưng mình vẫn ổn..."
Apr 08, 2023•5 min
Bản audio đăng lại từ OnMic - Bập bẹ làm podcaster Vì sao trong rất nhiều cách để nói về sức khỏe tinh thần, Thỏ và đồng bọn lại chọn cách trực tiếp nhất và thốn nhất là moi móc những vấn đề, những nỗi đau của chính mình và những bạn trẻ khác để xây dựng Podcast "Những đứa trẻ không hạnh phúc"? Một talkshow dài 2 tiếng, ở đây có 2/3, nghe trọn vẹn trên ứng dụng OnMic nhé mọi người <3 Onmic - Connection made audible (getonmic.com)
Apr 01, 2023•1 hr 8 min•Ep. 19
Mỗi một người, mỗi một cá thể đều có những cách thể hiện bản thân và thể hiện cảm xúc khác biệt nhau. Ngôn ngữ tình yêu là cái mà mọi người hay dùng để nói về cách thể hiện cảm xúc và cách đòi hỏi nhận được cảm xúc trong một mối quan hệ lãng mạn. Sẽ thật tuyệt vời nếu bạn có một nửa đồng điệu với bạn, luôn đáp ứng cảm xúc cho bạn, luôn làm cho bạn cảm nhận rõ ràng, bạn được yêu, theo đúng cách mà bạn kỳ vọng người ấy. Nhưng nếu ngược lại thì sao? Bạn yêu một người không thể yêu bạn như cách mà b...
Mar 21, 2023•55 min•Ep. 18
Ở đây ta có liệu trình ngắn và liệu trình dài Bạn có muốn thử 1 trong 2 thay cho biện pháp "mì ăn liền" đau tay tím người không? Ôi nói chung đây là 1 cái buổi ngồi tám giữa 3 đứa ăn hơi nhiều mì!
Feb 28, 2023•39 min•Ep. 17
"...khi cả hai nỗi đau nó dồn vào một mình em thì nó nảy sinh ra một vấn đề rất lớn, là em đã phải tự đối mặt với căn bệnh trầm cảm của mình một mình, cái cảm xúc của em lúc đó không phải buồn về thể xác, nó chỉ đơn giản là không sao, chỉ là số phận của mình rất đen đủi, chỉ có một cái hy vọng khi em nhìn về gia đình mình, là mình đã giải thoát một cái gì đó. Một cái gì đó rất lớn, một cái nỗi khổ rất lớn trong gia đình của mình..." Ly dị Một kết cuộc mà không đứa con nào muốn đối mặt Nhưng nó v...
Feb 09, 2023•38 min
Mình bảo với mọi người là mình đã ổn. Mình bảo với chính bản thân là mình đã vượt qua. Nhưng cho tới hiện tại khi mỗi sáng mình thức dậy, mình lại thấy bản thân lại cứ phát sinh vấn đề. Mà những vấn đề này lại có gốc gác từ những sang chấn mà mình nghĩ mình đã chiến thắng nó. Vậy mình đã vượt qua rồi hay chưa?
Dec 26, 2022•44 min•Ep. 15
Hưng - Trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, đa nhân cách, bạn muốn biết định nghĩa, bạn có thể tìm kiếm trên internet, trong sách báo, trong phim ảnh, thế nhưng ở ngoài đời thì sao? Một người bị rối loạn lưỡng cực, lúc tiêu cực, lúc tích cực, đang hưng phấn rồi lại trầm cảm tức thì? Ở đây chúng ta cùng thủ thỉ với chị Hương - một quý cô từng mỗi ngày "hưng - cảm" và cách cô nàng vượt qua màn đêm của cuộc đời. Tập này thật sự rất thủ thỉ. Nếu mọi người nghe xong mà có tò mò về Nhà Của Thời Thơ Ấu thì to...
Dec 03, 2022•1 hr 10 min•Ep. 14
Bởi nhiều tác động khác nhau mà chúng ta, những đứa trẻ đã tự mình gánh vác tất cả mọi thứ mà không phải được dắt tay, ôm ấp, vỗ về, chiều chuộng. Chúng ta là những đứa trẻ độc lập. Nhưng có lúc nào đó nhìn lại, sự độc lập của bạn, của mình, của chúng ta đang là lớp vỏ bọc che đậy sự tổn thương, sự yếu ớt của những sang chấn tuổi thơ chứ không phải một điều gì đó đáng tự hào. Ở tập này, Thỏ và Phước - một người bạn mới sẽ mở đầu cho Series Childhood Trauma để nói về hành trình "Đứa trẻ độc lập t...
Nov 26, 2022•54 min•Ep. 13
Đối với mỗi "bia đia" chúng ta, việc Come out có lẽ là một sự kiện trọng đại để biết được cuộc đời mình sẽ rẽ trái hay phải, sẽ là niềm vui hay sự bất hạnh. Nhà Thỏ đã nhận được rất nhiều câu hỏi gửi về như là "khi nào nên come out", "độ tuổi come out", "come out bị động hay chủ động", "nếu come out không thành công thì phải làm sao", ... vậy thì Nhà Thỏ xin được phép trả lời và chia sẻ về hành trình "trổ bóng" và ký sự come out với gia đình của mấy bia đia này. *Warning: Tập này tấu hề cực Xin ...
Nov 16, 2022•1 hr•Ep. 12
Những ngày mình còn học cấp 2, mình nhìn thấy bạn bè mình trên tay có đầy "barcode", là mấy cái vết rạch tay hệt như cái mã vạch trong siêu thị. Mà thời ấy 10 đứa thì chắc phần lớn là đua đòi thử rạch tay, nhưng đến bây giờ, mình lại nhìn thấy nhiều "barcode" trên thân thể và cả trong tâm hồn của mỗi người trẻ chúng mình. Và đáng buồn, nó chẳng phải là thành quả của "sự đua đòi" mà nó là nỗi đau, sự bất lực, sự giải thoát mà một người mắc kẹt trong một cái "bẫy" tâm lý không thể nào thoát ra đượ...
Aug 06, 2022•43 min
Để có thể đồng hành cùng nhau, nhất là với những người mang vết sẹo - điều quan trọng nhất vẫn là chuẩn bị cho mình một tình yêu to lớn. Vì để vượt qua nỗi sợ, đi cùng nhau trên những tổn thương tình yêu đó sẽ bao gồm thêm cả lòng dũng cảm. Mình sợ rằng khi nói điều này sẽ trở thành sáo rỗng, vì đôi khi những tổn thương trong quá khứ sẽ đánh lừa chúng ta, nhưng cuối cùng thì: tình yêu là nỗi đau, là hạnh phúc và cũng là sự trưởng thành.
Jun 18, 2022•30 min
Đa số các bậc phụ huynh Việt Nam cho rằng: "Những đứa con của mình thì không nhất thiết cần phải có không gian riêng tư." Đối với họ yêu thương trẻ con là được kiểm soát và nhìn thấy những đứa trẻ lớn lên hằng ngày tuy nhiên tùy vào giai đoạn phát triển của nó mà cách kiểm soát, cũng như quản lí tụi nhỏ cũng phải khác đi. Vì vậy, việc cho phép những đứa con của mình có không gian riêng, chấp nhận việc đứa trẻ đã lớn và nó cần những khoảng thời gian 1 mình là điều mà các ông bố, bà mẹ hiện nay nê...
Jun 04, 2022•36 min
Body shaming - miệt thị ngoại hình, một vấn nạn xã hội nhỏ cũng không nhỏ, lớn cũng không lớn nhưng nếu đủ nghiêm trọng, nó sẽ bức con người đến đường cùng. Mình cũng từng rất sợ hãi, sợ cái cách mà những người xung quanh mình "nhận xét" về ngoại hình của mình, mình càng chán ghét hơn khi đôi khi, việc miệt thị cũng đến từ gia đình, bạn bè thân thiết hoặc thậm chí đến bản thân mình cũng không thể chấp nhận được. Nếu bạn đang là nạn nhân của việc body shaming, hay bạn bè của bạn, người thân của b...
May 06, 2022•50 min
Mỗi người chúng ta là một bản thể riêng biệt, cơ thể chúng ta là một tác phẩm tuyệt vời của tạo hóa. Nhưng hiện tại, định kiến và những quy chuẩn của xã hội khiến cho rất nhiều người chán ghét, tự ti, ruồng bỏ chính thân thể của chính mình. Vậy nên, The Vulva Project được ra đời, một dự án do một cô sinh viên năm 3 với mong muốn giúp các bạn nữ nhìn nhận và yêu thương chính ""cô bé"" của bản thân, cho đến hiện nay, dự án này đã trở thành một kênh thông tin cung cấp kiến thức về giáo dục giới tín...
Apr 27, 2022•30 min
Có bao giờ bạn vì hoàn cảnh gia đình, học thức, tiền bạc quá tệ hại và bạn chẳng dám tìm kiếm hạnh phúc cho bản thân mình? Sự tự ti, sự nhút nhát và sự bất lực kiềm hãm con người tuyệt vời bên trong bạn khỏi những mối quan hệ lành mạnh, những thành công trong cuộc sống và niềm hạnh phúc quanh bạn? Bạn luôn tự hỏi rằng liệu mình có xứng đáng để hạnh phúc không?
Apr 20, 2022•34 min
Đi để trở về nhưng với một số "đứa trẻ", chúng chỉ muốn đi, đi mãi chẳng muốn về. Chẳng biết từ khi nào mái nhà mà chúng nghĩ chúng sẽ được chở che, được thương yêu lại trở thành ngục tù, trở thành nơi ngập tràn áp lực và đau khổ, tổn thương luôn hiện diện? Về nhà sao? Thôi không về đâu, sợ lắm.
Apr 13, 2022•52 min
Trong suốt cuộc đời, đã bao lần bạn dịu dàng tự vỗ về đứa trẻ bên trong bạn chưa? Coi bản chất của mình như một đứa trẻ, nếu chúng ta học được cách nói chuyện với đứa trẻ ấy chúng ta cũng đã tự học được cách tìm lại sự hạnh phúc và tự yêu chính mình hơn.
Apr 06, 2022•32 min•Ep. 4
"Yêu cho roi cho vọt, ghét cho ngọt cho bùi" Đâu là ranh giới cho việc sử dụng đòn roi để dạy dỗ con cái mà không dẫn đến việc người làm cha, làm mẹ vô tình trở thành kẻ bạo hành gia đình? Rất nhiều gia đình tại Việt Nam xưa và nay vẫn còn suy nghĩ rằng cách dạy con hiệu quả nhất chính là đánh đòn cho chừa, đứa trẻ sẽ sợ đau mà không dám tái phạm. Nhưng để dẫn tới việc sử dụng đến đòn roi có nghĩa là lời nói, sự khuyên răn của cha mẹ không còn có tác dụng với đứa trẻ và đòn roi là minh chứng cho...
Mar 30, 2022•42 min
Vụ việc một người mẹ đã lên MXH kêu gọi mọi người mau chóng kiểm soát Facebook con cái ngay sau khi đập nát điện thoại của con mình vì bé vô tình bị thêm vào một nhóm chat có hình ảnh 18+ đã khiến mọi người bức xúc và đặt dấu chấm hỏi cho cách cư xử của người mẹ này. Liệu đó có phải là cách xử lý tình huống đúng đắn và hiệu quả nhất dành cho con trẻ hay chỉ là sự độc hại cùng với cơn nóng giận thiếu kiểm soát? Hay đó là sự bất cẩn trong cách sử dụng và quản lý mạng xã hội của người mẹ này nói ri...
Mar 21, 2022•37 min•Ep. 2
Việc cố gắng gạt bỏ qua những cảm xúc tiêu cực dần trở nên "phổ biến" khi mang xã hội luôn cố gắng thúc đẩy mọi người phải có tinh thần lạc quan và tích cực dù cuộc sống có trở nên khắc nghiệt thế nào. Nếu những phần cảm xúc tiêu cực và buồn bã cứ liên tục bị gạt bỏ qua một bên thì chúng không thực sự biến mất đi mà dồn nén lại một góc, đến một lúc nào đó chúng sẽ bùng nổ và ta sẽ khó mà kiểm soát được. Không phải lúc nào tích cực cũng tốt, vậy nên ta nên hiểu được mình cần phải làm gì khi rơi v...
Mar 15, 2022•32 min•Ep. 1
