#384 Hälsa bortom normerna - Fredrik Nyström
May 12, 2025•15 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Ett glas vin kan vara bättre för hälsan än en grön smoothie
Idag samtalar vi med en efterlängtad gäst, Fredrik Nyström som är läkare, professor och författare till boken Lighten the Load on Your Shoulders. Vi pratar om varför han ifrågasätter klassiska hälsoråd, varför övervikt inte alltid är farligt, och vad forskningen faktiskt säger om rödvin, nikotin och träning. Ett avsnitt som utmanar normerna och garanterat väcker reaktioner så missa inte!
Glöm inte prenumerera på podden och följ oss på instagram
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android