#119 Stresshantering i kris - Deborah Mühlrad
Mar 23, 2020•15 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Bisarra tider vi lever i just nu mitt i Coronakaos. Svårt att jobba hemma och hitta struktur och rutin i denna påtvingade nya kaotiska vardagen? Orolig och stressad för att förlora jobbet eller din ekonomi? Underbara terapeuten och stressexperten Deborah Mühlrad från BlueCall gästar oss idag för att lära oss att hantera stress i en krissituation.
Glöm inte prenumerera och följ oss på instagram
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android