l'art de déconstruire - les routines...

Les routines... sacrées sujet n'est ce pas ! 

On en entend parlerà tout vas sur les réseaux sociaux, dans les videos youtube... sans savoir vraiment ce en quoi ça consiste. 

Alors au travers de cet épisode je vous propose que l'on déconstruise ensemble tout  ce concept un peu flou. Qu'est ce qu'une routines, les bénéfices, les inconvénients mais surtout comment l'adapter à soi car non... spoiler alert, ce n'est pas en copiant votre youtubeuse préférée que vous serez épanouie dans votre routine ! 

Car au fond je pense que c'est ça l'essentiel: se foutre la paix et faire ce qui nous plait et ce dont nous avons réellement besoins ! 

Bonne écouté et à la semaine prochaine pour un tout nouvel épisode ! 

Nina 💚

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