En este episodio te comparto 5 lecciones que me dejó el viaje a Roma, una meta que soñé y planeé con intención este año. Hablamos del amor, el arte que transforma, la importancia de rodearte bien y cómo vivir un viaje con fe. Roma fue más que un destino. Fue una respuesta a muchas oraciones hacia Dios. ✨ Si sientes que este año ha pasado volando y no has cumplido ninguna meta, no estás sola. Aún estás a tiempo de darle un giro a tu 2025. Ya están abiertas las puertas a mi curso Crea el 2025 de t...
Jul 22, 2025•49 min•Season 11Ep. 84
Este no es solo un episodio sobre un viaje, es sobre un milagro. Durante 9 domingos seguidos, fui a misa a las 5:00 a.m. con una petición en el corazón. Recé la novena al Divino Niño Jesús con fe, sin saber cómo, cuándo ni con qué. Hoy te cuento cómo Él me sorprendió, cómo se abrió una puerta a Roma, y todo lo que he aprendido en este camino de fe. Hablamos de devoción, confianza, obediencia y también de lo que planeo para este viaje tan espiritual. Al final, te comparto una invitación para que ...
Jul 03, 2025•37 min•Season 1Ep. 81
Hace unos años creía que mi sexualidad era una carga, que mi cuerpo era un estorbo y que vestirse con fe significaba esconderme detrás de mucha ropa. Pero conocer la Teología del Cuerpo me transformó. En este episodio te cuento mi historia: Cómo sané mi relación con la feminidad, cómo empecé a ver la belleza como virtud y cómo hoy entiendo que mi forma de vestirme puede ser una expresión de fe. Si alguna vez te sentiste desconectada de tu cuerpo o confundida con tu sexualidad, este episodio es p...
Jun 16, 2025•30 min
Este no es un episodio fácil de grabar, pero sí uno necesario. Hoy te compartimos algo muy personal: la historia del día en que mi papá se suicidó y cómo, en medio del dolor más profundo, encontramos a Dios y vivimos con esperanza. Hablar del suicidio es duro, pero sabemos que es momento de contar más esta historia para que tu corazón se transforme. Este episodio es para quienes han perdido a alguien así, para quienes sienten que no van a poder con el dolor… y también para quienes buscan una luz...
Jun 09, 2025•1 hr 19 min•Season 1Ep. 79
Cuidarte es un acto de dignidad 💖 Por mucho tiempo, me refugié en la idea de que “la imagen es superficial” para justificar no arreglarme, no cuidar mi cabello ni mi espacio. Pero la verdad era otra: no tenía amor propio. En este episodio, te cuento mi historia de cómo pasé de conformarme con lo mínimo a descubrir que el verdadero amor propio es tratarte con la dignidad que mereces . También te comparto 10 ideas de autocuidado que pueden ayudarte a mejorar tu relación contigo misma. Si alguna v...
Apr 01, 2025•36 min•Season 1Ep. 78
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Mar 21, 2025•21 min•Season 1Ep. 77
¿Sientes que nada te queda bien y que tu cuerpo es el problema? En este episodio descubrirás cómo reconciliarte con tu imagen, entender las tallas y vestirte con seguridad. Inscríbete a la lista de espera para el curso de 4 semanas en Paz con mi cuerpo, donde vamos a trabajar el peso emocional, entender tu tipo de cuerpo y aprender a vestirte con seguridad. No se trata de cambiar tu cuerpo, sino de cambiar la forma en la que lo ves y lo vistes. Imagina despertar, abrir tu clóset y sentirte segur...
Feb 26, 2025•20 min•Season 1Ep. 76
En este episodio hablamos sobre el peso emocional y la relación con tu cuerpo ❤️🩹 te cuento cómo pasé de odiar mi cuerpo y abandonar completamente mi físico a quererlo, apreciarlo y disfrutarlo Inscríbete en la lista de espera para reservar tu cupo y recibir un bono especial aquí: https://forms.gle/qqrart1h4spQjoxQ8
Feb 18, 2025•48 min•Season 1Ep. 75
En este episodio te comparto las lecciones más valiosas que he aprendido en estos 25 años. Reflexiono sobre las experiencias que me han transformado, los aprendizajes que me han acompañado y las verdades que me hubiera gustado saber mucho antes. Desde la fe y el propósito de vida, hasta la importancia de la autenticidad y las relaciones, te invito a descubrir cómo cada año trae consigo enseñanzas poderosas que pueden cambiar tu forma de ver la vida....
Feb 03, 2025•48 min
¿Quién quieres ser en el 2025? Más allá de los objetivos, lo que realmente importa es en quién te conviertes mientras trabajas por tus metas. En este episodio, exploramos cómo transformar tu identidad a través de tus objetivos, pasando del “hacer” al “ser”. Aprende a replantear tus metas: no es solo “ir al gimnasio”, es convertirte en una persona atlética; no es “leer más libros”, es ser alguien curioso y disciplinado. Descubre cómo tus hábitos diarios refuerzan quién eres y cómo puedes construi...
Jan 10, 2025•25 min
Cerrar ciclos es esencial para reflexionar, agradecer y soltar todo lo que viviste en tu 2024. Este proceso libera espacio para nuevas metas y claridad en 2025. Hoy te enseño un ejercicio práctico para despedir el año con gratitud. En el curso crea el 2025 de tus sueños vas a: - Agradecer por lo que viviste en el 2024 y cerrar el año con gratitud. - Definir quién quieres ser en el 2025, con visión y confianza. - Crear un paso a paso para alcanzar tus sueños. Inscríbete aquí: https://forms.gle/Cv...
Jan 09, 2025•25 min•Season 1Ep. 72
El día 8 nos habla de la paciencia y la espera. Descarga aquí la novena en PDF Que pasar tiempo de calidad con Jesús te llene de paz y alegría, Mariale
Dec 23, 2024•6 min
Jesús quiere encender tu luz . Descarga aquí la novena en PDF Que la estrella de Belén guíe tus pasos, Mariale
Dec 22, 2024•8 min
El día 6 nos habla de la generosidad material y espiritual. Descarga aquí la novena en PDF Que pasar tiempo de calidad con Jesús te llene de paz y alegría, Mariale
Dec 21, 2024•12 min
Hoy vamos a pedir el don del entendimiento para que el Espíritu Santo te llene de sabiduría y de ciencia. Descarga aquí la novena en PDF Que la alegría de que Jesús nazca sea siempre tu guía, Mariale
Dec 20, 2024•8 min
Hoy vamos a escoger pedirle a Jesús paz para manejar el estrés del tráfico, las cenas, los regalos y la presión navideña Descarga aquí la novena en PDF Que la alegría de que Jesús nazca sea siempre tu guía, Mariale
Dec 19, 2024•11 min
Hoy la novena habla sobre la confianza en Dios Descarga aquí la novena en PDF Feliz navidad, Mariale
Dec 18, 2024•8 min
Hoy vamos a escoger un regalo para llevarle a Jesús, así cómo los reyes Magos le llevarón incienso, mirra y oro ¿Qué le vas a llevar tú esta navidad? Descarga aquí la novena en PDF Feliz navidad, Mariale
Dec 17, 2024•10 min
Hoy le vas a abrir tu casa, tu corazón a Jesús. Descarga aquí la novena en PDF Xoxo, Mariale
Dec 16, 2024•6 min
🎄 ¿Te sientes presionada en Navidad? Entre los comentarios incómodos y las expectativas familiares, muchas veces nos olvidamos de disfrutar esta temporada como realmente queremos. En el este episodio de te comparto: ✨ Cómo preparar tu corazón para recibir a Jesús ✨ Respuestas asertivas para comentarios imprudentes. ✨ Cómo vestirte para sentirte segura y auténtica. ✨ Técnicas de respiración para calmar la ansiedad. Así vas a vivir las fiestas con confianza y tranquilidad. Si quieres el test de c...
Nov 27, 2024•32 min
En este episodio, te comparto estrategias clave para disfrutar de las compras en Black Friday y Navidad sin estrés. Desde planificar con anticipación y establecer un presupuesto hasta evitar compras impulsivas y priorizar regalos significativos y te comparto consejos para disfrutar del proceso. Si quieres comprar tu test de colorimetría con el precio de Black friday haz click aquí https://wa.link/uzs6ek Para descargar tu guía de 5 outfits navideños haz click aquí https://marialeasesoriasdeimagen...
Nov 20, 2024•32 min•Season 1Ep. 68
En este episodio profundizamos en el amor propio y sano a través de 5 pasos concretos. Exploramos la teología del cuerpo para entender el verdadero valor y significado de tu cuerpo y descubrir el misterio divino que está detrás de él. Te invito a vestirte desde el amor, a nutrirte bien, a moverte con propósito a través del ejercicio y a rodearte de personas y relaciones que impulsen tu bienestar. 💪✨ Son cinco pasos para cultivar una conexión auténtica y amorosa con tu cuerpo, que va más allá de...
Nov 14, 2024•38 min•Season 1Ep. 69
Descubre cómo tu ropa comunica quién eres antes de decir una palabra. En este espiodio aprenderás a identificar el poder de la ropa en tu día a día, tu estilo y también cómo escoger el outfit adecuado para cada ocasión para que te dientas hermosa y segura. Instagram: https://www.instagram.com/marialerianoa/
Oct 26, 2024•33 min•Season 1Ep. 68
En este episodio vas a conocer la raíz del miedo detrás de repetir outfit y te voy a explicar por qué repetir outfit te hace memorable. Instagram: https://www.instagram.com/marialerianoa/
Oct 17, 2024•39 min•Season 1Ep. 67
El 2 de octubre celebramos la fiesta de los ángeles y quiero que conozcas más a tu ángel, aprendas cómo hablarle, sepas cómo escucharlo y entiendas que su misión es llevarte al cielo. Te voy a compartir historias y testimonios personales con mi ángel y 3 mensajes que tu ángel tiene para ti hoy Oración: Ángel de mi guarda, guía mi camino hacia el cielo . Tú más que nada eres amor. Gracias por ser fuerte, leal y luchar junto a mí mis batallas. Cuídame en el camino hacia Dios y protégeme de todo ma...
Oct 09, 2024•47 min•Season 1Ep. 66
¿Sabes por qué te cuesta tanto dejar ir la ropa que ya no usas? En este episodio, exploramos la psicología detrás de tu clóset y las razones más comunes por las que muchas personas evitan organizarlo, basadas en mi experiencia trabajando con clientas. Desde el apego emocional a prendas del pasado, ropa que ya no te queda con la esperanza de que algún día vuelva a servirte, hasta piezas nuevas con etiquetas que no te pones porque fueron muy caras, todo esto afecta tu imagen, estilo y seguridad pe...
Sep 26, 2024•36 min•Season 1Ep. 65
En este episodio, descubrimos cómo hablar tu lenguaje del amor en tu imagen va a ser el camino hacia un amor propio sano. Los 5 lenguajes del amor—palabras de afirmación, tiempo de calidad, contacto físico, regalos y actos de servicio—van a revolucionar tu relación con tu estilo y bienestar. Escucha este episodio para descubrir tu lenguaje del amor Descubre con este test tu lenguaje del amor https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language?quiz_language=es%20 Agenda tu asesoría de imagen aquí h...
Sep 17, 2024•54 min•Season 1Ep. 64
En este episodio, exploramos cómo la comparación afecta tu bienestar y autoestima, y te comparto 5 tácticas apra aprender a manejarla. Va a reconocer los triggers que te llevan a comparararte, los entornos que facilitan la comparación y también el cómo el te está saboteando FOMO . Este episodio es para ti si quieres transformar la compración en inspiración. Si estás lista para tu asesoría de imagen escríbenos aquí: https://shorturl.at/XiqMj Instagram: https://www.instagram.com/marialerianoa/...
Sep 13, 2024•54 min•Season 1Ep. 63
En este episodio, exploramos el increíble poder que tiene la ropa en nuestra vida diaria. Hablamos de cómo las prendas que eliges no solo reflejan tu estilo, sino que también pueden influir profundamente en tu estado de ánimo, tu confianza y cómo te perciben los demás. Descubre cómo la ropa que usas puede ser una herramienta poderosa para aumentar tu autoestima, reforzar tu seguridad y abrir puertas hacia nuevas oportunidades. Además te comparto historias reales y estudios que demuestran cómo ve...
Aug 27, 2024•29 min•Season 1Ep. 62
Hoy te comparto los mitos que tenía sobre dejar el azúcar, cómo manejo los sugar cravings y lo que más me ha costado
Aug 17, 2024•24 min•Season 1Ep. 61
