Qual è il consiglio che si sente più spesso per perdere peso? - podcast episode cover

Qual è il consiglio che si sente più spesso per perdere peso?

May 15, 202258 sec
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Per tanto tempo si è pensato che tagliare le calorie fosse l'unica azione da fare insieme al movimento fisico. Anche se abbassarle è importante c'è un'altra cosa importante da fare..
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