Colpo di sonno dopo cena
Mar 17, 2023•2 min
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Episode description
🎧 Ciao amici! Siete pronti per un nuovo episodio del nostro podcast? 🔊 In questo episodio parleremo di un argomento molto interessante e comune a molti di noi: il sonno profondo subito dopo cena. Scoprirete il ruolo dell'ormone colecistochinina nella regolazione dell'appetito e della digestione, e come può influenzare il nostro sonno notturno.
🌙 Ma non vi preoccupate, daremo anche alcuni consigli utili per evitare il colpo di sonno post prandiale e dormire meglio durante la notte. Non perdete questo episodio! 🎙️
ATTENZIONE: le informazioni contenute hanno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere del proprio medico curante o di un operatore sanitario.
🌙 Ma non vi preoccupate, daremo anche alcuni consigli utili per evitare il colpo di sonno post prandiale e dormire meglio durante la notte. Non perdete questo episodio! 🎙️
ATTENZIONE: le informazioni contenute hanno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere del proprio medico curante o di un operatore sanitario.
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