Desde que me levanté esta mañana, he estado reflexionando sobre la frase: "Lo que piensas, eso eres". Es sorprendente cómo muchas personas se definen a sí mismas sin siquiera darse cuenta y actúan según lo que creen de ellas mismas. Con el tiempo, esos pensamientos se convierten en el conductor de nuestras acciones y terminamos siendo lo que creemos que somos. Por ejemplo, si nos vemos a nosotros mismos como malos, perdedores, inferiores a otros, brutos, tontos, desfavorecidos o despreciados, et...
Mar 21, 2024•2 min
Durante muchos años, me costaba entender las palabras de Jesús cuando dijo que su yugo era fácil y su carga ligera. ¿Cómo podría ser fácil cargar un yugo? Sonaba como si Jesús quisiera añadirme más peso. Sin embargo, con el tiempo, comprendí que un yugo es en realidad una herramienta diseñada para que dos bueyes compartan la carga de manera equitativa. El verdadero valor de un yugo radica en su capacidad para reducir la carga a la mitad. Cuando dos bueyes están unidos por un yugo trabajan juntos...
Mar 20, 2024•2 min
La pérdida es una realidad que puede causar un gran estrés en nuestras vidas. Ya sea la pérdida de un trabajo, una relación, la salud, el dinero, la reputación o un ser querido. Enfrentar estos momentos dolorosos puede generar dos reacciones comunes: “el temor y la aflicción”. La aflicción, aunque difícil, es parte natural de las transiciones en la vida. De hecho, puede ser un proceso de fortalecimiento. Si no experimentamos aflicción en momentos de pérdida, podríamos quedarnos estancados en nue...
Mar 19, 2024•2 min
A menudo creemos que nuestros sentimientos son guías seguras para conducir nuestras vidas a diario, pero la Biblia advierte que el corazón humano es engañoso (Jeremías 17:9). Por tanto, dominar nuestras emociones se convierte en una práctica esencial para mantener la paz interior. Permíteme explicarte por qué es crucial aprender a manejar nuestros sentimientos. En primer lugar, nuestras emociones son inconstantes y poco fiables. Los presentimientos y la intuición suelen ser impredecibles y puede...
Mar 18, 2024•2 min
¿Cuál es el secreto para el cambio personal? El secreto para el cambio personal no es sólo la fuerza de voluntad. La clave está en reconocer y enfrentar las verdades sobre nosotros mismos, nuestras relaciones y nuestra propia naturaleza. Nada cambiará tu vida hasta que reconozcas y enfrentes la verdad en cuanto a tus debilidades, tus éxitos, tus fallas, tu pasado y lo que esperas del futuro. El encarar las verdades acerca de nosotros mismos es uno de los ejes que hace movernos hacia un verdadero...
Mar 17, 2024•2 min
“Por si fuera poco”. Esta es una expresión gramatical que usamos comúnmente que significa “por si no fuera suficiente lo dicho anteriormente”. También la usamos como una frase que exalta o acentúa lo que ya ha sido mencionado. “Por si fuera poco” denota una frustración, exageración o admiración por algo que nos ha sucedido. La vida está llena de muchos “por si fuera poco”. Esta llena de sorpresas, de incertidumbres, de problemas, de desafíos, de derrotas y de constantes frustraciones. La vida ta...
Mar 16, 2024•2 min
Una vez leí una frase que me hizo reflexionar profundamente que dice: "No edifiques tu vida sobre cimientos ajenos, porque si un día se tambalean, podrías quedarte sin vida. Construye sobre tus propias raíces". Esta afirmación plantea una pregunta crucial: ¿Cuáles son tus verdaderas raíces? La simplicidad, la fe, el amor y la alegría son pilares sólidos para construir el hogar de una vida plena. De manera similar, nuestra existencia puede compararse con la construcción de un edificio, tal como l...
Mar 15, 2024•2 min
Vivimos en una época donde las mentiras parecen ser celebradas. La sociedad está plagada de personas que mienten sin remordimientos en todas las situaciones y la verdad a menudo parece ser un concepto olvidado o incluso utópico. Sin embargo, Dios nos llama a hablar siempre con honestidad y a vivir en base a la verdad, incluso cuando esta pueda resultar dolorosa. "Vivir en la verdad" va más allá de simplemente no mentir. Significa vivir bajo la influencia de la verdad de Cristo y poner en práctic...
Mar 14, 2024•2 min
¿Para qué necesito descansar?" Solía responder con sarcasmo a mis excesos de trabajo y falta de tiempo para el descanso. Desde pequeño he sido conocido por mi constante actividad y mi renuencia al reposo. Incluso mi padre me ha apodado cariñosamente "El ejecutivo" debido a mi ritmo de vida acelerado. Sin embargo, con el tiempo he aprendido, a regañadientes, que el descanso es vital para la salud y para el bienestar. La importancia del descanso está profundamente arraigada en la Biblia reflejada ...
Mar 13, 2024•2 min
La nutrición es crucial para nuestra salud, tanto física como mental. Al igual que una buena dieta fortalece nuestro cuerpo y nos llena de energía, el alimentar nuestra mente con verdades esenciales es fundamental para nuestra salud mental. Aristóteles afirmaba que 'la energía de la mente es la esencia de la vida', reconociendo así el poder que nuestra mente tiene sobre nuestras acciones y decisiones. En otras palabras, una mente sana generalmente conduce a una vida sana. Es importante considera...
Mar 12, 2024•2 min
"¿Realmente habrá cambiado?" Esa es la pregunta que surge cuando escuchamos noticias de alguien que afirma haber experimentado una transformación. Pero cambiar quiénes somos y cómo vivimos es un desafío monumental. Requiere tomar decisiones con determinación. No basta con desear el cambio; debemos ser intencionales al respecto. Nos podemos preguntar a nivel personal: ¿Seré una mejor versión de mí mismo(a) con el transcurrir del tiempo? ¿Me convertiré en una persona más madura, más fuerte y salud...
Mar 11, 2024•2 min
La importancia de nuestras prioridades se refleja tanto en nuestro calendario como en nuestro estado de cuenta. La forma en que invertimos nuestro tiempo y dinero comunica al mundo nuestras verdaderas prioridades y en qué o en quién confiamos. ¿Dependemos del dinero para nuestra seguridad y felicidad, o confiamos en algo más profundo? La pregunta es: ¿En quién confiamos realmente? El dinero puede poner a prueba nuestra fe al desafiar nuestra confianza. He aquí unas preguntas para reflexionar: ¿D...
Mar 10, 2024•2 min
Los deseos humanos abarcan nuestras emociones y afectos que son aspectos poderosos de nuestra vida interior. Por lo tanto, es fundamental que aprendamos a controlar estas emociones bajo la guía de la voluntad de Dios, en lugar de dejarnos llevar únicamente por nuestros sentimientos momentáneos. Aquí te ofrezco tres directrices prácticas a manera de preguntas para manejar tus emociones cuando te encuentres en situaciones de enojo, molestia o frustración. Reflexiona en lo siguiente: ¿Cuál es la ra...
Mar 09, 2024•2 min
La Biblia es como un sabio manual de administración financiera, repleto de principios valiosos sobre cómo manejar el dinero de manera sabia y responsable. Aquí te comparto cuatro enseñanzas importantes que nos ofrece la Palabra de Dios sobre lo que no debemos hacer con nuestras finanzas. En primer lugar, no debemos malgastar nuestro dinero. Reconocemos que todo lo que poseemos es un regalo de Dios y como buenos administradores, debemos cuidar y gestionar estos recursos con responsabilidad. En se...
Mar 08, 2024•2 min
¿Cómo reaccionamos en los momentos de mayor adversidad? ¿Nos dejamos llevar por la duda, cuestionando la presencia y la voluntad de Dios en medio de nuestras pruebas? O, por el contrario, ¿buscamos profundizar en Su conocimiento, tratando de comprender Sus designios para fortalecer nuestra fe? Pablo y Timoteo enfrentaron dificultades y persecuciones que los abrumaron más allá de sus fuerzas mientras estaban en Asia. Sin embargo, en lugar de ceder ante el desaliento, decidieron depositar su esper...
Mar 07, 2024•2 min
¿Has entendido el amor de Dios? En la vida es esencial comprender y recordar el amor que Dios nos tiene para poder expresar amor hacia otros, porque si no experimentamos el amor de Dios en nuestras vidas, será muy difícil amar a los demás. A diario, necesitamos enfocarnos en la verdad de cómo Dios nos ve en lugar de preocuparnos por la opinión de otros o nuestra propia percepción. Recordar el amor incondicional de Dios nos libera del miedo y de la inseguridad. Hay algunas verdades fundamentales ...
Mar 06, 2024•2 min
¿Eres una persona generosa? A través del tiempo he notado un común denominador entre las personas más felices y exitosas que he conocido. Se llama “generosidad”. Las personas generosas dan de su tiempo, dinero, libros, posesiones, es más, ellos dan mucho de sí mismos. Las personas generosas han llegado a la conclusión que no hay nada más valioso que el ayudar para que otra persona tenga éxito. Te puedo decir que estas personas también tienen fe y gratitud hacia Dios. Entre más profundo sea nuest...
Mar 05, 2024•2 min
Todos queramos o no somos de influencia para alguien que esta alrededor nuestro. Un diccionario define la “influencia” como el poder que afecta a una persona, a las cosas o al curso de eventos. La parte interesante es que parece ser un poder que opera sin un esfuerzo aparente. La idea de que yo sea influenciado por fuerzas que no reconozca o note, me pone un poco dudoso y nervioso. Si eso es cierto, entonces significa que puede ser una influencia silenciosa, pero efectiva. Sin embargo, sin hacer...
Mar 04, 2024•2 min
