Un Día Eres Joven

Chloe Pueyo y Ana de la Hoz•www.spreaker.com

Un Día Eres Joven y al otro... es mejor. Si estás viviendo la difícil experiencia de ser adulto, ¡te damos la bienvenida, Medianer! Cada lunes alterno: reflexiones, cultura y ciencia para afrontar los retos de la adultez con humor. Basándose en estudios científicos, historias personales, libros y series, Ana de la Hoz y Chloé Pueyo contestan a tus preguntas existenciales: ¿Cómo cambiar de trabajo, recordar las contraseñas, hacer que el amor dure... o divorciarte bien? ¿Cómo salirte de una reforma interminable o hacerte amigos? ¿Esto es a todo lo que vas a llegar en la vida?

Last refreshed: August 18th, 2025 at 1:49 PM ⓘ

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11. Cómo conocer a alguien (experimento)

Hoy os invitamos a un experimento: ¡improvisamos! Cogemos el famoso cuestionario del psicólogo Arthur Aron que promete minimizar el tiempo necesario para conocer a alguien de verdad. Bastaría con responder a 36 preguntas específicas... Podéis usar el cuestionario para saber si vais a congeniar con alguien rápidamente, ya sea una pareja sentimental, un amigo, o un socio potencial. REFERENCIAS: -36 preguntas para conocer a alguien: https://www.nytimes.com/es/2015/02/10/espanol/cultura/las-36-pregu...

Dec 11, 2022•34 min

10. La Amistad: elegir a los amigos, círculos de Dunbar y amistades tóxicas.

Inauguramos la segunda temporada con un temazo: la amistad. ¿Cuáles son los 7 pilares de una buena amistad? ¿Es posible la amistad entre hombres y mujeres? ¿Necesitas hacer nuevos amigos? ¿Qué le perdonarías y que no a un amigo? Desciframos los misterios de la amistad con datos, recomendaciones y como siempre, con nuestro toque personal. REFERENCIAS: LIBROS - " Friends: understanding the power of our most important relationships" de Robin Dunbar - " Dos amigas" tetralogía de Elena Ferrante (tamb...

Oct 18, 2022•49 min

9. Qué hemos aprendido: fin de temporada

Un día eres joven y al otro, has grabado una temporada entera de un podcast. En este episodio que marca el fin de la temporada 1, hacemos balance de lo que hemos aprendido y también de todo lo que nos habéis contado y enseñado. Para contactar con nosotras: - Por email: undiaeresjoven.podcast@gmail.com - Por Instagram: @undiaeresjoven.podcast Si os ha gustado este podcast, reenviádselo a los 15 últimos chats de whatsapp que tenéis abiertos. Es la única manera que tenemos de crecer. Nos despedimos...

Jun 12, 2022•15 min

8. El legado: lo que dejas a los demás, conversaciones que marcan y cómo diseñar momentos inolvidables.

Un día eres joven y al otro te preocupa transmitir un buen legado. En el episodio anterior hablamos de lo que nos dejan nuestros padres, de la herencia que recibimos, de las cosas que nos han marcado. En éste, sin embargo, tratamos nuestro legado, lo que aportamos a los que vienen detrás y reflexionamos sobre la importancia de diseñar buenos momentos. ¿Por qué la gente decide hacer otra gente? ¿Qué huella les voy a dejar? ¿Quién se va a acordar de mi si no tengo hijos? ¿Cómo diseñar momentos ino...

May 03, 2022•39 min

7. Secretos de familia y epigenética: lo que heredas de tus padres.

¿En qué piensas cuando se nombra la palabra herencia? ¿Tu historia familiar es digna de un bestseller? En este episodio dedicado a la familia y más concretamente a lo que nos han transmitido nuestros padres, vamos a hablar de secretos, obsesiones, genética, dinerito, aspiraciones y todas esas cosas de las que a veces no somos del todo conscientes pero que llegados a esta etapa de la vida nos sobrevuelan o directamente nos caen como un jarro de agua fría. REFERENCIAS: - Libro: "Ordesa" de Manuel ...

Apr 05, 2022•26 min

6. Aprender cosas nuevas y hobbies: principiante a los 30, 40, 50.

Un día eres joven y al otro eres un principiante con experiencia. En este episodio hablamos de las ventajas de volver a ser aprendiz siendo adulto, de historias reales y de encontrar nuevas pasiones. Porque la vida hay que disfrutarla haciendo cosas que nos gustan y nunca es tarde si la dicha es buena...Os recordamos nuestra cuenta de IG @undiaeresjoven.podcast y nuestro email undiaeresjoven.podcast@gmail.com SI TE HA GUSTADO ¡RECOMIÉNDANOS! Escribe buenas reviews y pon 5 estrellitas que nos ayu...

Mar 07, 2022•37 min

5. Quiero tener éxito: estatus, envidia y fracasos.

Un día eres joven y al otro te comparas con los que tienes a tu alrededor: ¿por qué ellos están ahí y yo estoy aquí? ¿Alcanzaré alguna vez el éxito? ¿Llegaré a ser alguien relevante? En este episodio hablamos de estatus, de ganadores y perdedores, de la envidia que nos generan los logros de los demás y cómo para conseguir el éxito, es imprescindible fracasar. REFERENCIAS LIBROS - Status Anxiety (Alain de Botton) https://www.amazon.es/gp/product/0141014865/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=3638&c...

Feb 13, 2022•40 min

4. Quiero ser atractivo: belleza y cirugía estética. Cómo tener más carisma y ser interesante.

Un día eres joven y al otro te pones botox a la hora de comer... Hoy hablamos de belleza en la mediana edad, de carisma y cómo conseguir ser más carismático, de lo que importa a la hora de elegir un estilo y de cómo ser más atractivo una vez que empiezan las primeras arrugitas, ¡pero que todavía te queda algo de acné! REFERENCIAS: -El mito del Carisma (Olivia Fox Cabane) https://www.amazon.es/gp/product/0670922870/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=undiaeresjove-21&camp=3638&creative=24630&amp...

Feb 01, 2022•37 min

3. Quiero mi gran historia de amor: infidelidad, intercambios y cómo mantener la llama o encontrar pareja.

¿Ya tienes tu gran historia de amor? Si es así, seguro que quieres mantenerla y avivarla. Si no, quieres encontrarla. En este episodio hablamos sobre cómo saber si estamos o no con la persona equivocada, qué pasa si tenemos un affaire, cómo hacer durar el amor o cómo hacer para encontarlo. No te olvides de suscribirte al podcast en tu plataforma de escucha, valorarlo con muchas estrellas y dejarnos una review -nos ayuda muchísimo a darle visibilidad y ayudas a otras personas a descubrirlo. Tambi...

Jan 15, 2022•41 min

2. Quiero jubilarme rico: comprar o alquilar y qué hacer con mis ahorros.

Un día eres joven y al otro te cabreas cuando suben la edad de la jubilación. Coge papel y boli porque este es un episodio con mucha miga. Hemos hecho un montón de cálculos para poder explicarte de manera sencilla las preguntas que nos hacemos todos: ¿De cuánto será mi pensión? ¿Me dará para vivir? ¿Dónde invertir mi dinero para sacarle rentabilidad de cara a la jubilación? Te contamos diferentes inversiones que estamos haciendo nosotras y que nos funcionan. Si soy autónomo, ¿merece la pena coti...

Dec 29, 2021•34 min

1. Las crisis de los 30, 40, 50...

Un día eres joven y al otro... no tanto. ¿Llegó la crisis de la mediana edad? ¿Mito o realidad? En este episodio te hablaremos de cambios de vida radicales, de los Johatsu, la "gente evaporada", de la curva de la felicidad, del peso de las expectativas, de dónde viene la expresión "crisis de la mediana edad", y de un libro que nos ha gustado. REFERENCIAS: - Serie: Outlander. La puedes ver en Netflix - Serie: The One. La puedes ver en Netflix -" Las crisis de la edad adulta ", Gail Sheehy -" Debe...

Dec 16, 2021•28 min

Ep. 0: Bienvenidos a Un Día Eres Joven

¿Alguna vez te has sentido identificado con un meme de los de "un día eres joven"? Este es tu podcast. Somos dos amigas aterrizando en los temidos 40. Sube a bordo y acompáñanos en este viaje trepidante. Síguenos también en Instagram: @undiaeresjoven.podcast

Dec 16, 2021•4 min

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