#12 - "Café et sommeil à bord, faut-il choisir ?", avec Romain Attanasio et Rémy Hurdiel
"Un café pour la Route", c'est le podcast proposé par Jacques Vabre à l'occasion de la Transat Jacques Vabre Normandie Le Havre 🎙️ Ce douzième et dernier café est l'occasion d'un moment d'échange entre Romain Attanasio, skipper de Fortinet - Best Western (Imoca) et Rémy Hurdiel, navigateur mais aussi et surtout scientifique spécialiste du sommeil. Avant le grand départ, ils évoquent ensemble les habitudes des marins à bord, en ce qui concerne la consommation de café, le rythme de sommeil, et su...