Episodio 29 Platiquemos como la oración moldea y cambia nuestro cerebro. Existen conexiones neuronales que son formadas por ansiedad, temor, depresión y estrés. La oración y meditación forman nuevas avenidas neuronales para una libertad no experimentada antes. Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com Quiero apoyar en Patreon...
Episodio 28 Podemos pelear por la injusticia pero tiene un costo en el alma de cualquier ser humano. Y cuando decidimos vivir para el deleite, para el perdón es que vamos a experimentar gozo, y felicidad. Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com Quiero apoyar en Patreon...
Episodio 27 Un espacio para aprender a darnos espacio. Te has preguntado a ti mismo ¿Cómo estás? y aprender a escucharte, a darte compasión y afirmacion. En este episodio aprendemos eso. Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com Quiero apoyar en Patreon...
Episodio 26 Este episodio hablamos sobre 3 palabras que uso como mis rituales personales para crear mi filosofía de vida. Shalom, Kadosh, Shabbath. Tres formas de vida, formas de ver el mundo y formas de centrar mi espíritu y alma. Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com Quiero apoyar en Patreon...
Episodio 25 Un episodio donde hablamos de ponernos frente al temor y poder tomar la victoria sobre pensamientos negativos y confiar que el amor de Dios vence todo temor. Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com Quiero apoyar en Patreon...
Episodio 24 Mas que un episodio común, es un sermón sobre el ritual de participar de la Eucaristía. Pero no solo de forma colectiva en la iglesia si no de una forma personal e intima con Jesús. Un mensaje que te recordara la historia que corre por tus venas. Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com Quiero apoyar en Patreon...
Episodio 23 La Segunda parte donde declaramos una forma alternativa de vivir contra el sistema de impulsividad. De ser llevados por la corriente de ansiedad y crear una vida de espiritualidad contemplativa. Ahora hablamos de dos rituales, Solitud o Retiro y Silencio. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com Quiero apoyar en Patreon...
Episodio 22 Un episodio donde declaramos una forma alternativa de vivir contra el sistema de impulsividad. De ser llevados por la corriente de ansiedad y crear una vida de espiritualidad contemplativa. Donde estamos en quietud aun cuando el sistema dice logros, y lucha. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com Quiero apoyar en Patreon...
Episodio 21 Entrevista con Pilar de la Mora, Doctorado en Medicina Natural Maestría en Psicología Infantil Especialista en reconstrucción de la flora intestinal y efecto de las micotoxinas en la salud física y mental Autora del Método EISI Encuentra el Método Eisi Libros Instagram ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com Quiero apoyar en Patreon...
Episodio 20 La ansiedad y depresión a veces encuentran un espacio de repetición donde lo que comemos nos causa un momentáneo descanso pero nuevamente causando aun peor ansiedad o depresión. ¿ES esto lo que debo comer? ¿De qué tengo sed emocional? ¿Me atrevo a pensar que soy el amado? ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 19 Una platica con Jessica González escritora y poeta uruguaya. Sus dos libros nos invitan a experimentar el dolor y la tristeza a travéz de su forma de darle lenguaje al duelo, el amor y la esperanza. Sus Libros Misiles Versos Rotos ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com...
Episodio 18 La historia del Jazz nos sirve como ejemplo para pasar por momentos de melancolía, tristeza y luto. Improvisa tus peores momentos en belleza. Música: Horrible by: Mela ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 17 En este episodio conocemos a Erick Ruben Bravo creador de Soy mi Tipo, un perfil en instagram que une la ilustración, el arte y el eneagrama para ayudarnos a conocernos. Además de buen amigo es el diseñador del arte del podcast Umano. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com Tu ayuda en Patreon te abre la puerta a contenido exclusivo no disponible en ningún otro lugar. Patreon.com/gabrielborja...
Episodio 16 En este episodio exploramos algunas herramientas para descubrir tu personalidad. Puedes probar https://www.16personalities.com/es , para descubrir una parte de ti. Pero también el eneagrama es tal vez la mejor herramienta para descubrir el mundo interior. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 15 Vamos a descubrir cuál es nuestra sombra. Aquello que evita que encontremos el verdadero yo. Y solo al desenmascarar el falso yo que seremos capaces de sanar nuestro interior. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 14 Qué tan listos estamos para poder vivir en el aquí y ahora, dejar el pasado que ya fue forjado, abrazando el futuro. Pero dejando que una nueva creación se forme dentro de nosotros. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 13 Comenzamos la segunda temporada con un episodio de introducción a la Salud Mental. Platico sobre mi peor ataque de ansiedad y comenzamos a encontrar nuestros rituales para mejorar enfrentar los retos de la vida y nuestra salud mental. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 12 Ultimo episodio de la primera temporada, grabado en vivo y muy personal el poder compartir un momento en medio de la distancia de la cuarentena. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 11 70% de las personas llegamos a sufrir del síndrome del impostor, Para encontrar una cura buscamos a Abraham Laboriel el bajista mas reconocido para darnos un consejo de como vivir nuestra vida. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 10 En momentos difíciles perdemos la claridad para decidir, crear y avanzar. En este episodio platicamos de 5 preguntas que nos ayuden a encontrar claridad aun en medio de extrema dificultad. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 09 En medio de tantas voces y proyecto que pregunta podría traer la claridad para dedicarse a un solo proyecto y a un solo rumbo. ¿Valdrá la pena mañana? ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 08 REcomendaciones, Roba como Artista - Austin Kleon Líder Emocionalmente Sano - Peter Scazzero El camino de regreso ti - Ian Morgan Cron y Suzanne Stabile ____________________ Cuando la tribu busca usar la vergüenza, usemos nuestra vulnerabilidad y creatividad para poder ser libres del status quo. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com...
Episodio 07 En este episodio platicamos sobre como es que proyectamos. Y generalmente nos enoja lo mismo que deseamos cambiar en nosotros esta verdad nos lleva a meditar que aquellos que juzgamos de lo demás es la misma transformación que puede ocurrir en nosotros. En las palabras de Jesús, dejar de ver la astilla en el ojo de los demás para transformar el tronco en nuestra vida. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com...
Episodio 06 La voz de la imaginación nos ayuda a poder conocer el sentido punitivo de las escrituras. En este episodio aprendemos a meditar utilizando la Biblia y dejando que nuestro ser pueda ser transformado por estar con el autor. Una copa debe ser limpiada en su interior antes de ocuparse del exterior. Este episodio explicamos una forma sencilla de comenzar aprender a respirar, meditar y estar mas conscientes del Espíritu. ____________________ Música por: A.D.A. y NNBBEE Voz : Gi' __________...
Episodio 05 Una copa debe ser limpiada en su interior antes de ocuparse del exterior. Este episodio explicamos una forma sencilla de comenzar aprender a respirar, meditar y estar mas conscientes del Espíritu. ____________________ Música por: Ada del Angel y NNBBEE ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 04 Durante la cuarentena, vienen momentos de frustración, aburrimiento y soledad. Deja que el Espiritu renueve tus fuerzas y te de aliento para inspirar nuevas ideas. ¿Qué quiere hacer el espíritu? ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 03 Platicamos sobre cómo encontrar lo que algunos llaman propósito, llamado y ahora descubrimos como vocación. Tu voz es necesaria y suficiente. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 02 Aprendamos a dejar pensamientos negativos que parecen ser bombardearnos diariamente y recuperar nuestra libertad. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - gabo@gabrielborja.com
Episodio 01. Platicamos como ser asertivos en todos nuestros entornos. Y simplemten siendo auténticos con decir Si y No a las cosas que realmente queremos en nuestra vida y lo que no. ____________________ Fotografia. Erick Bravo Arte. Soy mi Tipo Contacto - www.gabrielborja.com
Episodio - OO Soy Gabriel Borja, director espiritual. Tuve que abandonar los ritmos del éxito efímero para plantarme en una vida contemplativa y encontrar esa melodía de libertad resonando en tu interior. En este podcast exploramos prácticas como oración centrante y meditaciones guiadas, compartimos reflexiones profundas sobre la sabiduría de místicos antiguos y modernos, y conversamos con invitados especiales que han encontrado sanidad en lugares inesperados. Exploramos cómo prácticas espiritua...
