Tom Dollé n’est pas seulement un champion du monde de kayak, c’est aussi un exemple de détermination et de passion pour son sport. À travers son parcours, il a prouvé que la réussite ne réside pas uniquement dans les victoires, mais aussi dans la persévérance et la capacité à se réinventer. Un parcours en eau vive Tom Dollé a commencé le kayak à l’âge de 9 ans, une passion qui l’a conduit à devenir le meilleur dans sa discipline. Son ascension dans le monde du kayak a été marquée par sa volonté ...
Jun 10, 2025•53 min•Season 6Ep. 364
Tom Dollé n’est pas seulement un champion du monde de kayak, c’est aussi un exemple de détermination et de passion pour son sport. À travers son parcours, il a prouvé que la réussite ne réside pas uniquement dans les victoires, mais aussi dans la persévérance et la capacité à se réinventer. Un parcours en eau vive Tom Dollé a commencé le kayak à l’âge de 9 ans, une passion qui l’a conduit à devenir le meilleur dans sa discipline. Son ascension dans le monde du kayak a été marquée par sa volonté ...
Jun 09, 2025•34 sec
Alain Rumpf : Une Vie de Cyclisme, Aventure et Partage Alain a commencé à pédaler à l’âge de 12 ans sur les routes alpines. Dès ses débuts, il a été captivé par les montagnes suisses, un amour qu'il a conservé tout au long de sa carrière. Bien qu’il ait évolué au niveau élite, Alain se décrit avec modestie comme un "coureur élite médiocre", soulignant que son véritable moteur n’était pas la quête de podiums, mais l’expérience du cyclisme. À 20 ans, il rejoint l'Union Cycliste Internationale (UCI...
May 28, 2025•1 hr 2 min•Season 6Ep. 363
Dans cet épisode d' Ultra Talk , plongez dans l'univers fascinant d'Alain Rumpf, un cycliste passionné et un véritable pionnier du bikepacking. De ses débuts en tant que coureur élite en Suisse aux montagnes majestueuses qu’il parcourt aujourd’hui en guide et photographe, en passant par son rôle au sein de lU.C.I, Alain nous raconte comment le vélo a changé sa vie. Un récit inspirant sur la liberté, la nature et l’aventure. 📱 Disponible sur toutes les plateformes : Spotify, Apple Podcasts, Deez...
May 27, 2025•54 sec•Season 6Ep. 363
Dans le 362ème épisode du podcast UltraTalk, nous avons le plaisir d'accueillir Benoît Girondel, vainqueur des Templiers et du Grand Raid de la Réunion. V éritable légende du trail, Benoît nous raconte comment le vélo a forgé ses premières expériences en endurance avant qu'il ne fasse le grand saut vers le trail. Dans cet épisode, Benoît nous dévoile son prochain grand défi : les 1000 km de Race Across France, reliant Clermont-Ferrand à Mandelieu-La-Napoule. Il nous parle des défis physiques et ...
May 13, 2025•1 hr•Season 6Ep. 362
Dans le 362ème épisode du podcast UltraTalk, nous accueillons Benoît Girondel, trailer passionné, qui nous raconte son parcours fascinant dans le trail. De ses débuts à ses premiers exploits, il nous livre son approche unique de ce sport d'endurance. Il nous parle également de son défi à venir : les 1000 km de Race Across France, de Clermont-Ferrand à Mandelieu-La-Napoule. Quels sont les défis qui l'attendent sur cette course ? Comment les aborde-t-il ? Quelles sont ses craintes face à une telle...
May 13, 2025•52 sec•Season 6Ep. 362
Dans cet épisode d’Ultra Talk, Arnaud reçoit Rémi Hurdiel, expert du sommeil et référent scientifique dans plusieurs études sur l’ultra-endurance. Ils explorent ensemble les effets du manque de sommeil dans le cyclisme ultra-distance et l’ultra-aventure : hallucinations, pertes de lucidité, erreurs de navigation… mais aussi comment apprendre à mieux gérer ses phases de repos. L’échange aborde également l’évolution des règles dans certaines épreuves, comme la Race Across Series, qui impose désorm...
May 06, 2025•1 hr•Season 6Ep. 361
Dans cet épisode d’Ultra Talk qui va sortir demain, Arnaud reçoit Rémi Hurdiel, spécialiste du sommeil et chercheur engagé dans l’univers de l’ultra-endurance. Ensemble, ils abordent le rôle crucial du sommeil dans le cyclisme ultra-distance et l’ultra-aventure : symptômes du manque, risques, mécanismes, apprentissage… Un échange éclairant pour mieux gérer ses efforts, prévenir les dérives et repousser les limites durablement. 🎙 En ligne chaque semaine sur toutes les plateformes d’écoute. 💬 Vo...
May 05, 2025•41 sec•Season 6Ep. 361
Loïc Lepoutre sur Ultra Talk : itinéraire d’un homme résilient Dans cet épisode d’Ultra Talk, Loïc Lepoutre retrace un parcours de vie marqué par les virages, les remises en question, et une ténacité hors du commun. Médecin de formation, devenu kiné, puis coach, entrepreneur et athlète, il incarne l’évolution par le sens. Fidèle soutien de la Race Across France depuis ses débuts, il aura fallu quatre participations pour qu’il devienne finisher du 2500 km. Un chemin semé d’abandons, mais jamais d...
May 02, 2025•2 hr 5 min•Season 6Ep. 360
🎙 Loïc Lepoutre sur Ultra Talk : de la médecine au Norseman, 4 tentatives pour finir la RAF, itinéraire d’un homme résilient Dans un épisode profondément humain du podcast Ultra Talk, Loïc Lepoutre se confie sur un parcours à la fois atypique et inspirant. Médecine, kinésithérapeute, coach, entrepreneur, athlète d’ultra-endurance. Son parcours est jalonné de doutes, de reconversions, de combats contre lui-même, les mauvais choix parfois,— mais toujours guidé par une volonté inflexible d’aller a...
May 01, 2025•27 sec•Season 6Ep. 360
Mal boire, c’est rouler à sec avant même la panne. Les 5 erreurs d’hydratation qui vous font perdre en endurance Dans Ultra Tips , la capsule que je co-anime avec Laure Candy dans le podcast Ultra Talk , on vous parle aujourd’hui d’un sujet souvent sous-estimé : l’hydratation. Boire trop tard, trop peu, trop sucré, trop froid ou sans électrolytes : ces 5 erreurs classiques peuvent ruiner vos efforts. Une bonne stratégie d’hydratation commence avant l’effort et s’adapte à votre intensité. N’atten...
Apr 25, 2025•41 min•Season 6Ep. 359
EXTRAIT Les 5 erreurs d’hydratation qui vous font perdre en endurance Boire trop tard, trop peu, trop sucré, trop froid ou sans sel : voilà les 5 pièges classiques qui ruinent vos performances. L’hydratation ne se rattrape pas une fois la déshydratation installée. Avant, pendant et après l’effort, chaque gorgée compte. Anticiper, adapter à l’intensité, et écouter ses signaux corporels : voilà la clé. L’endurance, ce n’est pas qu’une question de jambes, c’est aussi une science de l’équilibre liqu...
Apr 25, 2025•1 min•Season 6Ep. 359
🎙️ Nicole Niquille : Gravir les sommets, malgré tout — un témoignage de force et d’âme Dans cet épisode d’ Ultra Talk , Nicole Niquille nous emmène bien au-delà des cimes. Première femme en Suisse à obtenir le brevet de guide de haute montagne en 1986, elle a brisé les codes d’un monde jusque-là exclusivement masculin, avec une humilité désarmante et une volonté sans faille. Sa carrière fulgurante, marquée par des expéditions sur les plus hauts sommets du monde comme l’Everest et le K2, s’inter...
Apr 23, 2025•1 hr•Season 6Ep. 358
Nicole Niquille, première Suissesse guide de haute montagne en 1986, a marqué l’alpinisme par sa détermination et son courage. Victime d’un grave accident en 1994, elle devient paraplégique mais transforme l’épreuve en engagement : ouverture d’un restaurant d’altitude et création d’un hôpital au Népal. En 2022, elle retourne symboliquement en haute montagne, portée par 16 guides. Invitée dans Ultra Talk , elle livre un témoignage d’une rare sincérité, puissant et inspirant, qui rappelle que les ...
Apr 22, 2025•31 sec•Season 6Ep. 358
Manger, c’est performer : découvrez les 10 règles essentielles pour nourrir votre effort, éviter les coups de mou, et franchir chaque ligne d’arrivée en pleine puissance. Bien manger, c’est aller plus loin : maîtrisez les 10 commandements de la nutrition en ultra. 🚀 Nouveau format dans Ultra Talk ! On lance Ultra Tips, une capsule audio pour aller à l’essentiel sur les sujets qui comptent quand on fait du sport. 🥗 Dans ce premier épisode, je reçois Laure Candy, nutritionniste du sport, pour pa...
Apr 18, 2025•22 min•Season 6Ep. 357
Ce que vous mettez dans vos bidons et vos poches peut faire ou défaire votre course. Voici les 10 règles d’or pour bien s’alimenter en ultra et ne jamais exploser en plein vol 🚀 Nouveau format dans Ultra Talk ! On lance Ultra Tips, une capsule audio pour aller à l’essentiel sur les sujets qui comptent quand on fait du sport. 🥗 Dans ce premier épisode, je reçois Laure Candy, nutritionniste du sport, pour parler des 10 règles d’or pour bien s’alimenter en ultra… et surtout, comment les éviter. �...
Apr 17, 2025•24 sec•Season 6Ep. 357
« J’ai mis fin à ma carrière à 26 ans. Pas à cause d’une blessure, ni d’un manque de résultats. Mais parce que j’étais vidée, abîmée. Le sport m’a construite… et brisée. » Marie Migot – D’une prodige du ping à une voix pour un sport plus humain À seulement 26 ans, Marie Migot a tourné la page du haut niveau. Formée dès l’enfance dans l’élite du tennis de table, elle a tout connu : les podiums, les sacrifices, les abus… et finalement le burn-out. Dans ce nouvel épisode du podcast Ultra Talk , ell...
Apr 16, 2025•1 hr 13 min•Season 6Ep. 356
À 26 ans, Marie Migot a mis fin à sa carrière de pongiste professionnelle. Derrière une vie dédiée au haut niveau, elle dévoile ses blessures, ses combats intérieurs, mais aussi sa renaissance. Dans Ultra Talk, elle partage un témoignage rare, touchant et nécessaire. Une parole forte, au service d’un sport plus humain. 🎙 En ligne dès demain. 💬 Vous aimez ce nouveau format ? ✔️ Laissez-nous une note 5⭐️ sur votre plateforme d’écoute ✔️ Commentez, partagez cet épisode avec vos partenaires d’entr...
Apr 16, 2025•1 min•Season 6Ep. 356
Ultra Tips #1 — Les 5 erreurs d’alimentation qui ruinent votre performance sportive Quand on parle de performance en endurance, on pense à l’entraînement, au matériel ou au mental. Mais la nutrition joue un rôle clé . Dans ce 1er épisode d’Ultra Tips , Laure Candy nous partage les 5 erreurs alimentaires les plus fréquentes chez les sportifs… et comment les éviter pour progresser durablement. Erreur 1 : les glucides avant et pendant l’effortErreur 1 : Négliger les glucides avant et pendant l’effo...
Apr 11, 2025•28 min•Season 6Ep. 355
🎧 Ultra Tips #1 – Les 5 erreurs d’alimentation à éviter quand on fait du sport 🚀 Nouveau format dans Ultra Talk ! On lance Ultra Tips , une capsule audio pour aller à l’essentiel sur les sujets qui comptent quand on fait du sport. 🥗 Dans ce premier épisode , je reçois Laure Candy , nutritionniste du sport, pour parler de 5 erreurs d’alimentation que font (presque) tous les sportifs… et surtout, comment les éviter . 📲 Un format court, utile et directement applicable. 🎙 En ligne tous les vend...
Apr 09, 2025•1 min•Season 6Ep. 355
🎙 Ludovic Pommeret, maître de l’ultra-trail : entre science, silence et résilience Ludovic Pommeret court loin. Mais surtout, il court juste. À la Hardrock 100 comme à l’UTMB, il trace sa voie entre rigueur scientifique, humilité et passion de la montagne. Figure emblématique de l’ ultra-trail français , Ludovic continue de repousser les limites, course après course, avec une approche unique et inspirante. 🏔 Un palmarès impressionnant dans l’ultra-trail mondial Ingénieur en simulation pour le ...
Apr 08, 2025•1 hr 4 min•Season 6Ep. 354
🎧 Demain sur Ultra Talk Un épisode exceptionnel avec Ludovic Pommeret , légende de l’ultra-trail. Vainqueur de l’UTMB, de la Diagonale des Fous, de la TDS, Ludo revient avec nous sur sa victoire mythique à la Hardrock 100 , son approche de l’entraînement, sa gestion de l’effort… et ce que signifie courir à 50 ans, libre et inspiré. 🎙 Un échange rare, sincère, puissant. 🗓 En ligne demain matin sur toutes les plateformes. 🔗 www.ultratalk-podcast.com 📲 Apple | Spotify | Deezer | Amazon Music #...
Apr 07, 2025•2 min•Season 6Ep. 354
Quelques jours après avoir posé le pied à terre à Bequia, dans les Grenadines, Pierre-Emmanuel retrouve Lucie et Yohann à bord de Camogli pour revenir ensemble sur les 18 jours de traversée. Un débrief à froid, lucide, où l’émotion affleure encore. Ils racontent la fatigue, la force du collectif, les doutes, les moments suspendus… et ce que cette aventure au long cours a changé en eux. En deuxième partie d’épisode, place à un échange avec l’équipage de Tamarin, un voilier ami qui les a accompagn...
Apr 02, 2025•1 hr 24 min•Season 6Ep. 353
🎙️ Extrait du prochain épisode de #TheOtherSide, disponible mercredi sur #UltraTalk. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ ! PARTAGEZ ET INSPIRONS ENSEMBLE Vous aimez ce contenu ? Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l'écouter. 🙌 Merci pour votre soutien ! ❤️ Abonnez-vous à la newsletter : WWW.ULTRATALK-PODCAST.COM Hébergé par Acast. Visitez ACAST.COM/PRIVACY pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour ...
Apr 01, 2025•2 min•Season 6Ep. 353
Après plus d’une semaine au large, l’équipage commence enfin à trouver ses marques. Le mal de mer, les nuits hachées et les doutes des premiers jours laissent peu à peu place à une forme d’harmonie. Une routine s’installe, les regards se perdent dans l’horizon, et le temps s’étire, suspendu entre ciel et mer. Mais alors qu’ils commencent à savourer la beauté de cette traversée, l’Atlantique leur rappelle que rien n’est jamais acquis. Les grains se succèdent, les vents forcent, les corps fatiguen...
Mar 26, 2025•50 min•Season 6Ep. 352
La mer se forme, les corps fatiguent, les esprits vacillent. Chaque mille parcouru rapproche de l’arrivée… mais à quel prix ? Un nouvel extrait de la 2e partie de l’épisode 3 de The Other Side à découvrir en intégralité dès le 26 mars sur #UltraTalk. 🎙️ Extrait du prochain épisode de #TheOtherSide, disponible mercredi sur #UltraTalk. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ ! PARTAGEZ ET INSPIRONS ENSEMBLE Vous aimez ce contenu ? Partagez-le dans vos stories ou ...
Mar 25, 2025•2 min•Season 6Ep. 352
Les amarres sont larguées, le grand saut est fait. Mais une transat ne commence pas vraiment quand on quitte le port… Elle commence quand le corps et l’esprit s’habituent à cette nouvelle réalité : celle de l’océan, immense, mouvant, imprévisible. Dans la première partie de ce troisième épisode, on vous embarque dans les sept premiers jours de mer. L’amarinage est rude, les premiers doutes s’installent, les frayeurs surgissent là où on ne les attend pas… Mais peu à peu, la mer apprivoise, le cor...
Mar 19, 2025•42 min•Season 6Ep. 351
Ça y est, les amarres sont larguées. Le vent souffle, l'horizon s'ouvre… mais les premières heures en mer ne sont pas de tout repos. L'amarinage, ce moment où le corps doit s'habituer à la houle, s'avère plus difficile que prévu. Fatigue, nausées, adaptation forcée au rythme de la traversée… La transat commence avec son lot de défis. 🎙️ Extrait du prochain épisode de #TheOtherSide, disponible mercredi sur #UltraTalk. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le et laissez-nous un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ ! PA...
Mar 17, 2025•2 min•Season 6Ep. 351
Le grand départ approche pour Lucie et Yohan ! Dans cet épisode, ils profitent de leurs derniers jours à Mindelo, au Cap-Vert, pour peaufiner les derniers préparatifs et aller à la rencontre des marins qui, comme eux, s’apprêtent à traverser l’Atlantique. À travers des échanges authentiques sur les pontons, découvrez les histoires inspirantes de navigateurs aux profils variés : Michel, un skipper expérimenté au passé mouvementé, Octave, jeune aventurier qui conjugue navigation et télétravail, et...
Mar 12, 2025•44 min•Season 6Ep. 350
Traverser l’Atlantique à la voile, ça ne s’improvise pas. Entre le choix du bateau, l’équipement indispensable, l’avitaillement et la gestion de la vie à bord, chaque détail compte avant de larguer les amarres. Dans ce second épisode de The Other Side, découvrez les folles histoires des prétendants à l’Atlantique rencontrés sur les pontons par de Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui se lancent dans leur première transat. Embarquez avec nous pour le début de cette aventure et découv...
Mar 11, 2025•30 sec•Season 6Ep. 350
