Episodio #18 - Andrea Lamorte
Feb 06, 2023•31 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Andrea Lamorte è la risposta a diverse domande che ci frullano nella testa ogni volta che andiamo a surfare. Si può raggiungere un bel livello iniziando da grandi? Sì, Andrea è di Torino, ha iniziato a 18 anni e spacca.
È possibile migliorare attraverso una routine di allenamento a secco? Sì, si può. Andrea è laureato in scienze motorie, specializzato in osteopatia e surf coach. Ha sperimentato su di sé un metodo che mixa condizionamento aerobico, esercizi posturali e lavori di forza. Per la parte tecnica utilizza il surfskate con la finalità di trasferire i movimenti dall’asfalto all’acqua.
È possibile migliorare attraverso una routine di allenamento a secco? Sì, si può. Andrea è laureato in scienze motorie, specializzato in osteopatia e surf coach. Ha sperimentato su di sé un metodo che mixa condizionamento aerobico, esercizi posturali e lavori di forza. Per la parte tecnica utilizza il surfskate con la finalità di trasferire i movimenti dall’asfalto all’acqua.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android