Her gün %1 daha iyi olmak

Herkese merhabalar yeni bir yayına daha hoş geldiniz.

Bugün dünyanın en başarısız bisiklet takımlarından bir tanesi olan İngiliz bisiklet takımının hikayesini sizlerle paylaşacağım. Bu takım o kadar başarısız bir takım ki bazı bisiklet firmaları, ürettikleri bisikletleri bu takımın kullanmasını tamamen yasaklamış. Fakat takımın başına gelen yeni bir koç tüm bunları baştan sonra nasıl değiştirmeyi başarmış bu yayında bunu konuşacağız. İsterseniz buyurun hiç beklemeden hemen konuya geçelim.

Bu arada tüm yayınları ve istediğiniz kategorileri seçerek okuyabileceğiniz ve dinleyebileceğiniz içerikleri haftalık olarak paylaştığımız blog sayfamızda artık yayında göz atmak isterseniz linkin açıklamalar bölümünde bıraktım oradan ulaşabilirsiniz.

İngiliz bisiklet takımının kaderi 2003 yılında tamamen değişti. Bu değişimin olmasını sağlayan kişi performans direktörü olarak takımın başına getirilen Dave Breilsforth'ı. Dave takımın başına gelmeden önce açıkçası takımın başarısı tamamen yerlerdeydi diyebiliriz. Son 100 yıldır gözle görülür hiçbir başarı elde edememişlerdi. 1908 yılından 2003 yılına kadar olimpik yarışmalar sadece bir adet altın madeli ile evlerine dönebildiler.

Hatta dünyanın en önemli bisiklet yarışlarından biri olan Tour de France'da son 110 yıl içerisinde bir adet yarışı dahi İngiliz takımı ne yazık ki kazanamadı. Takımın başarısızlığı o kadar meşhur bir hale geldi ki Avrupa'da birkaç iyi bisiklet üreticisi bu takıma bisikletlerini satmama kararı aldı. Çünkü bisikletlerinin bu kadar kötü performans gösteren bir takım tarafından kullanılmasının markalarına çok büyük bir zarar verebileceğini düşünüyorlardı.

Fakat performans direktörü olarak atanan Dave bazı köklü değişimler yapmaya oldukça kararlıydı. Ve ilk uyguladığı taktik The Aggregation of Marginal Games yani Türkçeleştirecek olursak marjinal kazancın toplanması diyebiliriz. Hala çok bir şey ifade etmeyebilir. Peki bunu daha da açacak olursak bu ne anlama geliyor?

Takımın performansını etkileyecek her şeyi en ufak parçalara bölüp her bir parçayı en ufak gözle görülür fark edilebilir olduğu düşünülmese dahi şu anki durumundan daha iyi hale getirmek tüm bu ufak iyileştirmelerinde bir araya gelmesiyle de çok büyük bir etki yaratmak anlamına geliyor bu. Peki takım direktörün ne gibi değişimler yapmaya karar verdi? İsterseniz gelin bir bunları inceleyelim öncelikle. İlk olarak bisikletlerin koltuklarını daha rahat koltuklarla değiştirmeye başladılar.

Ardından lastikleri her antrenmandan ve yarıştan önce alkole derinlemesine temizlemeye başladılar. Böylelikle lastiklerin arasında hiç bir kir veya toz bir ikintisi kalmamasıydı hedefleri. Bu sayede lastikler daha iyi yol tutmaya başladı. Bunun ardından da bisikletçilerin vücutlarının her bölgesindeki sıcaklık değişimini ve kas hareketlerini takip eden sensörlerle donatılmış kıyafetler aldılar.

Bu sayede her antrenmanda ve her yarışta bisikletçilerin nasıl kaslarını nasıl tepki verdiğiyle ilgili çok fazla veri toplamaya başladı bu takım. Ve bununla da yetinmeyip bisikletçilerin antrenmanlardan sonra kullandığı kas gevşetme cellerini de değiştirmeye karar verdiler. Yüzlerce farklı kas gevşetici jeli tek tek deneyip en etkili ve hızlı kas gevşemesini sağlayan jeli bulup bunu tüm takıma dağıtmaya karar verdiler.

Ayrıca özel bir cerrah kiralayıp, yanlış duymadanız özel bir cerrah ameliyat yapan bir kişiyi kiralayıp, takımın ellerinin nasıl en etkili şekilde yıkıyacaklarıyla ilgili bütün takımı bilgilendirdiler. Buradaki amaçları takımdakilerin grip olma oranını azaltmakta aslında ve tüm bisikletçilerin daha iyi uyku uyuyabilmesi için en rahat yatak ve yastıkları araştırmaya başladılar. Tüm takım üyelerinin evlerindeki yatak ve yastıkları değiştirdiler.

Hatta bununla da yetinmeyip takım kamyonetin içine her köşesine varıncaya kadar beyaza boyama kararı alıyor bu takım. Ardından en ufak tost taneleri bile gözde görülebilir bir hale geliyor. Biskületlerin taşındığı bu kamyoneti inanılmaz derecede temiz tutmaya başlıyorlar. Bu sayede bisikletler kamyonete konulduğunda bisikletlerin performansını etkileyecek en ufak bir tost tanesi daha ortada kalmamış oluyor.

Ve tam 5 yıl boyunca İngiliz takımı performansını etkileyecek her şeyi sadece %1 daha iyi hale getirmeyi bu sayede başarıyor. Peki ardından neler değişiyor? Ne gibi sonuçlar elde ediyorlar? Gelin bir bunlara bakalım. 2008 yılında düzenlenen Beysenk olimpiyatlarında tüm altın maralyaların %60'ını İngiliz takımı kazanıyor. 4 yıl sonra Londra'da düzenlenen olimpiyatlar ise tam tamına 9 adet olimpiyat rekoruna ve 7 adet dünya rekoruna imzatıyorlar.

Aynı yıl içerisinde Bradley Begins Tour de France'da birinci oluyor. Bir sonraki sene ise yine İngiliz takımından Chris From yarışı birincilikle bitiriyor. 2015-2016-2017 senelerinde de yine İngiliz takımı Tour de France'da birinci olmuş 6 yıl içerisinde toplam 5 birincilik elde etmişler. 2017-2017 yıldır arasında ise farklı kategorilerde toplam 178 dünya şampiyonluğu, olimpik ve paralimpik kategorilerinde ise toplam 66 adet altın madale kazanmayı başarıyorlar.

Aslında bu başarının arkasındaki en büyük etken her gün %1 bir alanda daha iyi olabilmekten geçiyor. Çoğu insan bir anda gerçekleşen başarının peşinde koşarken başarı çoğu zaman uzun vadede kendini göstermeyi tercih ediyor. Eğer her gün bir konuda %1 daha iyi hale gelebilirsiniz, 1 yılın sonunda o alanda tam tamına %37.78 o konuda daha iyi hale gelebilirsiniz. Matematik olarak da buna hesaplanmak isterseniz 1.01 üzeri 365 oluyor.

Yani her gün 0.01'lik bir değişimi kaydettiğiniz için bunu her gün için çarpmaya başlıyorsunuz ve 1.01 üzeri 365 37.78 yapıyor. Bir de her gün 1 konuda %1 daha kötü olursanız ne oluyor? 1 yıl içerisinde neredeyse o başarı 0'a yaklaşıyor diyebiliriz. Ayrıca bunu detayca gösteren grafiği de açıklamalar bölümünde linkini bıraktım, oradan ulaşabilirsiniz. Peki buna örnekler verecek olursak neler verebiliriz? Yeni bir enstrüman öğrenmeye başladığınızı varsayalım.

Veya tabi kottama öğrenmekte olabilir, yeni bir dili öğrenmekte olabilir. Ve Veya tabi yeni bir ürün tasarlanmaya bugün başlama kararı aldığınızı varsayalım. Eğer her gün sadece %1 daha iyi hale gelebilirsiniz. Yani her gün gitar üzerinde bir adet akor basmayı veya programlama dilinde bir adet kodunla işe yaradığını veya farklı bir dilde bir adet yeni bir kelime öğrenmeyi başarabilirsiniz. Önümüzdeki yıl ilk başladığınız duruma göre %37.78 daha iyi bir hale geleceksiniz.

Bir de bunu 5 yıl boyunca yaptığınızı düşünün veya 10 yıl 15 yıl gibi bir zaman periyodunun ardından ne gibi sonuçlar alabileceğinizi bir düşünün. Fakat burada atlanmaması gereken bir konu var. Bir alışkanlığın sizle sürekli hale gelebilmesi için sizi sıkmaması ve bunaltmaması gerekiyor. Yani her gün %20'lik veya 30'luk bir ilerleme kaydetmeye çalışırsanız uzun adede her gün bunu takip etmeye çalıştığınızda bir gün bunalıp tamamen bırakma kararını kolayca alabilirsiniz.

Halbuki her gün %1 ulaşılması çok çok kolay bir hedeftir. En kolay alışkanlık kazanma biçimi size bir iş gibi gelmeyen sizleri böyle aşırı zorlamayan alışkanlıkları seçmekten geçiyor. Günümüzde pek çok insan çok hızlı sonuçlar almaya hedefli bir biçimde yaşıyor. Pek çoğumuz yeni bir enstrüman çalmaya başladığında dört başı içerisinde en fazla gözle görülür sonuçlar almak istiyoruz.

Veya yeni bir dili öğrenmeye başladığımızda birkaç ay içerisinde hemen o dili konuşan insanlarla böyle sorunsuz iletişim kurmak istiyoruz. Veya spora başladığımızda da bu aynı şekilde bir yıl dahi dolmadan vücudumuzun harika bir şekil almasını umut ediyoruz. Ve istediğimiz sonuçlara anında ulaşamayınca artık o enstrüman o kadar çekici gelmiyor. Veya da o dili öğrenmeye o kadar zaman harcamak yabancı biri tarafından özellikle anlaşılmayınca inanılmaz bir başırısızlık duygusu insanlık haplıyor.

Haftada dört gün spora gitmekten aynı şekilde yani bir yıl boyunca bunu yaptığınızda haftanın dört gününü harcamanıza rağmen artık o istediğiniz hayal ettiğiniz sonucu hemen ulaşamadığınız için artık size o kadar çekici gelmiyor. Aslında tüm bunlar sürecin bir parçasıdır. Kısa vadeli başarının peşinden koşanlar en kolay pes edenlerdir. O yüzden her gün yüzde bir daha iyi hale gelmeyi edefleyenler uzun vadeli sonuç almayı umut edenlerdir.

Ancak bu sayede bu İngiliz takımı elde etti başarılar gibi başarıları elde edebilirler. Eğer fark ettiyseniz takımın başına gelen koç Dave Braceford 2003 yılında bu takımın başına geliyor. Fakat takım 2008 yılında başarılar elde etmeye başlıyor. Yani tüm bu değişimler takımın harcadığı emekler en ince detaylara kadar inilip gözleninen verilere rağmen takım 5 yıllık bir sürecin ardından ilk gözle görülür başarısına imza atıyor.

10 yılın ardından dünya rekorlarını kırmaya başlıyor ve 15 yılın ardından efsanevi bir hale gelmeyi başarıyorlar. Umarım hayatınızda her gün yüzde bir daha iyi hale gelmeye bugünden itibaren başlarsınız. Ayrıca bu araştırmayı alıntıladığım kitap olan Atomic Habits James Clear'ın kitabının detaylarını da açıklamalar bölümüne bıraktım. Yine aynı şekilde tüm yayının yazılım etnine ve kullandığım kaynaklara açıklamalar bölümünden ulaşabilirsiniz.

En kısa sürede yeni yayınlarda görüşmek üzere kendinize çok iyi bakın hoşça kalın.