episódio 35 // um recomeço não é um recomeço

Com a chegada da primavera falamos de recomeços. O bom tempo faz-nos querer fazer mais não é? É este verão que vou ter o corpo que sempre quis, ou comer mais saladas, ou acordar com o nascer do sol para meditar. O que quer que seja que queiramos fazer, estamos sempre a impor novas metas a nós mesmos, faz parte de sermos humanos. Queremos evoluir, melhorar, mudar.... Mas nem sempre isso pode ser bom para nós. A constante busca e vontade de sermos melhores muitas vezes impede-nos de apreciar o que temos hoje. Abraçar quem somos hoje, e ver todas as coisas boas que temos à nossa volta e na nossa vida. O episódio desta semana é um lembrete. Um lembrete de que não temos de estar a evoluir, a começar do zero, ou a mudar. Um lembrete de que há fases na nossa vida em que vale mais a pena sermos, apenas sermos, assim como estamos hoje. Apreciar o que temos e estarmos em paz com isso é um processo essencial para vivermos de uma forma mais plena, por isso hoje, no dia em que arrancamos com a primeira edição do holística dedico este episódio a todas as participantes. Sim, vamos melhorar, mas vamos também abraçar com orgulho a pessoa que somos hoje. LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO # https://www.facebook.com/events/489661128103480 # http://www.officinalis.pt/ep29 officina, o podcast do officinalis # http://www.officinalis.pt # instagram e facebook @offiicnalis.pt # info@officinalis.pt