episódio 161 // o poder da masturbação com Tânia Graça

A deusa Tânia Graça está de volta para falarmos de masturbação. Queremos acabar com mitos, vergonhas e dúvidas. Este episódio é para tooooodas mesmo! Tópicos da nossa conversa: a importância de explorarmos a masturbação a masturbação como ferramenta de autoconhecimento benefícios da auto-exploração na saúde, mental e emocional bloqueios que surgem na masturbação como abordar este tema com crianças e adolescentes LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO # workshop Rotinas Holísticas https://escola.holistica.pt/workshop-rotinas-holisticas # comunidade Tudo Aquilo Que Somos https://escola.holistica.pt/tudo-aquilo-que-somos # Tânia no Podcast https://holistica.pt/ep145 https://holistica.pt/ep138 # Sobre a Tânia https://www.instagram.com/taniiagraca # 48 formas de te masturbares https://www.instagram.com/p/CEupri4MwVF ______ tudo aquilo que somos, podcast + comunidade do holistica.pt ig: holistica_pt e @tudoaaquiloquesomos email: info@holistica.pt