episódio 137 // tudo sobre o programa Ser Holística (o que podes esperar e o que mudou)

O programa de 8 semanas mudou não só de nome como também algumas coisas na sua estrutura, acreditamos que para melhor, claro. Neste episódio partilhamos todas as informações sobre o programa e tudo o que ele te irá trazer, não só na mudança de estilo de vida como na tua transformação interior. tópicos do episódio: - conteúdo do programa e estrutura - como adaptar o programa à tua vida - quando será a próxima edição - o que esperar de cada módulo e semana - a importância da tribo - a equipa do Ser Holística - e muito mais! Inscrições até ao dia 24 de outubro. 7a edição de 26 de outubro a 18 de dezembro Se estás pronta para a mudança nós estamos prontas para te receber na Tribo. Esperamos que este episódio te inspire e te ajude a dar o passo! LINKS MENCIONADOS NO PROGRAMA Inscreve-te no Ser Holística aqui: https://holistica.pt/ser-holistica Sobre a experiência de participantes do programa: # https://holistica.pt/ep52 # https://holistica.pt/ep54 # https://holistica.pt/ep72 Episódios com a Ana Afonso Martins, a nutricionista do Ser Holística sobre a proteína: https://holistica.pt/ep129 mitos da nutrição: https://holistica.pt/ep125 sobre a gordura: https://holistica.pt/ep118 alimentação anti-inflamatória: https://holistica.pt/ep112 _____ officina, o podcast do holística info@holistica.pt instagram holistica_pt holistica.pt