Tu salud física y mental en tiempos de COVID - podcast cover

Tu salud física y mental en tiempos de COVID

María José Jiménez•podcasters.spotify.com
Health & Fitness
Mental Health
En este espacio podremos hablar de temas importantes sobre los sentimientos y emociones que estamos viviendo en esta época de pandemia.
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En este episodio hablaremos sobre los beneficios de activar tu cuerpo haciendo ejercicio. También, te enseñaremos algunos tips para que el deporte se vuelva parte de tu rutina y puedas ser constante practicándolo.

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