Tu Okuniewska - podcast cover

Tu Okuniewska

Tu Okuniewskawww.spreaker.com
Tu Okuniewska, prosto z piwniczki w Reykjaviku. Osobiste dramaty i komedie, wieczne zaczynanie od początku, nocne przemyślenia i rzutnik zorzy polarnej, czyli dźwiękowy zapis tego o czym myślę, gdy dwanaście godzin stoję, kroję, siekam, smażę i piekę.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Uczuciowe suplementy

O tym, jak walczę z presją relaksu, o śluzie w pralce i łatce klauna.

Feb 19, 202125 min

Świąteczny czas

O najwyższej górce, samowolce prezentowej i szczelinie w drzwiach. Odcinek powstał we współpracy z Allegro, a połowa środków ze współpracy trafi do Fundacji Daj Herbatę, która zajmuje się pomocą osobom w kryzysie bezdomności. www.dajherbate.pl Sprawdźcie prezentowy kalkulator Allegro na stronie https://bit.ly/3niXSTA Miłego czasu w te Święta!

Dec 14, 202031 min

9 miesięcy

O tym, co ciekawiło mnie przez ostatnie 9 miesięcy, o treningach kajakarskich mojej córki i o zmianach, na które czekałam. Czyli o końcu ciążowej tajemnicy!

Sep 25, 202035 min

Rytuały i celebracje

O tym, kiedy chodziłam do piccerni, o cukierkowej hojności i o tradycyjnych igłach w kapciach. www.tuokuniewska.pl

Sep 04, 202034 min

Przyjemności sierpnia '20

O tym, jak nauczyć psa grać w Minecraft, komplementować swoją urodę i o bursztynowej rozkoszy. / / W rodzinnej olejarni Olini na hasło RARYTAS dostaniecie 10% rabatu! Na wszystko! www.olini.pl Kanały YouTube o których mówiłam to Liam Thompson i Lubuskie Centrum Czystości. A Ania od analizy to Fokusowana! Albo na Instagramie @annaprzybylskamakeup.

Aug 26, 202029 min

Dobre nawyki

O tym, jak czułam się Gollumem, o komputerze ukrytym w szafie i czy puściłabym córkę na spotkanie z Kotem Filemonem. Partnerem odcinka jest BLIK, który ucząc dobrych nawyków, umożliwia ochronę przed oszustami finansowymi i przebiegłymi karaluchami Internetowymi!

Aug 12, 202032 min

Wspomnienia z wakacji

O tym, co to jest rytuał parawaniarski, o lodowej zbrodni i o myszkach przy bumboksie.

Jul 28, 202035 min

Moje supermoce

O tym, jak boję się nieśmiertelności, biegam w slow motion i o głosie w mojej głowie. W odcinku mówię o filmie The Old Guard z moją ukochaną Charlize Theron, można obejrzeć na Netfliksie.

Jul 15, 202023 min

Czego się boję

O tym, co jest niezręczne, stresujące i co sprawia, że jestem cała spocona pod skrzydłem.

Jun 13, 202036 min

Cztery ściany

O tym, jak wepchnęłam Świętego Mikołaja pod parkiet, o lodowym kościotrupie i rocznicowym torcie.

May 19, 202034 min

Syndrom Islandzki

O tym, co zmumifikowanego znalazłam za głazem, o niewidzialnych płotach i o islandzkich rozczarowaniach. Pamiętajcie - kto nie rozliczył PIT, może przekazać dowolnie wybranej fundacji swój 1%. Wpisz KRS 0000 338 803 i przekaż 1% na Rak’n’Rolla!

Apr 29, 202029 min

Mądrość sióstr

O tym, jak podróżowałam w bagażniku, o fabryce babć i o papierowym oknie na świat. / Patronem odcinka jest ponownie wspaniała marka Your Kaya, która oferuje subskrypcję na ekologiczne i niewstydliwe artykuły higieniczne dla dziewczyn, oswaja temat miesiączki, oraz prowadzi grupę na Fejsbuku #mensTRUEacja by Your KAYA do której serdecznie zapraszam! // Link do grupy macie tu: https://www.facebook.com/groups/menstrueacja/ . /// A gdybyście chciały zapisać się do subskrypcji na swój pierwszy zestaw...

Apr 16, 202028 min

Nowy chaos

O tym, kogo trzeba słuchać, o podróży w ruchu zmiennym prostoliniowym i o uczuleniu na miedź.

Apr 08, 202027 min

Muzyka reanimacyjna

O tym, jakie dźwięki doprowadzają do szaleństwa, gdzie jest sześć milionów rowerów i o trudnej relacji z Agnieszką. UWAGA: Prawdziwa reanimacja, reminder: najpierw udrażniamy drogi oddechowe, potem: u niemowlęcia zaczynamy od 5 wdechów i 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. A u dorosłego zaczynamy od 30 uciśnięć, potem 2 wdechy i znów 30 uciśnięć. Akcję prowadzimy aż do przyjazdu pogotowia ratunkowego. Czyli zapamiętać: 30 uciśnięć, 2 wdechy. 30:2.

Mar 20, 202022 min

Orkan depresja

O tym, co sprawia, że bywam nieregularna, niemiła i znikam. W odcinku opowiadam o książce Ewy Nowak- "Orkan depresja" wydawnictwa Egmont. To książka na temat depresji, przeznaczona dla nastolatków, którzy ukończyli 16 lat, ale też wszystkich rodziców, nauczycieli, oraz starszego rodzeństwa. Na ostatnich stronach zamieszczono listę instytucji, w których można szukać pomocy będąc nastolatkiem w kryzysie psychicznym. Pomocy szukajcie tutaj: -Fundacja ITAKA- anonimowy, bezpłatny Antydepresyjny Telef...

Mar 11, 202029 min

Kim nie chciałabym się stać

O tym, co to znaczy zgłaźnieć, o smartfonozie, klockowym imperium i o przycisku w głowie. Partnerem odcinka jest T-Mobile: https://www.t-mobile.pl/ .

Feb 15, 202026 min

Przyjemności lutego '20

O tym, co powinno być w ustach orła białego, o powolnej Chince i o byciu divą hipochondryczką. Linki i słowa klucze: -Dobre Miejsce https://www.netflix.com/title/80113701 -kanał LIZQI https://bit.ly/3bleW5U -książka "Kochaj Najlepiej jak Potrafisz" http://bit.ly/KochajNajlepiejJakPotrafisz

Feb 06, 202028 min

Zaskoczenia

O tym, jak zrozumiałam grawitację, o nieznajomych na Facebooku i o braku zgody na musical. Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to!

Jan 28, 202024 min

Milion składa się z groszy

To jest odcinek w którym wylewam masę swoich klimatycznych frustracji, panikuję i narzekam. Osoby czułe na narzekanie - proszę nie włączać! Do czytania: Magazyn Pismo, Holistic News Książki: "Głód" Martin Caparros, "Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko" Tom Phillips, "Życie na miarę. Odzieżowe niewolnictwo" Marek Rabij, "Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą" Hans Rosling. A także: Podcast Muda Talks Fundacja Cohabi...

Jan 07, 202034 min

Hejter z serca

O tym, jak się samemu hejtować, o morderczym sudoku i o tym, kiedy jestem Danką z Na Wspólnej. Odcinek powstał we współpracy z polską firmą YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to! Można sobie, można młodszej siostrze, można Dance z Na Wspólnej nawet!

Dec 28, 201926 min

Jak? Srak.

O tym, gdzie trzeba nasrać na środku, o spodniach palonych w kominku i o tatuażu na czole.

Dec 22, 201932 min

Nauka, czy nauczka?

O tym, po co są dorośli harcerze, jak się wybiera smak arbuzowy i o innych rzeczach, których się w tym roku nauczyłam.

Dec 05, 201918 min

Na tip top

O tym, kto może palić papierosy, o dniu, który nie był mój i o nocnych rozmowach z siostrą. Firma o której wspominam to YourKaya, a na hasło "CIALKO" dostajecie rabat 30% na swoją pierwszą subskrypcję na www.yourkaya.com . Kocham to! Można sobie, można młodszej siostrze, można córce. A książka, którą się zachwycam, nazywa się "Witaj w klubie" i zamówić ją możecie na tej samej stronie.

Nov 28, 201943 min

Urlop od wakacji

O tym, kto to jest kosmetykara, o piachu i o tym, że samoloty zaprojektował KAT. Link do playlisty do KANAPOWEGO RELAKSIKU Z LUSETTE: https://spoti.fi/2Czykf0 A tu możecie dowiedzieć się więcej o kanapowym relaksie i wafelkach, co chrupią niczym chruścik pod stopami maleńkiej sarenki czmychającej po jesiennej polanie: Hops hops na instagram Lusette! https://www.instagram.com/wafelkilusette/...

Nov 11, 201934 min

Odcinek kontrowersyjny

O tym, jak mówię bardzo kontrowersyjne rzeczy na tematy, które wszyscy lubią. Bo ja nie lubię.

Oct 22, 201920 min

Przyjemności jesieni

O miejscach ciepłych i miękkich, kłujących i relaksujących, czyli o tym, jak przeżyć kolejną jesień. Tytuł bajki: Song of the sea Filmy odgrzewane kotlety: Little miss sunshine, Co robimy w ukryciu, Godziny A tu kod, o którym wspominałam w odcinku: kod: asia wartość: 15% na zestawy 10% na samą matę albo samą poduszkę Kod ważny dokładnie tydzień! Czyli do 17.10.2019.

Oct 10, 201928 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android