Tu mérites un amour - podcast cover

Tu mérites un amour

Sara Benzianewww.sarabenziane.com
Hello beauté de l'univers, Bienvenue sur le Podcast "Tu mérites un amour". Je suis Sara et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchainer les relations amoureuses foireuses et à co-construire la relation amoureuse qui leur correspond.  Parce que je suis convaincue que notre passé ne définit pas notre avenir et que tout est possible. Chaque semaine dans ce Podcast, je partagerai avec vous mes conseils et astuces ainsi que mon expérience de coach certifiée afin que vous puissiez vous aussi devenir la femme que vous avez toujours voulu être.  Alors installez-vous confortablement et c'est partie pour un nouvel épisode de "Tu mérites un amour". Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

21. 7 qualités qui ne devraient pas compter dans ta recherche amoureuse

Dans l'épisode de cette semaine, je me penche sur un sujet peu conventionnel mais crucial : "7 qualités qui ne devraient pas compter dans ta recherche amoureuse". Je te guide à travers une introspection sur les attributs que nous valorisons souvent chez nos partenaires potentiels mais qui peuvent être trompeurs ou peu pertinents pour une relation durable . Je partage mon point de vue sur pourquoi certaines qualités admirées socialement peuvent en réalité détourner de l'essentiel en amour, mettan...

Oct 21, 202022 min

20. Et si tu étais toxique pour ta relation amoureuse ?

Dans cet épisode introspectif de mon podcast, je m'interroge sur une question délicate mais essentielle : "Et si tu étais toxique pour ta relation amoureuse ?" Je te guide à travers une réflexion personnelle sur les comportements qui peuvent involontairement empoisonner nos relations amoureuses . Je partage des expériences et des insights sur les traits de personnalité et les habitudes de communication qui peuvent mener à une dynamique de couple nocive. Je crée un espace pour l' auto-évaluation ...

Oct 14, 202014 min

19. 12 signes qui montrent que tu es dans une mauvaise relation amoureuse

Dans cet épisode de 15 minutes, je partage avec toi "12 signes qui montrent que tu es dans une mauvaise relation amoureuse". C'est une exploration intime et détaillée de ces signaux d'alerte, souvent ignorés ou méconnus, dans les relations amoureuses . Je discute de l'importance de reconnaître les drapeaux rouges dans une relation, des dynamiques relationnelles toxiques , et comment elles affectent notre bien-être émotionnel et estime de soi . Chaque signe est expliqué avec des exemples et des a...

Oct 07, 202016 min

18. Mais au final pourquoi tu attends un homme indisponible ?

Dans ce cours épisode de 18 minutes, j'explore une question complexe et intime : "Pourquoi suis-je attirée par un homme indisponible ?" Je partage mes réflexions personnelles et mes expériences sur les relations amoureuses , les attachements émotionnels , et la dynamique des relations avec des partenaires indisponibles . J'explique les raisons psychologiques qui peuvent nous pousser vers des personnes inaccessibles, abordant des thèmes comme la peur de l'engagement , le manque d'estime de soi , ...

Sep 30, 202018 min

17. Comment savoir si c'est la bonne personne ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Tu mérites un amour", un podcast qui vous accompagne dans le monde parfois complexe des relations amoureuses. Aujourd'hui, nous abordons une question qui taraude l'esprit de nombreuses personnes : "Comment savoir si c'est la bonne personne ?" Cette question est cruciale, surtout pour celles d'entre nous qui ont connu des difficultés dans les relations amoureuses. Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble les signes et les sentiments qui peuvent nous aid...

Sep 23, 202014 min

16. Comment bien vivre son célibat après 35 ans ?

Dans cet épisode passionnant de "Tu mérites un amour", nous abordons un sujet qui résonne chez de nombreuses femmes : vivre pleinement son célibat après 35 ans. Cette période de la vie, souvent marquée par des jugements et des stéréotypes, peut être une source de questionnement et parfois de malaise. Cet épisode se penche sur les défis et les opportunités de cette expérience unique. Le célibat après 35 ans est fréquemment accompagné de curiosité et d'interrogations, surtout pour les femmes sans ...

Sep 16, 202016 min

15. Comment faire la paix avec l'argent ?

Dans cet épisode captivant de "Tu mérites un amour", nous abordons un sujet qui touche chacune d'entre nous d'une manière ou d'une autre : notre relation avec l'argent. "Comment faire la paix avec l'argent ?" est une question essentielle, souvent négligée, qui peut impacter profondément notre bien-être émotionnel et notre qualité de vie. Rejoignez-nous pour explorer les facettes complexes de notre rapport à l'argent. Nous allons discuter des origines de notre relation avec les finances, comprend...

Sep 09, 202019 min

14. Amour: Pourquoi ça marche pour les autres et pas pour moi ?

Bienvenue dans un nouvel épisode poignant de "Tu mérites un amour", le podcast qui explore avec cœur et sincérité les multiples facettes de l'amour. Aujourd'hui, nous nous penchons sur une question qui hante bon nombre d'entre nous : "Pourquoi l'amour semble-t-il si facile et naturel pour certains, tandis que d'autres semblent constamment en quête sans jamais trouver ?" Dans cet épisode introspectif, nous explorons les dynamiques complexes de l'amour et les raisons pour lesquelles les parcours a...

Sep 02, 202015 min

13. 5 conseils pour éviter les échecs amoureux

Bienvenue dans un nouvel épisode de "Tu mérites un amour", le podcast dédié à l'exploration des mystères et des joies des relations amoureuses. Aujourd'hui, nous abordons un sujet crucial : comment éviter les échecs amoureux. Ce n'est pas un secret que naviguer dans le monde des relations peut être complexe et parfois déroutant, mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous guider. Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble cinq conseils clés pour renforcer vos relations et éviter le...

Aug 04, 202012 min

12. La prise de poids après une rupture amoureuse avec Aurore de Mangeuse Libre

Gérer la Prise de Poids Post-Rupture : "Conversation avec Aurore, Coach spécialise en Hyperphagie" Bienvenue dans un nouvel épisode émouvant et instructif de "Tu mérites un amour". Aujourd'hui, nous abordons un sujet délicat mais extrêmement important : la prise de poids après une rupture amoureuse. Pour ce faire, j'ai l'honneur d'accueillir Aurore, coach spécialisée en hyperphagie et créatrice du compte Instagram "Mangeuse libre". Dans cet épisode, Aurore et moi discutons des défis émotionnels ...

Jul 24, 202020 min

11. Comment aborder la responsabilité dans le couple ?

Bienvenue dans un nouvel épisode de "Tu mérites un amour", le podcast qui vous guide à travers les complexités des relations amoureuses. Aujourd'hui, nous plongeons dans un sujet fondamental pour la santé et la pérennité de toute relation : la responsabilité dans le couple. Dans cet épisode, nous explorons ensemble comment la prise de responsabilité mutuelle est essentielle pour bâtir un partenariat solide et harmonieux. Nous abordons les questions clés : Qu'est-ce que la responsabilité dans un ...

Jul 03, 202011 min

10. Divorcée deux enfants !

Romina est une femme de 42 ans, divorcée, deux enfants et elle vit sa meilleure vie aujourd’hui. En effet, après avoir vécu une vie de femme standard et normalisée (un mariage jeune, des enfants et tout le package familial validé par la société), elle s’est rendu compte que sa vie prenait une autre tournure. Qu’elle avait envie de faire autre chose, de vivre sa vie selon ses propre termes et se sentir vibrer. Après un divorce compliqué dans lequel elle a du comme elle le dit dans le Podcast “Rep...

Nov 14, 201922 min

9. Nos émotions sont inoffensives

Dans ce court épisode de 15 minutes intitulé "Nos émotions sont inoffensives", j'explique le concept fascinant que nos émotions, même les plus intenses, sont fondamentalement inoffensives. Plongez dans une analyse approfondie de la nature des émotions et de leur rôle crucial dans notre bien-être émotionnel et psychologique . Nous abordons comment identifier et comprendre nos réactions émotionnelles, soulignant l'importance de l' auto-observation et de l' acceptation émotionnelle . Découvrez des ...

Oct 30, 201916 min

8. La Peur: Cette amie qui ne nous veut pas que du bien

Bienvenue dans ce nouvel épisode dédié à l'exploration de la psychologie de la peur et de son impact sur le développement personnel . Nous allons comprendre comment la gestion de la peur peut être un outil puissant pour notre bien-être émotionnel . Cette épisode vous offrent des conseils pratiques et des stratégies de gestion de l'anxiété afin de comprendre comment la peur peut devenir un moteur de croissance personnelle et de résilience . Rejoignez-nous pour explorer comment la peur peut être u...

Oct 14, 201917 min

7. Il n'est jamais trop tard !

Il y a une phrase que je répète souvent comme un mantra quotidien et qui me donne de la force. " Tant que j'ai la bonne santé et mes jambes pour me porter je continuerai à réaliser mes projets jusqu'au bout" Je répète sans cesse cela. Pourquoi ? Parce que j'entends souvent autour des moi des personnes qui pensent qu'il est trop tard pour entreprendre des choses à cause de leur âge. Dépassé un certain âge: 30, 35 ou 40 ans elles pensent qu'elles ne peuvent plus rien faire. Je ne peux plus changer...

Sep 06, 201917 min

6. Le bonheur procuré par ma rupture amoureuse

Vous vous en êtes sans doute rendu compte, le titre se veut un peu provocateur car les ruptures amoureuses ne sont jamais vraiment confortables. Pire, elles peuvent être vraiment douloureuses et difficiles à dépasser. Pour autant, j’ai vécu il y a quelques temps une rupture (à ma demande) qui m’a apporté beaucoup de choses positives. A aucun moment je me suis dit qu’il fallait abandonner et au contraire j’ai appris encore plus sur moi, mes envies, mes désirs. Cette relation, courte certes a été ...

Aug 10, 201917 min

4. Sortir avec un homme plus jeune. Fantasme ou réalité ?

"Sortir avec un homme plus jeune : Fantasme ou Réalité ? " Décryptage d'un tabou Sociétal" Dans notre dernier épisode de " Tu mérites un amour", nous plongeons au cœur d'une question aussi intemporelle que provocatrice : est-il courant de sortir avec un homme plus jeune, et si oui, est-ce un simple fantasme ou une réalité tangible ? Joignez-vous à nous pour une discussion franche et éclairée durant laquelle nous explorons les dynamiques complexes et les stéréotypes entourant les relations avec u...

Jun 18, 20198 min

3. Sexualité et maladie: comment le vivre au quotidien ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode du Podcast consacré à la sexualité et la maladie. J'ai été très touchée d'interviewer Lucilla. C'est une jeune femme de 35 ans atteinte d'une maladie chronique qu'est la RCH. Pourtant malgré cela, elle essaye non seulement de mener une vie normale mais une sexualité épanouie et décomplexée. Il est vrai qu'on aborde très peu le sujet de la sexualité et la maladie car la maladie reste un sujet extrêmement tabou. Dans ce Podcast qu'elle aborde avec beaucoup de posit...

Jun 12, 201916 min

2. Tu Veux Ou Tu Veux Pas ?!

Hello à tous, Aujourd'hui j'ai une invitée qui partage avec moi le podcast. Nous allons parler du consentement dans le couple ou plus précisément du non consentement. Nous évoquons souvent le non consentement avec une personne non désirée mais qu'en est-il lorsque la personne qu'on aime souhaite une relation sexuelle et que nous n'avons pas vraiment envie ? Comment aborder les choses ? Comment communiquer avec l'autre ? Comment sortir de la culpabilité ? C'est ce que Emilie partagera avec nous d...

May 31, 201923 min

1. J'abandonne

Bienvenue dans ce deuxième épisode de "Tu mérites un amour" Qu'est-ce qui nous pousse à abandonner ? Pourquoi avons nous envie d'abandonner ? Je vous livre la vision des choses et vous invite à échanger avec moi. 📍 Mes accompagnements à la carte >>ICI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....

May 04, 20199 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android