Tryk & Glad Godnatlæsning

Her kan dit barn få læst historierne fra 'Tryk & Glad Godnatlæsning' højt, imens du har mulighed for at massere på de beroligende zoner og punkter - som hører til historierne. 'Tryk & Glad Godnatlæsning' er en børnebog skrevet af Katrine Birk, Lena Adalberth og Anne Marie Berså. Bogen kombinerer i søde historier højtlæsning med beroligende zoneterapi, akupressur og massage. Vi anbefaler at du afspiller lyden for dit barn, imens barnet kigger på billeder i bogen og du masserer.

Last refreshed: August 21st, 2025 at 12:29 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Tryk og Glad Godnatlæsning - hele bogen

Sæt lyden på, og massér kærligt på de anviste zoner og punkter. Du kan finde alle zoner og punkter, samt beskrivelser og billeder i bogen 'Tryk & Glad Godnatlæsning' God fornøjelse :-) Katrine, Lena og Annemarie

Nov 19, 2022•25 min•Season 1Ep. 1

Giraffen Albert

Massage: Krammemassage Brug dine hænder til at kramme og lave strygninger på arme, ben og mave for at skabe mere kropsbevidsthed og ro. Læs/se mere i bogen 'Tryk & Glad Godnatlæsning'

Nov 19, 2022•2 min•Season 1Ep. 2

Pandaen Nova

Massage: Storetås nus Massér storetåen for at berolige hjerne og nervesytem. Du kan eventuelt supplere med massage på de andre blommer på tæerne for dybere virkning. Læs/se mere i bogen 'Tryk & Glad Godnatlæsning'

Nov 19, 2022•2 min•Season 1Ep. 3

Kænguruen Emma

Mavemassage Massér i urets retning for at stimulere fordøjelsen. Det giver ro i maven og hjælper til at slippe bekymringer og stress.

Nov 19, 2022•2 min•Season 1Ep. 4

Bjørnen Magne

Massage under kravebenet Giv massage under kravebenet, hvor der er beroligende punkter - og punkter der har forbindelse til maven. Massér gerne videre til brystkassen for at berolige hjerte og slukke for tankemylder Læs/se mere i bogen 'Tryk & Glad Godnatlæsning

Nov 19, 2022•3 min•Season 1Ep. 5

Aben Theodor

Massage på: Giv-slip-punktet Massér giv-slip-punktet på hånden for at slippe dagens nye indtryk og lindre ubehag i kroppen. Punktet sidder i det bløde kød mellem tommel- og pegefingeren på oversiden af hånden. Læs/se mere i bogen 'Tryk & Glad Godnatlæsning'

Nov 19, 2022•2 min•Season 1Ep. 5

Flodhesten Ida

Ørenus: Nus hele øret eller blot øreflippen for at berolige hjerne og nervesystem Læs/se mere i bogen 'Tryk & Glad Godnatlæsning'

Nov 19, 2022•2 min•Season 1Ep. 6

Søløven Astrid

Massage på: Det 3 øje Nus i små, bløde cirkler på det 3. øje mellem øjenbrynene, og nus evt videre til øjenbryn, pande og toppen af hovedet. Læs/se mere i bogen 'Tryk & Glad Godnatlæsning'

Nov 19, 2022•2 min•Season 1Ep. 7

Hosted on Libsyn

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android