UKAS TIPS: Ladestasjoner og mikropauser
Apr 30, 2025•6 min
Episode description
Alt om hvordan du kan balansere arbeidskapasiteten og holde trøkket med overskudd i livet og på trening med strategiske ladestasjoner underveis.
Hva er en mikropause?
Hvorfor bør man prioritere det?
Hvordan ta mikropauser i praksis?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast