Treningsprofiler og sosiale medier på godt og vondt - podcast episode cover

Treningsprofiler og sosiale medier på godt og vondt

Feb 14, 20211 hr 5 minSeason 2Ep. 7
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

I ukas episode tar vi for oss treningsprofiler og influencere i sosiale medier. Inspirerende eller irriterende? Vi vil hjelpe deg og oss selv til å bli bedre på å kanalisere det som legges ut på en positiv måte for oss selv, og være litt ekstra kildekritiske. Kanskje klarer vi å unngå den gode gamle «sammenlikningsfella», samt bruke sosiale medier til å bli inspirert og motivert fremfor å føle seg deppa og utilstrekkelig. Videre tar vi en fot i bakken på hvordan det ha gått med middagspreppen til Pia siden sist - tusen takk for alle gode tips som har kommet inn! Vi deler noen av disse i ukas matdel. 


I tillegg blir det ukas boost, samt en status på hva som har skjer på hver vår front. God lytt! 


Her er YouTube-videoen som Pia refererer til i episoden: https://youtu.be/XShEGJzOWqU

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast
Treningsprofiler og sosiale medier på godt og vondt | Treningspodden podcast - Listen or read transcript on Metacast