Q&A om rutiner, vaner, balanse og trening
Feb 27, 2023•1 hr 10 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Vi runder av februar med en runde spørsmål fra dere lyttere! Vi tar blant annet opp; antall
økter for best helseeffekt, mengder og måltider, hvordan få til meditasjon, og hvordan unngå dårlig
samvittighet når treningen må utgå… Godt og blandet! God lytt!
P.S Vi hadde trøbbel med lyden i denne episoden, beklager på forhånd men håper det går greit på denne ene episoden.
Her finner du innlegget til Pia om løftestropper; https://bit.ly/3xW4WfO
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast