NØRDEHJØRNET: Positivt selvsnakk
Oct 09, 2024•17 min
Episode description
I denne episoden ser nærmere vi på positivt selvsnakk som er en viktig del av psykologisk ferdighetstrening og et supert verktøy for å øke mental styrke. Hva er forskjellen på indre dialog og selvsnakk? Og hvordan praktisere det på ulike måter? Alt om dette og mer i ukens nørdehjørnet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast