Lag ditt eget program, yoganørds i syden og kaloritelling - podcast episode cover

Lag ditt eget program, yoganørds i syden og kaloritelling

Aug 28, 20231 hr 4 min
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

I ukas episode er vi direkte inne fra Hellas, nærmere bestemt det femstjerners hotellet Porto Galini - vi klager ikke! Pia er med Silje på yogareise, en uke som nærmer seg slutten. Hvordan er opplevelsen, har Pia funnet roa og frister det til gjentakelse? Videre snakker vi om hvordan du enkelt kan lage ditt eget styrkeprogram, Pia tar for seg vitamin D som en del av nørdehjørnet og Silje er nysgjerrig på hvordan "prosjekt ernæringscoach" går - spesielt på reise uten egen mat, men med en rimelig lekker hotellbuffet.. god lytt! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast
Lag ditt eget program, yoganørds i syden og kaloritelling | Treningspodden podcast - Listen or read transcript on Metacast