Er det innafor å trene for å se bra ut? - podcast episode cover

Er det innafor å trene for å se bra ut?

Nov 05, 202253 min
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Mange linker trening direkte opp mot utseende, et ønske om å se ut på en bestemt måte - i denne episoden snakker vi blant annet om dette; er det ok å være en som lar seg motivere av å se trent ut? På hvilken måte kan noen si at det er riktig eller feil? Videre tar vi for oss alle de grunnene til å trene som -ikke- har med utseende å gjøre, som forhåpentligvis kan bidra til å sette fyr på motivasjon og inspirasjon inn i mørketiden. Neste gang du som lytter havner i en diskusjon om trening, vær den personen som kan trekke frem noen solide argumenter for hvorfor absolutt alle bør trene regelmessig, uavhengig av utseende. Punktum.


God lytt!


Her finner du episoden om muskulatur og helse som Pia refererer til; https://spoti.fi/3sZlzEW

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast
Er det innafor å trene for å se bra ut? | Treningspodden podcast - Listen or read transcript on Metacast