Ep. 89: Intervalltrening gjort enkelt, og det beste fra ShapeUp Convention Kickstart
Feb 25, 2018•54 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I ukas episode tar vi en recap av ShapeUp Convention, og gir deg det viktigste du trenger å ha med deg fra de ulike foredragene og treningsøktene. Videre tar vi et dypdykk i intervalltrening, som forhåpentligvis bidrar til at du blir klokere på hvordan du kan bruke det best mulig i din egen treningshverdag. Ha en sporty uke!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast