Ep. 58: 8 helseregler vi sverger til
May 07, 2017•48 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Å holde en god treningsflyt hele året igjennom kan være utfordrende, spesielt når fint vær og fridager i mai melder sin ankomst. I denne episoden deler vi hvordan vi tenker for å opprettholde en god treningsflyt hele året igjennom, til tross for både fridager, sol, sommer og annen kos. Både helse, trening og kosthold er en livsstil, og det lønner seg å ha noen smarte leveregler man er glad i - etter denne episoden, kanskje du blir enda klokere på dine?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast