Ep 51: 8 tips til bedre søvn
Mar 20, 2017•1 hr 7 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I ukas episode er søvn temaet. Som vi alle vet er søvnen avgjørende for både gode treningsresultater og for å generelt leve et liv med overskudd. I tillegg deler Silje og Pia sine verste treningsflauser, og de svarer på lytterspørsmål om knebøy. Hvor dypt skal man egentlig gå?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast