Ep. 189: Hjemmetreningsutstyr - hva trenger du? - podcast episode cover

Ep. 189: Hjemmetreningsutstyr - hva trenger du?

Mar 30, 20201 hr 2 minSeason 1Ep. 189
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

I ukas episode tar vi som alltid en fot i bakken, og deler blant annet et par treningsflauser vi har opplevd, med mål om å snakke om nooe annet enn korona. Videre tar vi for oss hjemmetrening, og det utstyret du trenger (eventuelt ikke trenger) for å ha gode økter hjemme. Silje deler oppskrift på nydelig nuddelbowl!


Dessverre har det skjedd et uhell med lyden i denne episoden, og vi beklager på forhånd at Siljes stemme er noe uklar innimellom. Her følger en oversikt over når i episoden de ulike tematikkene blir snakket om, slik at du enkelt kan spole frem og tilbake.


00.00-2015: Catch up og treningsflauser

20.15-37.45: Trening uten utstyr - hvilke muligheter har du?

37.45-53.54: Hjemmetreningsutstyr; våre favoritter

53.54 og ut: Mat og avslutning

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast
Ep. 189: Hjemmetreningsutstyr - hva trenger du? | Treningspodden podcast - Listen or read transcript on Metacast