Hentikan Overthinking !
Sep 04, 2021•5 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Overthinking sangat berbahaya untuk kesehatan mental bahkan fisik, berpikir negatif yang berlebihan dari karena kejadian masa lalu dan ketakutan akan hari esok itu akan sangat mengganggu untuk produktivitas kita, coba alihkan ke hal positif yang menghasilkan mungkin dengan bercocok tanam saat Pandemi atau buat makanan minuman yg dikemas untuk dijual online atau apapun yg sifatnya bermanfaat.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android