EP #87: Kan du opnå vægttab ved at slå op med slankekure? (klienthistorie - Maja Bryde)

Maja er 23 år, og har i det meste af sit liv været på kur on/off. Det er hun heldigvis ikke længere.

I denne episode har vi besøg af vores seje klient Maja Bryde, der træner på vores gruppetræningskoncept, Træningsklubben.

Maja har en personlig historie med slankure, som mange nok kan spejle sig i - og finde håb eller inspiration i at høre.

For Maja har i en stor del af sit liv været på kur. Det startede med en sundhedsplejerske, der sagde hun vejede for meget, og derefter satte tankerne om vægt sig fast.

I denne episode kan du høre Majas historie, om hvordan slankekurene gang på gang viste sig at være uholdbare quick fixes, der altid endte med at give bagslag - fysisk og psykisk. Men også hvordan det, der paradoksalt nok gav et blivende vægttab, netop var at slå op med slankekure. Et vægttab, der forøvrigt var sekundært, i forhold den værdi hun opnåede ved at flytte sit kropslige fokus.

Hvad gjorde Maja i stedet, og hvorfor er den næste kur i ugebladet heller ikke den rette vej til et vægttab? Lyt med, og få svarene i denne episode.