EP #59: Vores 7 mest brugte squat-varianter
Feb 13, 2020•43 min•Season 1Ep. 59
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I dag skal vi snakke om et super populært emne - i hvert fald hos den ene af værterne - nemlig squats.
Nærmere betegnet skal vi snakke om 7 squat-varianter, deres fordele og ulemper, og hvordan du kan bruge dem i din træning, for stærke ben og balder.
Se shownotes (inklusiv vores gratis squat-program til dig) på www.træningstimen.dk
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android