EP #36: Er en kalorie bare en kalorie?
Sep 05, 2019•25 min•Season 1Ep. 36
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Vægttab handler om kalorier.
Men det betyder ikke at en kalorie bare er en kalorie. De kalorier vi indtager optages nemlig forskelligt, alt efter hvor de kommer fra. Det er heller ikke lige meget om kalorierne lagres som fedt eller muskelmasse.
I denne episode ser vi nærmere på nuancerne. For selvom det handler om kalorier, så handler det ikke KUN om kalorier.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android