#256: Broscience 7 - morsomme myter om træning og kost
Apr 12, 2024•31 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Steffen og Nikolaj vender tilbage til en gammel klassiker - nemlig broscience-serien!
Der bliver delt masser af sjove "gode råd", som lytterne har fået omkring træning og kost, samtidig med at der også bliver sneget et par guldkorn ind. God fornøjelse med at lytte!
SHOWNOTES - Giver kreatin hårtab? Lyt til vores podcast om kreatin her:
https://styrkmig.dk/158-15-spoergsmaal-om-kreatin-det-eneste-veldokumenterede-kosttilskud-til-muskelopbygning/
--
Køb en t-shirt og støt podcasten:
https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:
https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Få en uforpligtende samtale om din målsætning:
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android