#245: Q&A - faste, isbade og når dedikationen tager overhånd
Jan 25, 2024•21 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Er fastediæter virkelig sundhedsfremmende og livsforlængende?
Booster isbade din træning, eller er det lige omvendt?
Hvordan finder man den gode balance mellem dedikation og besættelse?
I dette afsnit af podcasten svarer vi igen på spørgsmål fra lytterne. Få svar på ovenstående og meget mere, når Nikolaj Bach og Camilla Andersen deler værdifulde råd om træning, kost og sundhed.
---
Køb en t-shirt og støt podcasten:
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android